خدمات روانشناسی و روانپزشکی ترک اعتیاد

روان پزشکی:

بیمار در ابتدای بستری وطی دوران بستری ودر انتهای درمان بستری از نظر بالینی مورد ارزیابی روان پزشک قرار گرفته و در صورت لزوم تحت درمان قرار می گیرد.



روان شناسی:

برگزاری جلسات مشاوره و روان درمانی دردرمان بیماری اعتیاد بسیار موثر بوده ومی توان گفت درمان بر پایه مداخلات روان شناسی می باشد.

جلسات روان درمانی در بهبودی بیمار وجلوگیری از عود بیماری نقش بسزایی دارد.

جلسات مشاوره به دو گروه تقسیم می شود:

الف- خدمات مشاوره روان شناسی ویژه بیمار

ایجادانگیزه
آشنایی با مراحل تغییر
راه کارهای مقابله با وسوسه
افزایش اعتماد بنفس
آموزش کنترل خشم
آموزش مهارتهای حل مسئله
مهارت نه گفتن
مهارت تصمیم گیری
……



ب- خدمات مشاوره ویژه خانواده

آشنایی با انواع مواد مخدر ومحرک وعوارض آن در فرد مصرف کننده
نحوه برخورد با بیمار در طی دوره درمان
ارائه راه کارهای حمایتی از بیماردر طی دوره درمانی

سوالات متداول ترک اعتیاد
در یک گروه بندی مواد اعتیادآور شامل:
اپییوئید ها (Opioid)
این گروه از نظر طبیعی یا صانعی بودن به دوگروه تقسیم می شوند :
طبیعی : تریاک ،شیره ، پاراگوریک
صناعی : مورفین ، و اپییوئیدهای مشابه آن ( متادون، Laam پروپوکسی فن ، Daroon )،
مپردین و اپیوئیدهای مشابه آن ( پتیدین ، آنیلیریدین ، دیفنوکسیلات ، لوپرامید ، آلفاپرودین
و دیگر اپیوئیدها نظیر پنتازسین ، بوپره نورفین ، ( تمجیزک و نام های مشابه تجاری مشابه ) بوترفانل، نالوکسان ، نالترکسون ،…
نوع دیگر طبقه بندی مواد اپیوئیدی بر حسب آگونیست خالص یا آگونیست نسبی یا آنتاگونیست بودن آنهاست :
اپیوئیدهای آگونیست خالص : مورفین ، متادون ، اکسی کدون، مپریدین ، پروپوکسی فن ، هروئین ، تریاک ، شیره ، هیدرومورفین ، و کدئین
اپیوئید های آگونیست نسبی : پنتازوسین ، نالبوفین ، بوپره نورفین ، بوتور فانول
آنتاگونیست های اپیوئیدی : نالوکسان و نالترکسون
محرک ها (Stimulants)
مواد محرک که موجب وابستگی شدید می شوند : کوکائین ، آمفتامین ، متیلن دی اکسی آمفتامین و مت آمفتامین ( شیشه ) ریتالین ، فرم تدخینی کوکائین ( کراک )
توضیح : هرچند در دسته بندی فوق کراک در گروه محرک ها قرار گرفته اما کراک موجود در بازار مصرفی ایران به علت داشتن ترکیب های اپیوئیدی صناعی نوعی مخدر اپیوئیدی محرک محسوب می شود
از مواد محرک با وابستگی کم نیز می توان از کافئین ، نیکوتین ، افدرین ، سودوافدرین، تئوفلین ، فن فلورامین
خواب آورها_ داروهای خواب آور _ تسکین بخش
این داروها معمولا برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی به کار می روند بنزودیازپام ها شامل دیازپام ، کلرودیازپوکساید ، لورازپام ، فلورازپام ، و… هستند
گروه دوم این دسته داروهای Sedative Hypnotics شامل بار بیتورات ها مانند فنوباربیتال ، سکو باربیتال ، آموباربیتال هستند
توهم زاها
عبارتند از لیزرژیک اسید دی اتیل آمید (Lsd) قارچ های جادوئی
دی متیل تریپتامین ، مسکالین، متیل دی اکسی آمفتامین((MDA )
متیل دی اکسی مت آمفتامین ((MDMA یا Extasy یا X که با توجه به ترکیب و عوارض Mda,Mdma جز توهم زاهای محرک محسوب می شوند
کانابیس ها _ کانابیس ها (Canabis)- حشیش و ترکیبات مشابه
این گروه از مواد به نام ماری جوانا، علف ، گرس، بنگ، و غیره وجود دارد
در این دسته ماری جوانا یک توهم زا سبک محسوب میشود

روش ترک اعتیاد شیشه

بررسی ترک شیشه روش ترک اعتیاد به شیشه راههای ترک اعتیاد شیشه و درمان اعتیاد شیشه در ادامه مطلب با ما همراه باشید

برای ترک اعتیاد به شیشه این ماده مخدر بسیار اعتیاد آور می بایست کاملا علمی و با استفاده از جدیدترین متد و تکنولوژی های روز ترک اعتیاد بهره برد تا نتیجه ایی مطلوب کسب نمود . نکته مهم در ترک اعتیاد به شیشه خدمات روانشناسی در کنار بهبود اوضاع بدنی بیمار بسیار لازم می باشد .

ابتدا توضیح مختصری در مورد مواد مخدر شیشه و اینکه شیشه چیشت و چه عوارضی اعتیاد به شیشه بر مصرف کننده می گذارد.

نامهای دیگر شیشه: کریستال دى مت‌آمفتامین هیدروکلرید یا به زبان عامیانه کریستال یا شیشه یک ماده قدرتمند، اعتیادآور، از دسته مواد محرک و به شکل ترکیبى و مصنوعى است.
کریستال یا شیشه به شکل بزرگ و شفاف و مانند کریستال هاى واقعى و به رنگ هاى صورتى، آبى و سبز یافت مى شود.
این ماده همچنین در خیابان به اسامى «مت»، «تینا» ، «آیس» و «شیشه» شناخته شده است.يكی از انواع موادمخدر كه امروزه از مواد نسبتاً پر مصرف می باشد .
مصرف شیشه چه عوارضی به دنبال دارد:

لذت شدید و ناگهانی
کاهش وزن
افزایش انرژی و رفع خستگی
افزایش تمرکز و یادگیری خلاقیتشان زیاد می شود شخصی که تا دیروز نمی توانست یک خط شعر حفظ کند شاعر می شود
کاهش نیاز به خواب
رفع افسردگی
بهبود روابط فردی و اعتماد به نفس بسیار مهربان و صمیمی می شوند
برداشتن مهارهای اجتماعی
ازدیاد میل جنسی

عوارض روانشناسی ترک اعتیاد به شیشه

پارانوئیا و پسیکوز (توهم و هذیان)
پرخاشگری
گوشه گیری، افسردگی و بی تفاوتی
خستگی و کاهش انرژی
رفتارهای تکراری و اجباری از جمله تیک و punding
مشکلات جنسی
آسیب های neurotoxicدر مغز بویژه در نرون های سروتونرژیک و دوپامینرژیک

روش ترک شیشه و ترک اعتیاد به شیشه

ترک شیشه به روش ماتریکس : ماتریکس چیست؟ درمان ماتریکس یک روش درمانی غیر دارویی و سرپایی برای وابستگی به مصرف شیشه است. این روش که اولین بار توسط یک موسسه آمریکایی برای ترک اعتیاد به شیشه معرفی گردید تقریباً معروفترین و شناخته شده ترین روش درمان اعتیاد به شیشه در سراسر دنیا است. خوشبختانه در طی سالهای اخیر نمونه اصلاح شده از ماتریکس برای بیماران ایرانی در کشور طراحی شده است.

اعتیاد به مواد مخدر کروکودیل

یکی از کشنده ترین مواد مخدر در جهان ، ماده مخدری به نام کروکودیل است که جزء جدیدترین مواد مخدر محسوب می گردد و اثر گذاری و اعتیاد این ماده 20 برابر بیشتر از مرفین و 5 برابر از هروئین قوی تر می باشد . این ماده خطرناک در اوایل توسط کشور آمریکا و سوئیس تحت عنوان داروی ترک اعتیاد استفاده می شده است که با پی بردن به عوارض خطرناک آن این ماده کنار گذاشته شد ، ولی متاسفانه توسط سودجویان و قاچاقچیان ، مجددا در روسیه تولید و بعد از آن در آسیای شرقی و اروپای غربی بخصوص آلمان به صورت وسیعی تولید و عرضه گردید . اسامی مختلف آن دزد مرفین ، کروکودیلو گوشتخوار است و مواد بکار گرفته شده در ساخت آن کدئین ، بنزین ، تینر ، ید ، اسید کلریک ، فسفر قرمز می باشد که به علت تاثیر ماده بر روی مصرف کننده که ابتدا سیستم ایمنی وی را از بین می برد و آسیبی که به بافتهای پوست می رساند و یکسری ناهمواری هایی بر روی بدن ایجاد می کند همانند پوست تمساح یا همان کروکودیل معرفیت پیدا کرده است .
کروکودیل چگونه مادها ی می باشد ؟
این ماده از نظر خواص شیمیایی و اعتیاد آور شبیه هروئین است اما خواص نشئه کنندگی و ضد دردی قوی تر است . به طور ساده می توان گفت کروکودیل ماده مخدر سخت و شدیدا اعتیاد آور می باشد . و همچنین این ماده تاثیرات مخربی روی مغز داشته و باعث تخریب آن می شود همچنین فرد معتاد به خطرناک ترین ماده مخدر جهان ، قدرت راه رفتن و صحبت کردن را نیز از دست می دهد .

روشهای مصرف مواد مخدر کروکودیل :

1. خوراکی
2 . با توجه به شباهت این ماده به کراک همانند کراک یه صورت تدخینی مورد استفاده قرار می گیرد .
3 . با اسیدی نمودن آن از روش تزریق نیز استفاده می کنند ( تزریق در جریان خون )
دلایل شیوع یکباره این ماده :
کم هزینه بودن آن ( قیمت کروکودیل سه برابر کمتر از هروئین می باشد . )
مدت تاثیر گذاری آن بسیار کم تر از هروئین و در حدود 90 دقیقه است . ( تاثیرات تسکین و آرامبخش بسیار سریع و قدرتمندی دارد و این تاثیرات موقتی و زودگذر می باشد )
راحتی دستیابی به مواد تشکیل دهنده آن
علایم استفاده از کروکودیل :
1. سبز رنگ شدن بدن به مانند تمساح و حیوان کروکودیل
2 . تعضیف سیستم ایمنی بدن
3 . ایجاد زخم ، دمل های چرکین وقانقاریا در پوست ( بافت پوست را تخریب می کند )
4 . خون مسموم می شود

اعتیاد و تاثیر مواد بر روی زنان باردار

زمانی که یک زن باردار می شود برای او خیلی مهم کند و است که زندگی سالمی داشته باشد ، به مقدار کافی غذای مغذی بخورد ، مقدار کافی استراحت مرتبا ورزش کند . همچنین ضروری است از هر چیزی که برای او یا بچه اش مضر است اجتناب کند . برای یک زن باردار ، سوء مصرف مواد از دو لحاظ خطرناک است
اول اینکه ممکن است داروها مانع از توانایی او برای حاملگی شود .
دوم اینکه بعضی داروها می تواند مستقیما رشد قبل از تولد را مختل کنند . تاثیر مستقیم و غیر مستقیم مواد در دوران بارداری احتمال اینکه نوزاد به دارو و مواد مصرف شده در دوران بارداری اعتیاد پیدا کند و یا اینکه در اواخر دوران بارداری در داخل رحم بمیرد . بعضی داروها باعث سقط جنین و یا ناقص الخلقه نمودن جنین خواهد شد و یا به دنیا آوردن نوزاد کم وزن وضعیف و یا نوزاد دچار عفونت های مزمن و حاد ریوی می شود
تاثیر سیگار در زنان باردار ：
مصرف مداوم سیگار در دوران حاملگی احتمال تولد نوزادانی نارس با وزن کم از حد متوسط را افزایش می دهد . همچنین سیگار باعث سقط حاملگی خارج رحمی ، کوتاه قد شدن نوزاد ، خونریزی های غیر طبیعی حین بارداری و حتی مرده زایی و همچنین افزایش احتمال نا به هنجاری در صورت همچون لب شکری و شکاف کام ، بروز مشکلات تنفسی ، اختلالات عصبی _ رفتاری ایجاد می کند و خطر کم شدن بهره هوشی و بروز بیماری کم توجهی و پر تحرکی با مصرف سیگار بالا می رود .

کافیئن ： کافیئن ماده محرک سیستم عصبی مرکزی بوده وسبب وابستگی فیزیکی و روانی می شود نوشیدن مقادیر زیاد قهوه و چای که حاوی کافیئن می باشد موجب به تاخیر انداختن لقاح ، کاهش وزن نوزاد در زمان تولد و افزایش ضربان قلب می شود و در حین بارداری باید خیلی کم مصرف شود .
داروهای آرام بخش _ خواب آور :
چنانچه داروها در سه ماهه ی دوم و سوم بارداری استفاده شود از جمله داروهای خواب آور و بنزو دیازپین ها منجر به شکاف کام و شکاف لب و نارسایی تنفسی وضعف و بی حالی در نوزاد خواهد شد .
الکل ：
مصرف الکل در دوره حاملگی بسیار خطرناک است . حدود 3/1 نوزادانی که مادران الکلی دارند دچار نقایص عمده ی جسمی و روانی خواهند شد .
مصرف الکل برروی جنین سبب عوارضی چون سندرم رشد کودک دچار تأخیر شده عوارض قلبی عروقی وضایعات صورتی جمجمه ای می تواند در نوزاد دیده شود . مشکلات هوشی ، عوارض مغزی

اعتیاد و تاثیر بر روابط جنسی

آنگاهی به تاثیر مواد اعتیاد آور بر روابط جنسی ( رابطه اعتیاد و اختلال جنسی )
موارد اعتیاد آور همچنان که بر سلامت جسمی و روانی اثر می گذارد بر روابط جنسی و زناشویی نیز اثرات زیانباری را به جا می گذارد . متاسفانه در کشورما یک باور غلط وجود دارد و آن اینکه مصرف مواد بر افزایش توانایی و تمایلات جنسی و درمان انزال زودرسی تاثیر گذار است . اما به دلیل نداشتن آگاهی لازم با مصرف مواد ( مثلا تریاک ) فرد مصرف کننده در ابتدای احساس آرامش می کند و اختلال جنسی در ابتدای مصرف پنهان می شود و می تواند مدت زمان رابطه جنسی اش را افزایش بدهد اما به مرور و در نتیجه مصرف مواد اضطراب در فرد بیشتر خواهد شد و برای اینکه بتواند به همان حالت قبلی برسد مجبور می شود میزان مصرف مواد و دفعات آن را افزایش بدهد ، پس از مدتی فرد به ماده مصرفی وابسته می شود و نه تنها مشکل انزال زودرس اش حل نشده بلکه به مرور به مشکلات ثانویه جنسی هم مبتلا می گردد .

در کل : مصرف مواد در بعد روانی اثر خودرا ، هم از طریق خلق فرد و هم از طریق مسایل رفتاری و ارتباطی نشان می دهد به این شکل که مصرف مواد در کوتاه مدت با تاثیر بر سیستم عصبی ، به فرد حس اعتماد به نفس داده و این تصور ایجاد می شود که در اثر مصرف این ماده میل جنسی افزایش یافته است ولی در درازمدت موجب کاهش میل جنسی و وابستگی افرد به آن ماده می شود .
اختلالات جنسی و اعتیاد در جوانان و متاهلین :
مشکلات جنسی عامل مهم اعتیاد در جوانان و همچنین گرایش برخی افراد متاهل به مصرف مواد اعتیاد آور می باشد . در حالی که تلقی رایج افراد این است که دوست ناباب علت اصلی اعتیاد به مواد است اما کارشناسان معتقدند یکی از مهمترین عوامل ترغیب افراد به سمت مصرف مواد عدم ارضاء جنسی است .
به گزارش جهانی برخی کارشناسان معتقدند علت بیش از ٣٠درصد اعتیاد ها وجوداختلال جنسی در افراد می باشد و این بی توجهی مسائل جنسی جامعه را از درون متلاشی می کند .
و بی اطلاعی برخی از جوانان از زیانهای مواد اعتیاد آور و آشنا نبودن با مهارتهای زناشویی و در دسترس بودن فیلمهای پرنو، برنامه های بد ماهواره ای , افسردگی و وسواس فکری , و شهوت رانی های بیمار گونه و بویژه مشکلات زناشویی از قبیل زود انزالی , سردی مزاجی از عوامل گرایش افراد متأهل به مصرف مواد می باشد .

اعتياد در نوجوانان و جوانان

اعتياد يک بيماري است که عوامل متعدد فردي ، محيطي ، اجتماعي در بروز و شکل گيري و تداوم آن به صورت تعامل بايکديگر دخيل هستند .
مواد مخدر موادي است که از طريق کشيدن ، تنفس ، تزريق و ….. وارد بدن شده و با ورود به گردش خون و در نهايت با تاثير بر روي مغز نحوه احساس ، تفکر ، دريافت و يا رفتار مصرف کننده را تغيير مي دهد .

انگيزه اصلی در مصرف مواد اعتیاد آور:

تکرار تاثيرات تجربه شده است مواد مخدر صنعتي با تاثيرات مخرب خود با سرعت جوامع انساني را آلوده کرده و مشکلات زيادي را براي خانواده ها به وجود آورده است . نقش خانواده ، مدرسه ، ماهواره در اعتياد نوجوانان تاثير بسزايي دارد .
دلايل متعددبراي مصرف مواد در نوجوانان وجود دارد :
1 . من که هميشه سيگار نمي کشم ، فقط آخر هفته ها اون هم عشقي …..”
اين جمله اي که از زبان بعضي نوجوانان مي شنويم . ممکن است هدف چنين نوجواناني صرفا تفريح باشد ، اما نوجوان بايد بداند که استفاده از اين مواد همواره علاوه بر تاثيرات منفي و گاهي لذت بخش داراي خطراتي جدي است . بعضي از نوجوانان با گذر از دوره کودکي و ورد به دوره نوجواني به فکر تجربه کردن مواد مخدر مي افتد و وقتي نوجوان مخفيانه به مصرف سيگار يا مواد مخدر روي مي آورند در جواب والدين خود مجبور به دروغ گفتن مي شود . بيرون رفتهاي شبانه مکرر با دوستي که تجربه ي مصرف مواد را دارد مي تواند باعث به دام افتادن در دام اعتياد يا حداقل مصرف موادشود
. نوجواناني که در مصرف مواد زياده روي مي کنند که باعث تغييراتي شديد و منفي در تصميم گيري ها و نگرشها مي شود و نسبت به زندگي و آينده ي خود و ديگران کاملا بي تفاوت و بي اعتنا مي شوند . از جمله رفتارهايي که نوجوان در خود احساس مي کنند : توجه شديد به خود ، بي صبري براي ارضاي بلافصله تمام خواسته ها ، تنفر از تصميم گيرندگان بزرگسال ، حس فرديت شديد تصميم مصرانه به زندگي در خارج از سيستم موجود ، اهميت بيش از حد به همسالان و دوستانش ، کم شدن ارتباطات با خانواده و منزوي شدن در اتاق دروغ گفتن براي کسب آزاديهاي بيشتر .
3 . نوجوانان به طور روز افزودن مستعد تصميم گيريهاي نامناسب در زندگي مي شوند ممکن است از وسايل خانه و افراد خانواده سرقت کنند، فروختن مواد به همسالان خود ، سرقت از فروشگاه هاي بزرگ ، به مرور از رفتن به مدرسه خودداري مي کند .

ترک اعتیاد دیفنوکسیلات

ديفنوكسيلات
بشر از ابتداي آشنائي با ترياك از خواص درماني آن استفاده كرده است .ويژگي هائي مانند ضد درد ، تسكين سرفه ،رفع مشكلات تنفسي ، درمان اسهال ، بيهوشي و …. همواره باعث سوء مصرف از اين گياه قدرتمند و جادوئي شده است .
يكي از اين دارو ها كه دركنار مصرف پزشكي نه چندان قابل توجه ( با توجه به نمونه های مشابه داروئي بدون عوارض ) باعث سوء مصرف گسترده گرديده است داروئي است سنتتیک به نام ديفنوكسيلات يا لوموتیل.
عمده مصرف كنندگان ديفنوكسيلات را افرادي تشكيل مي دهندكه قصد ترك يا درمان مواد مخدر را داشته و به توصيه ديگران و يا خود سرانه براي از بين بردن علائم ناشي از قطع مواد به مصرف اين قرص روي آورده اند
عوارض سوء مصرف ديفنوكسيلات متفاوت است و بيشتر شامل علائمي نظير خشكي دهان ، گر گرفتگي ، تاري ديد ، يبوست هاي مزمن ، خواب آلودگي ، بي اشتهائي ، خارش ، مشكلات تنفسي ، تشنج ، اشكال در دفع ادرار ، تاول هاي شديد عفوني ، نا تواني جنسي ، تيك هاي عصبي و …. است
توصيه ها ؛
– هرگز دارو را خود سرانه مصرف نكنيد و مصرف آنرا بيش از يك هفته ادامه ندهيد .
– ديفنوكسيلات را هرگز با داروهاي ضد درد مخدري ، خواب آورها ، ضد افسردگي ، شل كننده عضلات و داروهاي كاهش فشار خون استفاده نكنيد .
– اين دارو هرگز جايگزين مناسبي براي مواد مخدر و رفع علائم ناشي از محروميت قطع مواد نمي باشد.

پان پراگ (بی تی BT) چیست ؟

پان پراگ (بی تی BT) چیست ؟ پان پراگ ماده ای است که به عنوان خوشبوکننده دهان و با اسامی مختلف مثل تایتانیک ،آدامسی ، جی ال ،بی تی ، پان پراگ ، بزاق ، نسوار ، مست کننده ، راجا ، ناس بهداشتی یا خارجی ، پان عربی ، راجا عربی ، پان پتی ، دپی ، کوپر هندوستان ، ناس افغانی ، دندان سفت کن ، ملوان زبل ، پان اسفناج ، پان چایی ، سرحال کننده ، سیگار چرس ، ناس کابلی ، ویتامین ، پاستیل و پودر هایی با طعم نعنا و پرتقال و لیمو و ….. عرضه می شود .
پان پراک در کشورهای مختلف از جمله :چین ، تایوان ، ویتنام ، لانوس ، هندوستان ، پاکستان و …. قرنهاست به عنوان یک ماده نشئگی آور ودر عین حال خوشبو کننده دهان مصرف می شود ، چهارمین ماده پر مصرف جهان بعد از تنباکو ، الکل و کافیین است .
پان پراگ چگونه عرضه می شود ؟
این مخدر در بسته بندی های آلومینیومی و کوچک با عکس هنرپیشه های هندی و پاکستانی وارد می شود . شیوه تهیه ماده مخدر پان پراگ از دانه های قرمز و درشت درخت بتل در برگ درخت بتل پیچیده می شود با تنباکو ، آهک ، خاکستر ، ساخارین و اسانس های مختلف مخلوط می شود .
حتی در بعضی از انواع این ماده مخدر برای افزایش قدرت گیرایی و سرخوشی ترکیبات مخدر یا توهم زایی دیگر از جمله تریاک ، حشیش و در مواردی ترکیبات شیمیایی دیگری از جمله ارسینک و منیزیم و سرب و حتی داروهای روانگردان اگس به آن اضافه می شود . آدامسها و خوشبو کننده ای پان پراگ هر چند بار با اسم زیبا و فریب دهنده ای وارد بازار کشور ما شده است اما در حقیقت ترکیبی شبیه همان ماده مخدر ناس دارد

اثرات احتمالی و عوارض مصرف پان پراگ چیست ؟
این مخدر بی صدا و کم شناخته شده ، علاوه بر ایجاد وابستگی و اعتیاد روحی و روانی به سلولهای مغزی ، دستگاه تنفسی و قلب و عروق آسیب جدی فراوانی می رساند و موجب افت تحصیلی ، از دست دادن تعادل روحی -رفتاری و حرکتی می شود ، احساس سبکی ، گیجی و سر خوشی ، ایجاد حرکات غیر طبیعی در چشمها ، تغییرات محسوس در فشار خون ، افزایش ضربان قلب ، دندان قروچه ، لرزش ، اختلال خواب ، اضطراب و بی قراری ، افزایش درجه حرارت بدن ، بیماری لثه ، سرطان لثه ، پوسیدگی شدید دندانها ، سرطان دهان و حنجره ، سرطان روده بزرگ و همچنین نارسایی های کلیوی از عوارض مصرف این ماده مخدر خطرناک می باشد .

طراحی سایت با محوریت تبدیل مشتری
چرا بعضی سایت ها تو تبدیل مشتری به خریدار موفق تر عمل می کنند؟
فایده سایتی که ظاهرش جالبه اما مشتری رو جذب و راضی نمی کنه چیه؟ هیچی.
اینترنت داره روز به روز شلوغ تر میشه و سایت ها هم دیگه ماهیتشون تغییر کرده و مثل قبل فقط نقش پروفایل شرکت رو ایفا نمی کنن. در کنارش شرکت های طراحی و بازاریابی هم بوجود اومدن و به شرکت ها کمک می کنن که مخاطب هدف خودشونو پیدا کنن و مشتری و کاربرهای دائمی جمع کنن. شما هم میتونید مطالعات موردی برندهای مختلف رو پیدا کنید و ببینید فقط با یه رنگ عوض کردن، نرخ تبدیل سایت رو چطوری تا آسمونا بالا بردند!
سورس:طراحی سایت دارکوب sitedesign.joomir.com

رونالدو: با کفش قرضی بازی می‌کردم

کریس رونالدو در نامه‌ای سرگشاده به روزهای شروع فوتبال بازی کردن و سختی‌هایی که متحمل شده بود اشاره کرد و از وضع زندگی‌شان در گذشته گفت.
خیلی‌ها در طول سال‌های بازی کردن رونالدو از او انتقاد کرده‌اند. او همه انتقادات را قبول کرد و مدام تلاشش را بیشتر کرد تا تبدیل به یکی از موفق‌ترین بازیکنان دنیا شد. اما این بار در نامه‎ای سرگشاده دیگر این موارد را به شکل راز نگه نداشت و توضیحاتی درباره کودکی‎اش داد.
رونالدو نوشت: پدر من مسئول رختکن تیم سی اف آندورینیا بود، او بود که به من انگیزه داد تا در تیم جوانان این باشگاه مشغول شوم. من می‌دانستم که رفتنم باعث می‌شود او به من افتخار کند، این موضوع را دوست داشتم و حس غرور و برنده شدن به من دست می‌داد.
رونالدو در ادامه نوشت: البته آن زمان ما پول زیادی نداشتیم، در واقع در آن زمان زندگی در مادیرا اصلا کار آسانی نبود. من معمولا با کفش‌هایی کهنه بازی می‌کردم که مدت‌ها هم برادرم آن را پوشیده بود و گاهی هم یک جفت کفش قرض می‎کردم تا بازی کنم. وقتی بچه هستی پول برایت اهمیتی ندارد و به دنبال آرزوها هستی.
ستاره پرتغالی از انگیزه‌هایش هم صحبت کرد: بعد از انجام ۴۰۰ بازی با رئال مادرید هنوز هم انگیزه‌ام بردن است. این برای من همه چیز است و من این طور به دنیا آمده‌ام.
او همچنین درباره شروع کارش گفت: روزی که از جزیره به آکادمی اسپورتینگ لیسبون رفتم ۱۱ سال سن داشتم. سخت‌ترین دوران زندگی‌ام بود، اما به خوبی آن را به یاد دارم. شاید عجیب باشد اما فرزندم، کریستیانو جونیور که ۷ سال سن دارد به خوبی درک می‌کند که اگر از او بخواهم ۴ سال بعد به لندن یا پاریس سفر کند چقدر سخت خواهد بود.

ابهام در سرنوشت آبی اناری ها؛/ در صورت جدایی کاتالونیا؛ مقصد بعدی بارسا کجاست؟

ابهام در سرنوشت آبی اناری ها؛

با توجه به برگزاری انتخابات ایالت کاتالونیا هنوز مشخص نیست سرنوشت بارسا در کدام لیگ رقم خواهد خورد.



به گزارش “ورزش سه”، علیرغم اتفاقاتی که دیروز در ایالت کاتالونیا رخ داد هنوز مشخص نیست که در آینده سرنوشت بارسلونا چه خواهد شد و آیا این تیم به فعالیت خود در لالیگا ادامه می دهد یا خیر.



در ابتدای ماه جاری نایب رئیس بارسا اعلام کرد که این تیم تحت هر شرایطی در لالیگا باقی خواهد ماند و آنها نیز مانند اسپانیول در لیگ اسپانیا شرکت خواهند کرد.
اما خاویر تباس رئیس لالیگا در این خصوص نظر دیگری دارد. تباس گفت: “اگر فرآیند استقلال کاتالونیا انجام شود دیگر این بارسلونا نیست که انتخاب می کند قرار است در کدام لیگ بازی کند.”



اما یک منبع آگاه در این خصوص به BBC گفت که در صورت جدایی کاتالونیا از اسپانیا هنوز هیچ تصمیم گیری رسمی در خصوص آینده بلوگرانا انجام نشده است.
این منبع افزود: “اگر استقلال کاتالان در نهایت رخ دهد، باشگاه باید قبل از تصمیم گیری مهم نظر اعضای آن را در نظر بگیرد.



در مرحله بعد و با احترام به همه ما معتقدیم که بارسلونا یکی از برند های پیشرو در فوتبال جهان است و هر لیگی از جمله اسپانیا مشتاق حضور ما خواهد بود.”



همچنین گابریل روفیان، عضو کنگره اسپانیا برای حزب چپ جمهوری خواه کاتالان در این خصوص گفت: “ادامه حضور بارسلونا در لالیگا شرایطی بدتر از حضور موناکو در لاشامپیونای فرانسه ایجاد نخواهد کرد.”
اما به هر حال هواداران زیادی از بارسا در سراسر جهان نیستند که علاقمند به حضور بارسلونا در لیگ مستقل ایالت کاتالونیا باشند.



پیش از این زین الدین زیدان سرمربی رئال مادرید گفته بود: “من نمی توانم به عنوان طرفدار فوتبال و ورزش لیگ اسپانیا را بدون بارسلونا تصور کنم.”

دیروز با دوست جان رفتم آستارا بارون به شدت در حال بارش بود غروب موقع برگشت با وجود بارون با دور تند برف پاک کن سخت می شد جاده رو دید کل جاده هم تاریک هست حالا این جاده از بین چند تا شهر رو روستا رد میشه مردم محلی از دو طرف جاده عبور میکنن اون هم تو این بارندگی و جاده تاریک . بعد پلیس اعلام میکنه فلان تعداد نقطه حاده خیر تو کشور داریم وقتی کاری برای رفاه مردم نمیکنن انتظار دارن مشکلاته خود به خود رفع بشن .