ترک اعتیاد کوکائین

کوکائین چیست ؟
کوکائین از گیاه کوکا به دست می آید . این گیاه در کشورهای آمریکای لاتین کشت می شود . کوکائین یک ماده محرک قوی و البته اعتیاد آور است که مستقیما مغز را مورد هدف قرار می دهد .
کوکائین یک ماده جدید نیست و یکی از قدیمی ترین مواد مخدر به شمار می آید و از هزاران سال پیش تا کنون توسط انسان خورده و مصرف شده است . خصوصا اهالی بومی پرو برگ های کوکا را برای لذت و خوش بودن می جویدند . آنها معمولا برای توانایی در انجام کارهای سخت و جدی ، راه رفتن و تحمل گرسنگی و تشنگی از جویدن کوکا بهره می گرفتند . این عادت در میان ساکنان کوههای آند نیز رایج بوده است . کوکائین در 20 سال آخر قرن نوزدهم به عنوان یک داروی مقوی و ترمیمی وارد جامعه غرب شد . کوکائین در سالهای 1860-1859 از برگ کوکا مجزا و استحصال شد .
اشکال شیمیایی کوکائین و راههای مصرف آن :
کوکائین پودر سفید نرم و شفاف کریستالی با طعمی تلخ است که اغلب با پودر تالک ، یا ملین ها یا شکر مخلوط می شود و معمولا به صورت استنشاقی ، تزریقی یا دود کردن و گاهی هم به طریق پاشیدن روی دستگاه تناسلی مصرف می کنند . کوکائین به شکل نمک هیدروکلراید قابل حل در آب به طریق خوراکی ، استنشاقی و تزریق مورد سوء مصرف قرار می گیرد . نمک هیدروکلراید کوکائین از سولفات کوکائین و دیگر اکمالوئیدهای مشتق از برگ گیاه کوکا به دست می آید . قیمت این ماده بسیار گران است و مصرف آن تقریبا در بین افرد طبقات بالای جامه شیوع بیشتری دارد .

آثار مصرف و اعتیاد کوکائین :

آثار مصرف کوکائین بلافاصله ظاهر شده و 30 تا 60 دقیقه بعد رفع می شود . به همین علت افراد وابسته به کوکائین ممکن است هر نیم ساعت تا یک ساعت یک بار برای مصرف مجدد از جمع یا محل کار خود خارج شوند . این آثار عبارتند از :
1 . تحریک سیستم اتونوم ( استاع مردمک چشم ، تعرق )
2 . تهوع و استفراغ
3 . علایم روانی ( سرخوشی یا بی تفاوتی ، اضطراب و عصبانیت ، هذیانهای پارانوئید ، توهم شنوایی )
4 . توهم لامسه به صورت احساس خزیدن حشرات زیر پوست ، کاهش تمرکز و توهم بینایی
5 . رفتارهای اجباری و تکراری
6 . اختلال عملکرد شغلی و اجتماعی
عوارض مصرف طولانی کوکائین :
1 . احتقان ، تورم ، خونریزی ، زخم مخاط بینی
2 . سوراخ شدن تیغه میانی بینی
3 . تیک
4 . سردرد شبه میگرنی
5 . کاهش وزن
6 . عوارض قلبی

ترک اعتیاد هروئین

هروئین چسیت
یکی از انواع افیون هایی است که از گیاه خشخاش به دست می آید که به رنگ سفید مایل به خاکستری ، زرد ، یا حتی قهوه ای یافت می شود . که مصرف این مواد همیشه خطر مسمومیت و مرگ برای مصرف کنندگان دارد و به شکل تزریق وریدی ، عظلانی ، تدخین ، استنشاقی نیز مصرف می شود .
عوارض اعتیاد و تاثیرات مصرف هروئین :

آن گونه كه تاريخ و پنل مصرف مواد مخدر در جهان نشان مي‌دهد ، يكي از قويترين مواد مخدر كه توانست در تخريب و ويراني شهر وجودي انسان و گسترش پديده اعتياد در سطحي وسيع عمل كند هرويين است.
هروئین یک داروی خطرناک و غیرقانونی است که پتانسیل بالای اعتیاد دارد.
هروئین به خانواده‌ داروهای شبه‌افیونی (اوپیوئیدها) تعلق دارد. این خانواده دارویی شامل داروهای مانند مرفین و کدئین است، که مشتقات طبیعی تریاک محسوب می‌شوند؛ و نیز شبه‌افیونی‌‌های “صناعی”‌ از جمله شامل دمرول و متادون که به طور شیمیایی ساخته می‌شوند. هروئین یک شبه‌افیونی “نیمه‌صناعی” است؛ هروئین با پردازش شیمیایی از مرفین ساخته می‌شود و دارای اثر قدرتمندتر و فوری‌تری از آن است. هروئین در مغز به مرفین تبدیل می‌شود.
هنگامی که هروئین برای اولین بار در انتهای قرن نوزدهم عرضه شد، به عنوان یک مسکن و مهارکننده سرفه تبلیغ می شد.
در اواخر قرن نوزدهم مصرف ترياک در اروپا به شكل گسترده‌اي رواج يافته بود و مردم براي درمان بسیاري از بيماري‌ها مانند وبا كه ناشي از آلودگي محيط زيست آن موقع اروپا بود به مصرف ترياك روي مي‌آوردند و پس از مدتي به مصرف آن اعتياد پيدا مي‌كردند. پزشكان آن زمان در اروپا به دنبال دارويي بودند تا بتواند در ترک و درمان اعتیاد به ترياك مؤثر باشد . ظاهراً براي اولين بار داروسازي باير آلمان در سال 1896 از تركيب انيدريد استيك و مرفين خالص دارويي را ساخت كه هرويين ناميده شد.
نام هرويين از واژه يوناني هيروHiro به معني قهرمان گرفته شده است . در اين فرايند از يك كيلوگرم مرفين حدود 900 گرم هروئین به دست مي‌آمد كه به آن دي استيل مرفين نيزگفته مي‌شود. هرويين براي اولين بار به عنوان داروي ترک اعتياد به ترياك پا به عرصه وجود گذاشت . پزشكان آن زمان نمي‌دانستند كه چه اشتباه بزرگي را مرتكب شده‌اند و چه ماده خطرناكي را به عنوان دارو به بازار عرضه كرده‌اند. تصور پزشكان بر اين بود كه كه با مصرف هروئین و جايگزيني

روش ترک اعتیاد شیشه

بررسی ترک شیشه روش ترک اعتیاد به شیشه راههای ترک اعتیاد شیشه و درمان اعتیاد شیشه در ادامه مطلب با ما همراه باشید

برای ترک اعتیاد به شیشه این ماده مخدر بسیار اعتیاد آور می بایست کاملا علمی و با استفاده از جدیدترین متد و تکنولوژی های روز ترک اعتیاد بهره برد تا نتیجه ایی مطلوب کسب نمود . نکته مهم در ترک اعتیاد به شیشه خدمات روانشناسی در کنار بهبود اوضاع بدنی بیمار بسیار لازم می باشد .

ابتدا توضیح مختصری در مورد مواد مخدر شیشه و اینکه شیشه چیشت و چه عوارضی اعتیاد به شیشه بر مصرف کننده می گذارد.

نامهای دیگر شیشه: کریستال دى مت‌آمفتامین هیدروکلرید یا به زبان عامیانه کریستال یا شیشه یک ماده قدرتمند، اعتیادآور، از دسته مواد محرک و به شکل ترکیبى و مصنوعى است.
کریستال یا شیشه به شکل بزرگ و شفاف و مانند کریستال هاى واقعى و به رنگ هاى صورتى، آبى و سبز یافت مى شود.
این ماده همچنین در خیابان به اسامى «مت»، «تینا» ، «آیس» و «شیشه» شناخته شده است.يكی از انواع موادمخدر كه امروزه از مواد نسبتاً پر مصرف می باشد .
مصرف شیشه چه عوارضی به دنبال دارد:

لذت شدید و ناگهانی
کاهش وزن
افزایش انرژی و رفع خستگی
افزایش تمرکز و یادگیری خلاقیتشان زیاد می شود شخصی که تا دیروز نمی توانست یک خط شعر حفظ کند شاعر می شود
کاهش نیاز به خواب
رفع افسردگی
بهبود روابط فردی و اعتماد به نفس بسیار مهربان و صمیمی می شوند
برداشتن مهارهای اجتماعی
ازدیاد میل جنسی

عوارض روانشناسی ترک اعتیاد به شیشه

پارانوئیا و پسیکوز (توهم و هذیان)
پرخاشگری
گوشه گیری، افسردگی و بی تفاوتی
خستگی و کاهش انرژی
رفتارهای تکراری و اجباری از جمله تیک و punding
مشکلات جنسی
آسیب های neurotoxicدر مغز بویژه در نرون های سروتونرژیک و دوپامینرژیک

روش ترک شیشه و ترک اعتیاد به شیشه

ترک شیشه به روش ماتریکس : ماتریکس چیست؟ درمان ماتریکس یک روش درمانی غیر دارویی و سرپایی برای وابستگی به مصرف شیشه است. این روش که اولین بار توسط یک موسسه آمریکایی برای ترک اعتیاد به شیشه معرفی گردید تقریباً معروفترین و شناخته شده ترین روش درمان اعتیاد به شیشه در سراسر دنیا است. خوشبختانه در طی سالهای اخیر نمونه اصلاح شده از ماتریکس برای بیماران ایرانی در کشور طراحی شده است.

اعتیاد در زنان

سوء مصرف مواد یکی از مهمترین مشکلات عصر حاضر است که گسترده ای جهانی دارد . مصیبتی که میلیون ها زندگی را ویران و سرمایه های کلان ملی را صرف مبارزه و یا جبران صدمات ناشی از آن می کند . هر دارویی که بعد از مصرف چنان تغییراتی را در انسان به وجود آورد که از نظر اجتماعی قابل قبول و پذیرش نباشد و اجتماع نسبت به آن حساسیت یا واکنش نشان دهد آن دارو مخدر است و کسی که چنین موادی را مصرف می کند معتاد شناخته می شود .
تصور اکثر افراد جامعه این است که سوء مصرف مواد ، پدیده ای مردانه است ، در حالی که زنان هم همپای مردان در معتاد شدن پیش می روند .شاید دلیل افزایش در صد زنان معتاد ، یکسان شدن نقش زنان و مردان در پدیده های اجتماعی ، رشد شهر نشینی ، رشد جنبش های اجتماعی زنان ، اشتغال به کار زنان در بیرون از خانه و در نتیجه اختلاط بیشتر زنان و مردان باشد که باعث شده است زنان نیز همانند مردان تحت تاثیر پدیده های اجتماعی که اعتیاد از جمله آن است قرار بگیرند .

علل اعتیاد در زنان :

از عوامل موثر گرایش زنان به مواد مخدر و عدم تمایل به ترک اعتیاد می توان به موارد زیر اشاره کرد :
رشد نیافتن مهارتهای لازم برای توفیق در زندگی ورود ناگهانی از کودکی به بزرگسالی است . فقدان شایستگی فرد برای کسب پایگاه شغلی نیز یکی از دلایل روی آوردن زنان به مواد مخدر و اعتیاد است . احساس بازنده بودن در رقابتهای شغلی و به دنبال آن ، احساس ناتوانی در نیل به موفقیت ، احساس نا امنی ، نا عادلانه دانستن نظام اجتماعی ، احساس خشم و بی اعتمادی درخانه ، محل کار و مدرسه نیز در گرایش زنان به اعتیاد و مواد مخدر موثر است .
مهمترین عوامل موثر بر اعتیاد زنان :
1 . نقش خانواده : یکی از مهمترین عوامل موثر در سوء مصرف مواد و همچنین پرهیز از مواد مخدر ، خانواده و نحوه عملکرد است . خانواده نخستین نهاد جامعه پذیری کودک و یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده شکل گیری شخصیت است خانواده ارزشها را انتقال می دهد ، اخلاق را بهبود می بخشد و رفتار را اصلاح می کند . پژوهشها نشان داده اند مشکلات در عملکرد خانواده ، با اعتیاد در نوجوانان به ویژه دختران مرتبط است . و همچنین بین نا به سامانی خانواده و اعتیاد زنان رابطه معنادار وجود دارد یعنی هرچه نا به سامانی خانواده بیشتر باشد احتمال معتاد شدن نیز بیشتر خواده بود .

اعتیاد چه تاثیر بر مغز می گذارد ؟

اعتیاد چه تاثیر بر مغز می گذارد ؟
مغز پیچیده ترین عضو بدن انسان است . این توده خاکستری رنگ که حدود یک ونیم کیلو وزن دارد در واقع کانون همه فعالیتهای انسان است . برای رانندگی کردن ، لذت بردن از غذا ، نفس کشیدن ، خلق شاهکارهنری و لذت بردن از فعالیتهای روزمره و هر فعالیت دیگری این مغز انسان است که فرمان می دهد . به طور خلاصه مغز انسان عملکرد و فعالیتهای بدن انسان را تنظیم می کند ، اعمال انجام شده را ارزیابی کرده و واکنش نشان می دهد و افکار و احساسات وی را شکل می دهد . مغز از قسمتهای مختلفی تشکیل شده است و همه آنها همراه با یکدیگر و همانند یک تیم یا گروه کار می کنند . هر یک از قسمتهای مغز مسئول هماهنگ ساختن و انجام اقدامات خاصی هستند . مصرف مواد مخدر می تواند قسمتهای مهمی از مغز انسان که برای سامان دادن زندگی روزمره ضروری است را تحت تاثیر قرارداده و سبب شود تا فرد بدون آنکه اراده ای از خود داشته باشد به مصرف موادمخدر ادامه می دهد و سرانجام معتاد می شود .
ریشه نخاع : فعالیتهای اصلی و حیاتی برن است همچون تنظیم ضربان قلب ، تنفس و خواب را کنترل می کند .
سیستم لیمبیک : قسمت لذت جوئی مربوط به مغز را کنترل می کند . این قسمت قسمتهای مختلف مغز که سبب می شوند تا ما احساس لذت کنیم را کنترل می کند . احساس لذت سبب می شود تا ما توانایی خود برای تکرار برخی از رفتارها همانند غذا خوردن را که برای ادامه حیات ما نقشی اساسی دارند تنظیم کنیم . این قسمت از مغز هنگام انجام این گونه اقدامات و همچنین مصرف مواد مخدر فعال می شود . قسمت لیمبیک مغز در عین حال مسئول ارزیابی ما از احساسات مثبت و منفی است و همچنین قسمت است که خاصیت روان گردان بودن بسیاری از مواد مخدر را نشان می دهد .
قشرمغز یا کورتکس : مرکز تفکر و اندیشه می باشد این قسمت ما را قادرمی سازد تا فکر کنیم و برای مشکلات را ه حل پیدا کنیم و تصمیم بگیریم . به عبارتی اطلاعات دریافتی از حسهای مختلف را دریافت و آنها را پردازش می کند تا قادر باشیم که ببینیم ، بشنویم ، طعم های مختلف را تشخیص دهیم و احساس داشته باشیم .
مواد مخدر چگونه بر مغز تاثیر می گذارد ؟
موادمخدر موادی شیمیایی هستند که پس از مصرف وارد سیستم ارتباطی مغز شده و فرایند عادی ارسال ، دریافت و پردازش اطلاعات از سوی سلولهای عصبی را مختل می کند .

اعتیاد و تاثیر مواد بر روی زنان باردار

زمانی که یک زن باردار می شود برای او خیلی مهم کند و است که زندگی سالمی داشته باشد ، به مقدار کافی غذای مغذی بخورد ، مقدار کافی استراحت مرتبا ورزش کند . همچنین ضروری است از هر چیزی که برای او یا بچه اش مضر است اجتناب کند . برای یک زن باردار ، سوء مصرف مواد از دو لحاظ خطرناک است
اول اینکه ممکن است داروها مانع از توانایی او برای حاملگی شود .
دوم اینکه بعضی داروها می تواند مستقیما رشد قبل از تولد را مختل کنند . تاثیر مستقیم و غیر مستقیم مواد در دوران بارداری احتمال اینکه نوزاد به دارو و مواد مصرف شده در دوران بارداری اعتیاد پیدا کند و یا اینکه در اواخر دوران بارداری در داخل رحم بمیرد . بعضی داروها باعث سقط جنین و یا ناقص الخلقه نمودن جنین خواهد شد و یا به دنیا آوردن نوزاد کم وزن وضعیف و یا نوزاد دچار عفونت های مزمن و حاد ریوی می شود
تاثیر سیگار در زنان باردار ：
مصرف مداوم سیگار در دوران حاملگی احتمال تولد نوزادانی نارس با وزن کم از حد متوسط را افزایش می دهد . همچنین سیگار باعث سقط حاملگی خارج رحمی ، کوتاه قد شدن نوزاد ، خونریزی های غیر طبیعی حین بارداری و حتی مرده زایی و همچنین افزایش احتمال نا به هنجاری در صورت همچون لب شکری و شکاف کام ، بروز مشکلات تنفسی ، اختلالات عصبی _ رفتاری ایجاد می کند و خطر کم شدن بهره هوشی و بروز بیماری کم توجهی و پر تحرکی با مصرف سیگار بالا می رود .

کافیئن ： کافیئن ماده محرک سیستم عصبی مرکزی بوده وسبب وابستگی فیزیکی و روانی می شود نوشیدن مقادیر زیاد قهوه و چای که حاوی کافیئن می باشد موجب به تاخیر انداختن لقاح ، کاهش وزن نوزاد در زمان تولد و افزایش ضربان قلب می شود و در حین بارداری باید خیلی کم مصرف شود .
داروهای آرام بخش _ خواب آور :
چنانچه داروها در سه ماهه ی دوم و سوم بارداری استفاده شود از جمله داروهای خواب آور و بنزو دیازپین ها منجر به شکاف کام و شکاف لب و نارسایی تنفسی وضعف و بی حالی در نوزاد خواهد شد .
الکل ：
مصرف الکل در دوره حاملگی بسیار خطرناک است . حدود 3/1 نوزادانی که مادران الکلی دارند دچار نقایص عمده ی جسمی و روانی خواهند شد .
مصرف الکل برروی جنین سبب عوارضی چون سندرم رشد کودک دچار تأخیر شده عوارض قلبی عروقی وضایعات صورتی جمجمه ای می تواند در نوزاد دیده شود . مشکلات هوشی ، عوارض مغزی

اعتياد در نوجوانان و جوانان

اعتياد يک بيماري است که عوامل متعدد فردي ، محيطي ، اجتماعي در بروز و شکل گيري و تداوم آن به صورت تعامل بايکديگر دخيل هستند .
مواد مخدر موادي است که از طريق کشيدن ، تنفس ، تزريق و ….. وارد بدن شده و با ورود به گردش خون و در نهايت با تاثير بر روي مغز نحوه احساس ، تفکر ، دريافت و يا رفتار مصرف کننده را تغيير مي دهد .

انگيزه اصلی در مصرف مواد اعتیاد آور:

تکرار تاثيرات تجربه شده است مواد مخدر صنعتي با تاثيرات مخرب خود با سرعت جوامع انساني را آلوده کرده و مشکلات زيادي را براي خانواده ها به وجود آورده است . نقش خانواده ، مدرسه ، ماهواره در اعتياد نوجوانان تاثير بسزايي دارد .
دلايل متعددبراي مصرف مواد در نوجوانان وجود دارد :
1 . من که هميشه سيگار نمي کشم ، فقط آخر هفته ها اون هم عشقي …..”
اين جمله اي که از زبان بعضي نوجوانان مي شنويم . ممکن است هدف چنين نوجواناني صرفا تفريح باشد ، اما نوجوان بايد بداند که استفاده از اين مواد همواره علاوه بر تاثيرات منفي و گاهي لذت بخش داراي خطراتي جدي است . بعضي از نوجوانان با گذر از دوره کودکي و ورد به دوره نوجواني به فکر تجربه کردن مواد مخدر مي افتد و وقتي نوجوان مخفيانه به مصرف سيگار يا مواد مخدر روي مي آورند در جواب والدين خود مجبور به دروغ گفتن مي شود . بيرون رفتهاي شبانه مکرر با دوستي که تجربه ي مصرف مواد را دارد مي تواند باعث به دام افتادن در دام اعتياد يا حداقل مصرف موادشود
. نوجواناني که در مصرف مواد زياده روي مي کنند که باعث تغييراتي شديد و منفي در تصميم گيري ها و نگرشها مي شود و نسبت به زندگي و آينده ي خود و ديگران کاملا بي تفاوت و بي اعتنا مي شوند . از جمله رفتارهايي که نوجوان در خود احساس مي کنند : توجه شديد به خود ، بي صبري براي ارضاي بلافصله تمام خواسته ها ، تنفر از تصميم گيرندگان بزرگسال ، حس فرديت شديد تصميم مصرانه به زندگي در خارج از سيستم موجود ، اهميت بيش از حد به همسالان و دوستانش ، کم شدن ارتباطات با خانواده و منزوي شدن در اتاق دروغ گفتن براي کسب آزاديهاي بيشتر .
3 . نوجوانان به طور روز افزودن مستعد تصميم گيريهاي نامناسب در زندگي مي شوند ممکن است از وسايل خانه و افراد خانواده سرقت کنند، فروختن مواد به همسالان خود ، سرقت از فروشگاه هاي بزرگ ، به مرور از رفتن به مدرسه خودداري مي کند .

رونالدو: با کفش قرضی بازی می‌کردم

کریس رونالدو در نامه‌ای سرگشاده به روزهای شروع فوتبال بازی کردن و سختی‌هایی که متحمل شده بود اشاره کرد و از وضع زندگی‌شان در گذشته گفت.
خیلی‌ها در طول سال‌های بازی کردن رونالدو از او انتقاد کرده‌اند. او همه انتقادات را قبول کرد و مدام تلاشش را بیشتر کرد تا تبدیل به یکی از موفق‌ترین بازیکنان دنیا شد. اما این بار در نامه‎ای سرگشاده دیگر این موارد را به شکل راز نگه نداشت و توضیحاتی درباره کودکی‎اش داد.
رونالدو نوشت: پدر من مسئول رختکن تیم سی اف آندورینیا بود، او بود که به من انگیزه داد تا در تیم جوانان این باشگاه مشغول شوم. من می‌دانستم که رفتنم باعث می‌شود او به من افتخار کند، این موضوع را دوست داشتم و حس غرور و برنده شدن به من دست می‌داد.
رونالدو در ادامه نوشت: البته آن زمان ما پول زیادی نداشتیم، در واقع در آن زمان زندگی در مادیرا اصلا کار آسانی نبود. من معمولا با کفش‌هایی کهنه بازی می‌کردم که مدت‌ها هم برادرم آن را پوشیده بود و گاهی هم یک جفت کفش قرض می‎کردم تا بازی کنم. وقتی بچه هستی پول برایت اهمیتی ندارد و به دنبال آرزوها هستی.
ستاره پرتغالی از انگیزه‌هایش هم صحبت کرد: بعد از انجام ۴۰۰ بازی با رئال مادرید هنوز هم انگیزه‌ام بردن است. این برای من همه چیز است و من این طور به دنیا آمده‌ام.
او همچنین درباره شروع کارش گفت: روزی که از جزیره به آکادمی اسپورتینگ لیسبون رفتم ۱۱ سال سن داشتم. سخت‌ترین دوران زندگی‌ام بود، اما به خوبی آن را به یاد دارم. شاید عجیب باشد اما فرزندم، کریستیانو جونیور که ۷ سال سن دارد به خوبی درک می‌کند که اگر از او بخواهم ۴ سال بعد به لندن یا پاریس سفر کند چقدر سخت خواهد بود.

معرفی نامزدهای دریافت جایزه «فیفا پوشکاش»

فهرست ۱۰ گل زیبایی که در فصل ۱۷-۲۰۱۶ به ثمر رسید و شایسته کاندیدا شدن برای کسب جایزه زیباترین گل سال فیفا شناخته‌ شده‌اند اعلام شد که گل قیچی ماریو ماندزوکیچ، مهاجم یوونتوس که در فینال لیگ قهرمانان فصل گذشته به رئال مادرید زد و نیز گل ضربه عقربی اولیویه ژیرو برای آرسنال در لیگ برتر به عنوان مهمترین نامزدهای کسب این جایزه شناخته می‌‌شوند.



تمام گل‌های نامزد کسب جایزه فیفا پوشکاش به استثنای گل دینا کاستیانوس بازیکن تیم فوتبال زیر ۱۷ سال زنان ونزوئلا در جام جهانی سال ۲۰۱۶، در فوتبال مردان به ثمر رسیده است.



هیئتی ۵ نفره متشکل از ۵ مهاجم برجسته سابق دنیای فوتبال، هنریک لارسن، پردراگ میاتوویچ، سلیا ساسیچ، آلن شیرر و ابی ومباک (بازیکن سابق تیم ملی زنان آمریکا) ۱۰ نامزد کسب جایزه فیفا پوشکاش را انتخاب کرده‌اند که این لیست به سه نامزد نهایی کاهش پیدا می‌کند و برنده نهایی آنها با آرای کاربران سایت فیفا، در روز مراسم معرفی بهترین بازیکن جهان که ۲۳ اکتبر (یکم آبان) مشخص می‌شود.

این فهرست را در زیر مشاهده می‌کنید:

۱- کوین پرینس بواتنگ؛ ویارئال، لالیگا، ۲۳ اکتبر سال ۲۰۱۶
۲- آلخاندرو کامارگو؛ اونیورسیداد دکونسپسیون، لیگ دسته اول شیلی، ۴ دسامبر ۲۰۱۶
۳- دینا کاستیانوس؛ ونزوئلا، جام جهانی زیر ۱۷ سال زنان، ۳ اکتبر ۲۰۱۶
۴- موسی دمبله؛ سلتیک، لیگ برتر اسکاتلند، پنجم فوریه ۲۰۱۷
۵- اولیویه ژیرو؛ آرسنال، لیگ برتر انگلیس، یکم ژانویه ۲۰۱۷
۶- آویلس اورتادو؛ تیخوانا، لیگ دسته اول فوتبال مکزیک، یکم آوریل ۲۰۱۷
۷- ماریو ماندزوکیچ؛ یوونتوس، فینال لیگ قهرمانان سال، سوم ژوئن ۲۰۱۷
۸- اوسکارین ماسولوکه؛ باروکا؛ لیگ برتر آفریقای جنوبی، ۳۰ نوامبر ۲۰۱۶
۹- نمانیا ماتیچ؛ چلسی؛ جام اتحادیه انگلیس، ۲۲ آوریل ۲۰۱۷
۱۰- جوردی امبولا؛ بارسلونا، لیگ جوانان یوفا، ۲۲ فوریه ۲۰۱۷

قصر «بِلوِدر» (Belvedere) یک مجموعه باشکوه سلطنتی در قلب وین در اتریش است و سالانه میلیون‌ها نفر را به خود جذب میکند. چشم‌انداز این کاخ زبانزد گردشگران دنیاست

#اسالم در فصل #پاییز . #گیلان

AFC از 5 سال قبل به باشگاههای قوتبال آسیا اعلام کرده بدهی های خودشون رو باید تصفیه کنن و کسی ازشون بدهکار نباشه . چون تو ایران این جور قوانین رو به فلانشون هم حساب نمیکنن تا اواخر شهریور اگر استقلال و پرسپویس و نفت تهران و تراکتور و ... موفق به راضی کردن طلبکارها نباشن از حضور تو جام باشگاههای آسیا محروم میشن . امیدوارم یکبار این اتفاق بیفته تا متوجه بشن که خونه خاله نیست هرکاری دوست دارن انجام بدن یا روی هوا تصمیم بگیرن .