#انار
انار از جمله میوههایی است که برای کمک به سلامت بدن بسیار مفید است و افراد میتوانند در تمام مدت سال از خواص این میوه بهرهمند شوند. این میوه رقیق کننده طبیعی خون است. به طور کلی دو نوع فرآیند لخته خون در بدن صورت می گیرد که نوع اول آن در مواقع جراحت به بهبود زخم کمک میکند اما نوع دوم آن خطرناک است و موجب انسداد عروق میشود. با گذشت زمان و رواج الگوهای ناسالم زندگی دیوارههای سرخرگ ها سفت و مسدود میشود. انار مانع از سفت شدن دیوارههای سرخرگ با چربی مازاد میشود. انار همچنین میتواند میزان اکسیژن خون را افزایش دهد و به جریان سریع خون در رگها کمک کند. مصرف آب انار همچنین میتواند در مبارزه با سرطان پروستات و بیماریهای قلبی مورد استفاده قرار گیرد. آب انار، رشد سلولهای سرطانی را نیز کاهش میدهد.