یافتن پست: #روحی

geekgirl
dd9bae8bbb804a60b382bd4c06a18b3e.jpg geekgirl
فیزیوتراپی در منزل با تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی یک روش درمانی جهت توان‌ بخشی بیماران بعد از آسیب انجام می‌ شود. هدف از انجام این کار بازپروری، حفظ و به حداکثر رساندن عملکرد، حرکت و قدرت فرد است. بعد از هر مشکلی نظیر شکستگی و یا شکاف در استخوان، آسیب‌ های ستون فقرات، سکته مغزی، اختلالات عصبی، صدمات ورزشی و انجام جراحی، بدن جهت بازگشت به شرایط طبیعی و افزایش عملکرد خود به درمان توسط متخصصین فیزیوتراپی نیاز پیدا می‌کند. برای انجام فیزیوتراپی بیماران از روش‌ های مختلفی برای درمان استفاده می‌ شود، عبارتند از: تکنیک‌ های الکتروتراپی، روش‌ های درمانی دستی یا برنامه‌ های مختلف ورزشی، کشش عضلات، ماساژ، طب سوزنی، گرما و سرما درمانی. همه ی این خدمات را بیمار می تواند به صورت فیزیوتراپی در منزل دریافت کند. فیزیوتراپی در منزل توسط خانم مرکز سلامت نوین به خاطر در نظر گرفتن مسائل فرهنگی و مذهبی و راحتی بانوان برای انجام فیزیوتراپی در منزل امکان اعزام فیزیوتراپیست خانم را برای بیماران خانم فراهم کرده است. فیزیوتراپی در منزل توسط بانوان باعث افزایش روحیه بیماران خانم و حس راحتی آنان و در نتیجه درمان سریع تر و بهتر آن ها می‌ شود. قیمت فیزیوتراپی در منزل قیمت فیزیوتراپی در منزل در بسیاری از موارد با بسیاری از بیمارستان‌ ها و کلینیک‌ها برابر می باشد. هم چنین در واقع مشخص شده است، که انجام فیزیوتراپی در خانه نتایج بهتر و سریعتری نسبت به رفت و آمدها به کلینک‌ های فیزیوتراپی دارد، از لحاظ اقتصادی به صرفه است. از عوامل تأثیرگذار در تعیین هزینه ی فیزیوتراپی در منزل می توان به موارد زیر اشاره کرد. مدت زمان جلسه اهمیت مسئله نوع فیزیوتراپی ارائه شده تعداد اندام های درگیر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1401/03/5 - 22:14 ·
رضا
رضا
کاش تو هم میشد با F5 روحیه و حالمون رو عوض کنیم .
افسانه منکاوی
افسانه منکاوی.jpg افسانه منکاوی
من افسانه منکاوی مربی بین المللی یوگای خنده هستم.
یوگای خنده از سال 1995 توسط دکتر مادان کاتاریا تاسیس شد.
دکتر مادان کاتاریا بر اساس تحقیقاتی که در غرب کرده بودند، متوجه شدند که خندیدن کمک درمان انواع بیماری ها از جمله بیماری های صعب العلاج، سرطان، MS، عروق، روحی و روانی، استرس و اضطراب می شود.
یوگای خنده این بیماری ها را کمک درمان و مرتفع می کند.
دکتر مادان کاتاریا از تحقیقاتی که انجام دادند، این را فهمیدند برای این که اصلا این مریضی ها سراغ ما نیاید، بهتر است قبل از اینکه مریض بشویم بخندیم.
نتیجه تحقیقات دکتر مادان کاتاریا این بود چرا که ما بگذاریم مریض بشویم بعد بخندیم تا خوب شویم، خب ما می خندیدم قبل از اینکه مریض بشویم.
به همین دلایل دکتر مادان کاتاریا در پارک چندین نفر را دور خودشون جمع کردند و به خندیدن ادامه دادند، بر این اساس باشگاه خنده در آنجا تأسیس شد. امروزه در 106 کشور جهان باشگاه های خنده در حال فعالیت هستند.
برای اطلاع داشتن از مزایای بیشتر خنده ، لطفا با شماره 09358219739 در واتس آپ و تلگرام تماس حاصل نمایید.
... ادامه
دیدگاه · 1399/11/4 - 12:34 ·
bamdad
photo_۲۰۱۹-۰۲-۱۱_۱۰-۵۳-۱۴.jpg bamdad
طبق تحقیقات ، بوی باران، واقعا میتواند استرس را رفع کند.
از نظر علمی اثبات شده است که بوی خوشایند باران تا میزان 60درصد در بهبود اوضاع روحی انسان ها تاثیرگذار است.
... ادامه
bamdad
bamdad
خب خب خب

در جهشی تاریخی در راستای صعود به قلعه های موفقیت و در اقدامی سریع و قهرمانانه به رده ی دوم کاربران فعال سایت نمیدونم صعود نموده و آبجی یلدا رو در این امر مهم جا گذاشته ام

این موفقیت عظیم رو به خودم تبریک میگم
{-7-}{-7-}{-7-}{-7-}
bamdad
bamdad
خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری ،
خوشبختی کیفیت تفکر است؛
حالت روحی ست...
خوشبختی ؛
وابسته به جهان درون توست!

مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
ravan.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
اعتیاد و آسیب های آن بر خانواده

به عنوان جدی ترین مسئله اجتماعی ایران ، وجوه مختلف جامعه شناسی ، روانشناسی ،حقوقی و سیاسی و ……. دارد. به عبارتی دیگر رابطه اعتیاد با مسائل اجتماعی ،ارتباطی دو جانبه است ،از یک سوء اعتیاد جامعه را به رکود و انحطاط می کشاند و از سوی دیگر پدیده ای است که ریشه در مسائل اجتماعی ، اقتصادی و فرهنگی جامعه دارد . اعتیاد گرایش فرد را به اصول اخلاقی و معنویی و اندیشهای اجتماعی کاهش می دهد . بیماری اعتیاد نه تنها فرد معتاد را دچار مشکل می کند بلکه اعضای خانواده را نیز با چالش هایی رو برو می کند .
تاثیر والدین معتاد بر خانواده
اعتیاد و آسیب های آن بر خانواده در خانواده هایی که مادر ،پدر و یا هر دوی انها معتاد باشند و کودکان هر روز شاهد کشیدن تریاک و استعمال مواد مخدر و محرک توسط والدین خود باشند زمینه مناسبی برای ابتلای فرزندان فراهم می شود چون واکنشهای اجتماعی افراد خانواده بر اثر تکرار تثبیت شده و برای دیگر اعضای خانواده عادی می گردد و عادی شدن مواد مخدر به سهولت در گرایش دادن اعضای دیگر خانواده به سوی اعتیاد کمک می کند مصرف مواد مخدر توسط والدین در فرزندان تاثیر منفی گذاشته و ممکن است آنان را از مصرف مواد بیزار کند .
آشکار ترین شکل تاثیر فرد معتاد بر خانواده بروز ناسازگاری ها و اختلافات خانوادگی است . فرد معتاد معمولا توانایی ذهنی و بدنی خود را تا حدود زیادی از دست می دهد و به همین علت در امر امرارمعاش وی خلل ایجاد می گردد و از این رو به آسانی قادر به تامین نیازهای اقتصادی خانواده اش نسبت رفتار و روحیه نامتعادل وی کانون گرم و صمیمی خانواده را بر هم می زند .

فرزندان خانواده معتاد باید چند نکته را در نظر بگیرند :
۱ اگر یکی از والدین یا هر دوی آنها اعتیاد دارند مادامی که فرد موفق به ترک نشده است و اقدامات دیگر اعضا در ترک دادن وی ثمری نداشته است بهتر است که آنها در مدت وجود موقیعتی مناسب تصمیم به امر ازدواج بگیرند باید آگاه باشند که فرد نا مناسب را به عنوان راه فرار انتخاب نکنند تا پشیمان نشوند .
. 2 اگر احساس می کنند سایه بد نامی اعتیاد در انحراف اخلاقی و بدهکاری یا حس والدین زندگی حال و آینده آنها را تهدید می کند بهتر است برای آنان که به طرف مقابل اطمینان دهند که شخصیت خودشان جدای از فضای حاکم بر خانوادشان است توانایی فردی خود را افزایش دهد.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 09:59 ·
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
پان پراگ (بی تی BT) چیست ؟

پان پراگ (بی تی BT) چیست ؟ پان پراگ ماده ای است که به عنوان خوشبوکننده دهان و با اسامی مختلف مثل تایتانیک ،آدامسی ، جی ال ،بی تی ، پان پراگ ، بزاق ، نسوار ، مست کننده ، راجا ، ناس بهداشتی یا خارجی ، پان عربی ، راجا عربی ، پان پتی ، دپی ، کوپر هندوستان ، ناس افغانی ، دندان سفت کن ، ملوان زبل ، پان اسفناج ، پان چایی ، سرحال کننده ، سیگار چرس ، ناس کابلی ، ویتامین ، پاستیل و پودر هایی با طعم نعنا و پرتقال و لیمو و ….. عرضه می شود .
پان پراک در کشورهای مختلف از جمله :چین ، تایوان ، ویتنام ، لانوس ، هندوستان ، پاکستان و …. قرنهاست به عنوان یک ماده نشئگی آور ودر عین حال خوشبو کننده دهان مصرف می شود ، چهارمین ماده پر مصرف جهان بعد از تنباکو ، الکل و کافیین است .
پان پراگ چگونه عرضه می شود ؟
این مخدر در بسته بندی های آلومینیومی و کوچک با عکس هنرپیشه های هندی و پاکستانی وارد می شود . شیوه تهیه ماده مخدر پان پراگ از دانه های قرمز و درشت درخت بتل در برگ درخت بتل پیچیده می شود با تنباکو ، آهک ، خاکستر ، ساخارین و اسانس های مختلف مخلوط می شود .
حتی در بعضی از انواع این ماده مخدر برای افزایش قدرت گیرایی و سرخوشی ترکیبات مخدر یا توهم زایی دیگر از جمله تریاک ، حشیش و در مواردی ترکیبات شیمیایی دیگری از جمله ارسینک و منیزیم و سرب و حتی داروهای روانگردان اگس به آن اضافه می شود . آدامسها و خوشبو کننده ای پان پراگ هر چند بار با اسم زیبا و فریب دهنده ای وارد بازار کشور ما شده است اما در حقیقت ترکیبی شبیه همان ماده مخدر ناس دارد

اثرات احتمالی و عوارض مصرف پان پراگ چیست ؟
این مخدر بی صدا و کم شناخته شده ، علاوه بر ایجاد وابستگی و اعتیاد روحی و روانی به سلولهای مغزی ، دستگاه تنفسی و قلب و عروق آسیب جدی فراوانی می رساند و موجب افت تحصیلی ، از دست دادن تعادل روحی -رفتاری و حرکتی می شود ، احساس سبکی ، گیجی و سر خوشی ، ایجاد حرکات غیر طبیعی در چشمها ، تغییرات محسوس در فشار خون ، افزایش ضربان قلب ، دندان قروچه ، لرزش ، اختلال خواب ، اضطراب و بی قراری ، افزایش درجه حرارت بدن ، بیماری لثه ، سرطان لثه ، پوسیدگی شدید دندانها ، سرطان دهان و حنجره ، سرطان روده بزرگ و همچنین نارسایی های کلیوی از عوارض مصرف این ماده مخدر خطرناک می باشد .
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 09:57 ·
رضا
رضا
روحی از خستگی جسمی خرتر است و برعکس .
دیدگاه · 1396/04/15 - 22:57 ·
3
bamdad
bamdad
رضا
رضا
استقلال و پرسپولیس در فصل جدید هفته ششم برگزار میشه .
دکتر رضا جعفرقلی
درمان چاقی با طب سوزنی.jpg دکتر رضا جعفرقلی
درمان چاقی طب سوزنی

امروزه چاقی با عوارض زیادی که بر جسم و روان مردم جامعه می گذارد به یک معزل اساسی تبدیل شده است. بنابراین درمان چاقی و کاهش وزن یکی از دغدغه های مهم نظام های بهداشت و درمان ، عموم مردم و پزشکان می باشد . چاقی باعث افزایش ریسک مشکلات قلبی عروقی ، دیابت ، مشکلات اسکلتی عضلانی ، افزایش درد ، اضطراب و افسردگی و … می شود. علاوه بر اینها چاقی با آثار بدی که بر زیبایی و تناسب اندام می گذارد از این جهت نیز باعث تخریب روحیه فرد چاق شده و او و اطرافیانش را آزار می دهد.

فاکتورهای موثر بر چاقی

عوامل متعددی بر چاق شدن شخص اثر گذار است.کم تحرکی با کاهش سوخت و ساز باعث چاقی است و استفاده از غذاهای پر کالری این روند را به شدت افزایش می دهد. شاید وضعیت تغذیه ای نابسامان و کم تحرکی مهمترین عوامل باشند اما در این بین عوامل متعددی هستند که به چاق شدن افراد کمک می کند. برخی از این عوامل در زیر اشاره می شود :

طب-سوزنی درمان چاقی

وعده های غذایی نامنظم
استرس های روانی حین غذا خوردن
مسایل روانی مثل اضطراب ، افسردگی و اختلالات خواب
برخی بیماری ها مثل کم کاری تیرویید ، کم خونی و دیابت
برخی داروها مثل داروهای ضد التهاب
مشکلات گوارشی مثل یبوست ، التهاب معده ، روده تحریک پذیر
برخی مشکلات هورمونی زنان
عوامل ژنتیکی
مشکلات عضلانی و اسکلتی به علت کم تحرکی
رژیم های لاغری نامناسب قبلی
استفاده از داروهای شیمیایی و گیاهی کاهش وزن نامناسب و خودسرانه
کاهش وزن سریع
و …

همان طور که فاکتورهای موثر بر چاقی زیاد هستند به همین نسبت روش های درمانی مختلف ابداع شدند و هر کدام از دیدگاهی به درمان چاقی می پردازند. یکی از این روش ها طب سوزنی است. طب سوزنی روش های متعدد و توانایی های متفاوتی در درمان چاقی دارد. البته درمان موثر و مناسب با این طب به تشخیص پزشک طب سوزنی، شرح حال گیری دقیق از بیمار ، صبر و حوصله بیمار و دیدگاه پزشک طب سوزنی به چاقی و عوامل موثر بر آن بستگی دارد. بنابراین ممکن است بیماری که قبلا از طب سوزنی نتیجه نگرفته است با مراجعه به پزشک دیگری نتیجه خوبی بگیرد. همچنین سرعت بازگشت چاقی نیز به همین عوامل مربوط است.

طب سوزنی اشتها را کم می کند.

طب سوزنی با کاهش اضطراب به آسانی باعث کاهش اشتها می شود.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1395/04/11 - 17:19 ·
1
مرجان بانو :)
مرجان بانو :)
۱۰۱۶
بازدید
‍ پ
مدیرعامل بانک رفاه برکنار شد
کد خبر: ۶۰۰۹۶۱تاریخ انتشار: ۰۶ تير ۱۳۹۵ - ۱۵:۱۷ 26 June 2016
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از تغییر مدیرعامل بانک رفاه کارگران خبر داد و گفت: مدیرعامل جدید این بانک فردا معرفی می‌شود.

به گزارش واحد مرکزی خبر، علی ربیعی در حاشیه بازدید از مرکز ترک اعتیاد بهبود گستران همگام بدون پاسخ به سئوال خبرنگاران درباره فیش حقوقی مدیرعامل بانک رفاه کارگران، از اینکه رسانه ها اخلاق حرفه ای را در این خصوص رعایت نمی کنند انتقاد و تاکید کرد: فردا مدیرعامل جدید این بانک معرفی می شود.
... ادامه
[لینک]
bamdad
photo_2016-06-23_17-23-02.jpg bamdad
کوچه ی زيباى رنگی در هلند كه توسط هنرمندان گرافيست طراحى شده
ضحا راد
rhinoplasty-men.jpg ضحا راد
جراحی بینی مردان وفیلم آن

rhinoplasty-men.jpg
در اکثر مردان، پوست کلفت تر از حد می باشد این امر باعث می شود مدت زمان کاهش تورم نسبت به زنان طولانی تر باشد و در خیلی از مردان نیاز به تزریق مکرر تریامسینولون جهت کاهش تورم است.
امروزه خیلی از مراجعه کنندگان جهت جراحی زیبایی بینی در خواست بینی عروسکی و فانتزی دارند تاکید می کنم این امر در مردان منجر به بد شکلی بینی می شود و باید در مردان از بینی فانتزی تا حد امکان اجتناب کرد.
نکته دیگری که باید در مردان حتما بررسی شود مسئله روحی و شخصیتی بیمار متقاضی جراحی زیبایی بینی است. اختلالات شخصیت در مردان متقاضی به نسبت زنان بیشتر است، لذا در بعضی از اوقات صلاح بر مشاوره روانپزشکی قبل از انجام عمل بینی می باشد. تاکید دارم حتماً از مردان متقاضی جراحی زیبایی بینی یا همان رینوپلاستی باید در مورد مسئلی مانند وسواس و افسردگی سوال دقیق شود و در صورت وجود این مسائل از جراحی اجتناب شود.
به طور خلاصه جراحی زیبایی بینی در مردان توجهات ویژه ای نیاز دارد و چه از لحاظ تکنیک و چه از لحاظ روانشناسی ظرافت بیشتری نسبت به خانمها نیاز دارد.منبع :عمل بینی
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1395/03/20 - 09:47 ·
Mohammad
42.jpg Mohammad
تصاویر هوایی از استان گیلان
شلاله
شلاله
شرکت یو پی اس Riello (ریلو)
معرفی شرکت یو پی اس ریلو
گروه الکترونیک ریلو
ریلو الکترونیک، بخشی از گروه صنعتی ریلو، نماینده یک شرکت جهانی ایتالیایی می‌باشد. برند یو پی اس ریلو امروزه در بازار جهانی یو پی اس برجسته است.

ریلو الکترونیک
یک گروه از شرکتهای صنعتی. در ۱۹۸۶ تاسیس شد. ریلو الکتریک پیش از اینکه به سمت تولید منابع تغذیه بی‌وقفه حرکت کند، ابتدا به تولید سوییچ منابع انرژی برای برنامه‌های فناوری اطلاعات پرداخت. در ۱۹۹۵ ریلو الکتریک ساختار کنونی را با سازماندهی سرمایه‌گذاری شرکت در تجارت گروهی گرفت. هسته تجارت در اصل شامل انرژی، اتوماسیون و امنیت بود.

انرژی:تولید کن، توزیع کن، ذخیره کن
به شکرانه یو پی اس های ریلو، ریلو الکتریک امروزه یکی از ۴ تولید کننده بزرگ سوییچ منابع انرژی برای فناوری اطلاعات در جهان با محدوده‌ای از یو پی اس که هر مقدار نیاز از انرژی را برطرف می‌کند می‌باشد. که در بانکها بیمارستانها و فرودگاهها که پیوستگی عملیات بسیار حیاتی است. به خاطر اهمیت یکسان از توزیع فناوری شرکت فناوری خورشیدی Aros استفاده شد. این شرکت کار طراحی، تولید و فروش سلولهای مبدل خورشیدی و راه حل برای فوتوولتاییک را انجام می‌دهد.

اغلب تولیدات در کارخانه Legnago و Carmano انجام می‌گردد. نظارت مستقیم بازار بین‌المللی به گروه اجازه داد تا یک استراتژی جهانی مجزا که به رویه‌های فروش متصل است و به سادگی با بازارهای شخصی قابل اطمینان سازگار است را در پیش گیرد. علاوه بر این، بنای قوی ریلو الکتریک دربازار اروپا و آسیا برای اطمینان از سرعت، بازده و تمام نظارتهای انتخابی، فرآیند خرید، مخصوصا با توجه به کیفیت قطعات الکتریکی آنهادر چرخه تولید استفاده شده است.

انرژی به تنهایی نه!
گروه صنعتی ریلو یک ساختار عملیاتی از خانواده شرکت ریلو می‌باشد. از ۱۹۲۲ فعال است، این شامل برپایی ریلو الکتریک و دیگر تجارتهایی است که زیر چتر ریلو قرار دارند.

خانواده شرکتهای ریلو در ایتالیا با روحیه کارآفرینی خلاقانه خود مشهور کرده‌اند. با وجود ساختار براساس مدلهای امریکایی/انگلیسی که اجازه رشد سریع و همکاری با تعداد زیادی از شرکتهای فعال در زمینه فناوری و تجارت را می‌دهد، این شرکت همچنان بر افزایش مرزهای یک شرکت سنتی با ارتباط نزدیک با شرکتهای خصوصی مدیریت می‌شود. توافق خانواده شرکت یک بخش مهم از این است؛ یک
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1394/10/2 - 14:30 ·
مرجان بانو :)
مرجان بانو :)
امروز فشار روحی زیادی تحمل کردم. نیاز به استراحت دارم. شب خوش:)
دیدگاه · 1394/09/7 - 23:50 توسط Mobile ·
6
Mohammad
Sergio-Busquets-.jpg Mohammad
سرجیو بوسکتس

«شبی تاریخی را پشت سر گذاشتیم. از جشنی که تیم برپا کرد لذت بردم. اینجا را با کوهی از روحیه ترک می کنیم. در زمین تیمی به پیروزی رسیدیم که قطعا رقیب جدی ما در فتح لیگ محسوب می شود. شش امتیاز برتری و تصویری که تیم در اذهان ایجاد کرد، بسیار با اهمیت است. بازگشت راکیتیچ و مسی، تیم را قوی تر از پیش خواهد کرد. پیروزی در این بازی آسان نیست؛ اما ما توانستیم با درخشش در چند ال کلاسیکوی گذشته، تاریخ باشگاه را از نو بنویسیم. از اینکه خود این افتخار را تجربه می کنم، بسیار شادمانم. امیدوارم این روند ادامه دار باشد».
... ادامه
دیدگاه · 1394/09/1 - 16:47 در ورزش ·
2
مرجان بانو :)
مرجان بانو :)
تو بدترین حالت روحی ام باشی این آهنگ رو گوش بدی متحول میشی. آهنگ شاد, ریتمیک , و بی محتوا البته خیلی باحاله من دوسش دارم و دارم می,گوشم الان
دیدگاه · 1394/08/10 - 20:23 توسط Mobile ·
4
Mohammad
sport.750.jpg Mohammad
سوت ها و تشویق ها!
پرونده پیکه همچنان باز است: هر بار که توپ به او رسید با سوت هواداران مواجه شد.
اسپانیا با درخشش پاکو آلکاسر و سانتی کاسورلا حضور خود را در فرانسه مسجل کردند.
مسی هرگز اجازه نمی دهد تا مسائل قضایی روی روحیه اش تاثیری بگذارد.
استقبال در تئاتر: لئو دیشب به Tivoli رفت و هواداران حمایت خود را به اون نشان دادند.
دست سخت مقابل دست سیاه!
تمرکز(روی بازی بعدی) برای متئو.
... ادامه
4 دیدگاه · 1394/07/19 - 13:18 در ورزش ·
6
مرجان بانو :)
811709287_39188.jpg مرجان بانو :)

امروز خیلی گشنمه سعی میکنم پست غذا و اینا بذارم شماهام گشنه بشین من یه خورده روحیه بگیرم{-26-}
bamdad
bamdad
هرشب

موقع خواب که می شود

دست به کار می شوم

بالش ها را کنار هم می گذارم

پتو را هم می کشم رویشان

بعد خیالم که از بودن تو راحت می شود

جشم هایم را می بندم !

{-61-}
zoolal
zoolal
ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟
ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ نکن

ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍهى؟
ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن

آرامش ميخواهى؟
ﺑﻪ ﺣﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﻗﺎﻧﻊ ﺑﺎﺵ

آرامش ميخواهى؟
شکرگزار باش

آرامش ميخواهى؟
کمک کن .تو توانایی. شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند

آرامش ميخواهى؟
با همه بی هیچ چشمداشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ

آرامش ميخواهى؟
برﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ هدف داشته باش

آرامش ميخواهى؟
ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎشد

آراﻣش ﻣﯿﺨﻮﺍهى؟
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش .ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ.

امیدوارم آرامش همنشین همیشگی ات باشد.
... ادامه
دیدگاه · 1394/04/10 - 21:37 ·
5
مرجان بانو :)
مرجان بانو :)
دیروز بعد از یه مدت طولانی ورزش کردم با دمبل!
امروز صبح موقع بلند شدن چار چنگولی مونده بودم تمام عضلاتم گرفته!{-7-}
صفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ