شیرینی برای سلامتی خوب نیست

خسیس نباش مدیر جون من افت فشار دارم باید چیزای شیرین بخورم

باشه شیرینی میفرستم

قرار نیست هر روز بستنی بخوری . هفته ای بک بار یا هر دو هفته یک بار بخور . هات چاکلت و کیک خودشون شکر دارن باعث چاقی میشن .

انقدر دلم ميخواد ٤ كيلو كم كنم :گريه

تلاش کن برای کم کردن وزن موفق میشی .

برای کاهش وزن فقط یاد تباشه با حوصله پیش بری دینال کاهش وزن یهویی و تو یک هفته نباش .

شکمو چرا

دلت میاد دو تا از اینا جلوت باشه و نخوریشون؟!!!

یکم بیشتر فکر کن ، حرف منطقی ای میزنما

از یک ساندویچ این اندازه شاید مقدار کمی رو بشه بخورم خیلی زیاده

به زمانشم مربوط بستگی داره

مثلآ واسه افطار...

هر وقت خواستی ساندویچ این اندازه بخوری از مراحلش فیلم بگیر باور کنم

حتمأ

از این بزرگتر رو هم زدیم توو گوشش ، اینکه چیزی نیست

بامداد ترسناک شدی

تو به همون ساندویچ فکر کن

سایت خوبی معرفی کردی ممنون .

منم فلفل سیاه خیلی دوست دارم ولی نمیتونم بخورم ، چون حساسیت دارم

رضا خواهش

بامداد طبع ات خیلی گرمه حتما اگر میخوای بخوری میزان کم بخور بعدش خنکی بخوری بعید بدونم اتفاقی بیفته منظورم از خنکی همین دونه ای
خاکشیر و تخم شربتی و اسفرزه و تخم مرو و قدومه هست من خیلی دوس دارم این دونه ها خوشمزن و از طرفی کبد رو خنک میکنن

سایت رو دیدم انگار فقط تو چند تا استان محصولات رو پخش میکنن .

من اگه حتی یه سر سوزن فلفل سیاه بخورم و حتی اگه ندونم توو یه غذایی فلفل سیاه ریختن و بخورمش و بعد از خوردن هم متوجه نشم ، شب تمام بدنم مخصوصأ روی پاهام خارش میگیرن و تمام پوست پام رو با خواروندن میکنم

وای بامداد چقدر سخت
باید خیلی مراقب باشی

رضا آره تو بعضی از هایپرهای تهران میارن و نمایندگی خودشون توی کرج کوهسار
ولی عالیه

شاید تو بازار باشه ندیدم .

رضا خود فلفل اش هم بطور خام من دیدم میفروشن تو بازار تجریش دیدم
مدل ستاره و زنگوله و ایناست و رنگ و وارنگ

حتما محصول مشابه از شرکتهای دیگه تو بازار هست .

واقعا .

– کمک به درمان ریزش مو
– محرک رشد مو و ناخن
– غنی از پروتئین، ویتامین های (B8, B6, B5, PP) و املاح (زینک ۱۵mg و منیزیم)
– بهبود جذب آهن در بدن
– افزایش مقاومت مو، ناخن و تقویت ریشه مو
– کم کالری، فاقد قند و نمک
– ۱۰۰% گیاهی و بدون عوارض جانبی
– حاوی پروتئین هیدرولیز شده گندم (غنی از سیستین و متیونین)
– تقویت کننده رشد مو و ناخن با افزایش ساخت کراتین

طبق دستورش باید روزی دوتا بخورم
خود درمانی کردم رفتم 77 تومن دادم 60تا کپسول خریدم فرانسوی هم هست

مضرات قرص اکوفن:

آقایان وخانومهایی که قرص اکوفن رو مصرف میکننتوجه داشته باشید که متاسفانه مصرف این نوع مکمل ها باعث از بین رفتن اسپرم آنان شده ودر آینده باعث نازایی حتما خواهد شد، پس چنانچه تصمیم به بچه دار شدن دارید حتما قبل از مصرف با پزشک خودتان مشورت کنید وترجیحا از این نوع داروها اصلا استفاده نکنید.

پاسخ دکتر فیروزه جلوه، متخصص زنان و زایمان:
خیر این قرص باعث ایجاد ناباروری در فرد مصرف کننده نمی شود و بهتر است نگران نباشید.

هرکی یه چیزی میگه

با دکتر مشورت کردی واسه مصرف قرص ؟

نه سرخود خریدم
دیروزم رفتم کلی آمپول تقویتی خریدم
نوروبیون (آلمانی) و بکوزیم (یادم نی کجایی عه)
آمپول های مکمل ویتامین های ب هستن

به جای این کار بهتر هست با دکتر متخصص مشورت کنی سرخود چیزی مصرف نکن .

فکر نکنم حجمش زیاده .

تو سه سوت میخورمش

بامداد تو شکمویی

نخیرم
توانا هستم
تو خوردن توانا هستم

شکموی توانا

بامداد اور دوز میشیااااا
یه کم رعایت کن من اینو بخورم کارم ب بیمارستان می کشه در واقع من ناتوانم

اوردوز چیه بابا
سه تا از اینا رو با هم میخورم
این که چیزی نیست باووووو

خخخخخ

یه دل سیر نتونستم بخورمش زود تموم شد ولی خوشمزه بود

خب کوچیکه دیگه
منم میخوام

نسبت به کیکهای قنادی این بزرگتر بود

#کیک میخوری #چاق میشی بعد حرص میخوری چطور لاغر بشی

من چاق نمیشم

خوبه کیک بیشتر بخور

تو که اینجوری بیشتر خودزنی کردی که

من که عاشق شکلاتم همه میدونن

واسه همین گفتم دیگه

البته مدتی هست سعی میکنم کمتر شکلات بخورم .

بامداد خیلی با. حآل بود
صوفیا

من زیاد موز دوس ندارم جایی باشه بر نمیدارم میوه های دیگه رو دوس دارم

چه جالب آبجی مرجان منم همین طورم حدودا

مرجان بیا جواب بده این عکس چیه

ممکنم هست کشک بادمجون باشه رضا
شبیه کشک که هستش
شاید رو کشک بادمجون بعضیا سس بریزن
دیدم که میگم
یارو تو ماست زیره میریخت
حتی دیدم که کالباس رو با سس قرمز میخورن
شاید کشک بادمجون رو هم با سس بخورن
نمیدونم والله

بامداد

چیه خب؟!!!
مگه چی گفتم؟!!
والله راست میگم
حالا که دارم فکر میکنم ممکنه نون و پنیر هم باشه ، بخدا راست میگم
شاید نون و پنیر خارجی باشه
جدیدا خیلی از غذاها رو قیافشون رو عوض کردن
چند وقت پیش رفته بودیم خونه ی یه عزیزی ، یه چیزی جلمون گذاشت شبیه حلیم بود ، بعدش گفت این سوپ قارچ و جعفریه؟!!! ولی اصلا با حلیم مو نمیزد قیافش
میگم شاید خارجیا قیافه ی نون و پنیر رو هم عوض کرده باشن
والله ، از اینا هیچی بعید نیست...

خخخخخ از دست شما این نان سیر هست. تو رستوران های مختلف بستگی به درخواست مشتری هم بصورت چند تکه مثل پیتزا ک تو این عکس نمونه اش هست سرو میکنن یا اینکه روی تکه های نان تست یا نان سوخاری مواد رو می ریزن. من هر فست فودی برم حتما یدونه نون سیر سفارش میدم.
اگر تهران اومدید رستوران SFS نزدیک صداوسیما بیایید خوب و عالیه. یا رستوران الوند توی خیابون الوند نزدیک میدان آرژانتین.
غذاهای عالی. داره.
امیدوارم دلتون خواسته باشه چون هدفم همین بود

رستوران فقط رستوران بارسا
مرجان تو هم هروقت گذرت به رشت خورد برو رستوران بارسا تو گلسار ، یه بار پیتزا بخور اونجا بعدش متوجه میشی که هیچ جای ایران مثل بارسا پیتزا نداره ، فکر کنم پیتزا پزاش ایتاییایی باشن چون واقعا پیتزاش استثناییه...
نون سیرم زیاد دوست ندارم
من عاشق قارچ سوخاری هستم ، هرجا میرم فست فود بخورم حتما حتما حتما باید قارچ سوخاری هم سفارش بدم ، بعضی وقتا انقده قارچ سوخاری میخورم که دیگه غذای اصلی رو نمیتونم بخورم ، رکوردم سه پرس قارچ سوخاری هم زمان هستش که بعدش چون نمیتونستم پیتزا بخورم ، بلدرچین سوخاری زدیم که زیادم خوشم نمیومد
در کل از فست فود خوشم میاد به شرط داشتن قارچ سوخاری

بامداد من قارچ سوخاری دوس دارم ولی هر جایی یه جوری درست میکنه یعنی همه جا خوب نمیشه قارچ اش .
یه جارفتم قارچ سوخاریش آب پز بود! یعنی موقع خوردن آب می ریخت ازش با اینکه سرخ شده بود
برا همین فقط بعضی جاها میخورم ولی نون سیر تقریبا همه جا خوب درست میکنن
ذرت آب پز هم خیلی خوبه
ایشالا قسمت شد بیام رشت میرم حتما اینجایی ک میگی

اول رستوران بارسا تو گلسار بعدش رستوران "گارمون" تو منظریه
عطاوویچ هم که اینجا شعبه داره تو منظریه و ساندویجاش حرف نداره

بامداد فلفل سیاه واسه بدن خوبه اما حساسیت داری موضوع فرق میکنه .

محمد آفرین به تو

مرجان با تشکر

این چماق استعاره از چیه یعنی؟

همون محبت و دوستی رو نشون میده

چوب معلم ار بود زمزمه محبتی
جمعه به مکتب آورد طفل گریز پای را

مرجان چقدر ادبی برخورد کردی اشک تو چشمام جمع شده

دیگه این کاری بود که از دستم بر میومد

فردا باید مفصل صحبت کنیم

والا همه چی رو با نون پنیر خوردن ملت ما فکر کنم بد مزه نباشه
حالا ببینیم مصطفی چی میگه

من میگم چند تا عکس انار هم بذار که مصطفی بهتر نظر بده

انگور خوبه دوست دارم .

آره همه چیز رو با نون و پنیر میخورن
میتونی امتحانش کنی
مثلا نون و پنیر و پرتقال
نون و پنیر و توت فرنگی
نون و پنیر و زرشک
زررررررشک

بامداد
نون و پنیر و زرشک؟

زررررررررشک

خخخ
مصطفی می خند؟

نون و پنیر و انار رو خوردی دیگه؟

مصطفی باید دیدار حضوری داشته باشیم راهها رو بهت یاد بدم پابلیک نمیشه بد آموزی داره

ماشالا استاده این رضا

چشم

مرجان جنجال به پا نکن

تو رضاییی منم مصطفی استاد

مثه قندی منم قناد استاد

به نزدت آمدم دانش بجویم

نگیر انقد به من ایراد استاد
------------------------------------

شعری بود از از زبان مصطفی برای داش رضا

مشت تو چشمت محمد

محمد عالیییییی

رضا
تشکرات

سلام حامد جان خوبی؟

منم میخوام بخورم امتحان کنم ببینم چجوریه

حتما خوشت میاد خوشمزه هست .

منمممم