یافتن پست: #توان

seo
aradsports.jpg seo
6سوالی که درباره لباس ورزشی می‌پرسند
لباس ورزشی از لباس هایی است که ایرانی و خارجی اش تفاوت چندانی ندارند. نکته مهم درباره این نوع لباس، جنس و روش های مختلف نگهداری آن است. با خواندن پرسش و پاسخ های زیر، می توانید اطلاعات خوبی درباره لباس ورزشی به دست آورید...
لباس ورزشی را همان طورکه از نامش پیداست، بیشتر هنگام ورزش می پوشند. از طرف دیگر، از آنجا که امکان تعریق در ورزش دوچندان می شود، انتخاب جنس مناسب لباس ورزشی برای پیشگیری از عرق سوز شدن بدن و ابتلا به بیماری های قارچی پوستی اهمیت زیادی دارد. این نوشته، پاسخی است به شش سؤال رایج که درباره لباس های ورزشی می پرسند.
1.بهترین جنس لباس ورزشی چیست؟
لباس های تمام نخ یا نخ پنبه، بهترین جنس برای لباس های ورزشی هستند. لباس های نخی یا پنبه ای، به سادگی عرق را به خود جذب می کنند و جلوی عرق سوز و قرمز شدن بدن را به خصوص در ناحیه زیر بغل و کشاله ران می گیرند.
اگر قصد خریدن لباس های ورزشی نایلونی یا شمعی و بادگیر را دارید، حتما انواعی از لباس ها را انتخاب کنید که یک آستر نخی داشته باشند. شلوارهای ورزشی با جنس الیاف مصنوعی هم باید حتما آستر نخی داشته باشند تا از قرمزی، خارش و ابتلا به ناراحتی های قارچی در ناحیه کشاله ران در اثر عرق کردن، جلوگیری شود.
لباس های ورزشی نایلونی و شمعی، عمر طولانی تری دارند و راحت تر شسته می شوند اما لباس های نخی بیشتر از پوست بدن محافظت می کنند. اگر زیاد عرق می کنید، دور لباس های ورزشی با الیاف مصنوعی و بدون آستر را خط بکشید، چون این لباس ها باعث تشدید تعریق می شوند و خیلی زود هم بوی بد عرق را به خود می گیرند.
لباس های ورزشی معمولا 2 نوع هستند؛ «تی شرت و شلوارک» و «گرمکن آستین بلند با شلوار». تی شرت و شلوارک برای افرادی که در سالن های ورزشی فعالیت می کنند، مناسب تر است اما گرمکن و شلوار بیشتر مناسب ورزش در فضاهای باز مانند زمین چمن، پارک یا حتی بازی گل کوچک در خیابان می خورد
2.مناسب ترین مدل برای لباس ورزشی چیست؟
لباس های ورزشی معمولا 2 نوع هستند؛ «تی شرت و شلوارک» و «گرمکن آستین بلند با شلوار». تی شرت و شلوارک برای افرادی که در سالن های ورزشی فعالیت می کنند، مناسب تر است اما گرمکن و شلوار بیشتر مناسب ورزش در فضاهای باز مانند زمین چمن، پارک یا حتی بازی گل کوچک در خیابان می خورد. پوشیدن گرمکن و شلوار
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/09/21 - 15:14 ·
sara niknam
Logo.png sara niknam
با سلام
مرکز مشاوره گروه همراه در زمینه های مختلف روانشناختی و مشاوره به ویژه مشاوره ازدواج فعالیت انجام می دهد و آماده خدمات رسانی به شما هموطنان گرامی می باشد. مرکز ما با دارا بودن مشاوران مجرب و با تجربه می تواند بهترین خدمات مشاوره ازدواج را به شما ارائه دارد و شما را در زمینه مسائل خود یاری رساند. شما کاربران ارجمند می توانید با کلیک بر روی کلمه مشاوره ازدواج وارد سایت ما شده و از خدمات ما استفاده نمایید، همچنین می توانید با ورود به سایت ما از مقالات ما در زمینه مشاوره ازدواج استفاده نمایید با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/09/16 - 10:52 ·
sara niknam
Logo.png sara niknam
با سلام
مرکز مشاوره گروه همراه در زمینه های مختلف روانشناختی و مشاوره به ویژه مشاوره خانواده فعالیت انجام می دهد و آماده خدمات رسانی به شما هموطنان گرامی می باشد. مرکز ما با دارا بودن مشاوران مجرب و با تجربه می تواند بهترین خدمات مشاوره خانواده را به شما ارائه دارد و شما را در زمینه مسائل خود یاری رساند. شما کاربران ارجمند می توانید با کلیک بر روی کلمه مشاوره خانواده وارد سایت ما شده و از خدمات ما استفاده نمایید، همچنین می توانید با ورود به سایت ما از مقالات ما در زمینه مشاوره خانواده استفاده نمایید با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/09/16 - 10:52 ·
رضا
c8c96707-7545-442b-ab63-b379212882e7.jpg رضا
تغییرات پایه‌ای در شیوه‌ی ارایه خدمات اینترنت پرسرعت و معرفی سرویس‌های جدید .
سرویس‌های اینترنت پرسرعت ثابت شاتل (ADSL2+) از تاریخ ۱۰آذر ۱۳۹۶ به شیوه‌ی جدیدی به مشتریان ارایه خواهند شد. جزییات این سرویس‌ها در جدول بالا قابل مشاهده است.
مطابق این قیمتها و بر اساس مصوبه، کاربران می توانند به میزان یک سوم ترافیک یاد شده (آستانه مصرف منصفانه) از ترافیک بین الملل استفاده نمایند. به طور کلی پس از پایان ترافیک مجاز سرویس در هر ماه، سرعت آن سرویس به سرعت قانونی مصوب در مصوبه ۲۶۶ کاهش می‌یابد. اما مشتریان می‌توانند با خرید حجم ترافیک دلخواه به سرعت اصلی سرویس خود بازگردند.
لینک خبر : https://goo.gl/8SLmdT
با این حجم ترافیک باید دور گوگل و یوتیوب و ... رو خط بکشیم . شاید هم بهتر هست بریم سمت شرکتهای دیگه مثل های وب .
دیدگاه · 1396/09/9 - 19:11 ·
2
bamdad
bamdad
بزرگترین خیانتی که انسان می تواند به خودش بکند ، ترس از افکار دیگران در مورد خویش است .

دیدگاه · 1396/08/30 - 17:42 ·
1
sara niknam
Logo.png sara niknam
مشاوره کودک

با سلام
مرکز مشاوره گروه همراه در زمینه های مختلف روانشناختی و مشاوره به ویژه مشاوره کودک فعالیت انجام می دهد و آماده خدمات رسانی به شما هموطنان گرامی می باشد. مرکز ما با دارا بودن مشاوران مجرب و با تجربه می تواند بهترین خدمات مشاوره کودک را به شما ارائه دارد و شما را در زمینه مسائل خود یاری رساند. شما کاربران ارجمند می توانید با کلیک بر روی کلمه مشاوره کودک وارد سایت ما شده و از خدمات ما استفاده نمایید، همچنین می توانید با ورود به سایت ما از مقالات ما در زمینه مشاوره کودک استفاده نمایید با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/08/30 - 10:09 ·
sara niknam
logo.png sara niknam
نورپردازی
با سلام
شرکت تکین ایده ارائه کننده انواع خدمات نورپردازی آماده خدمت رسانی به شما هموطنان گرامی می باشد. نورپردازی کاری کاملا تخصصی می باشد و باید آن را به طراحان و استادکاران ماهر سپرد تا بتوانبد بهترین نتیجه را دریافت نمایید. شرکت ما می تواند با سابقه درخشان خود و همچنین تکیه بر دانش طراحان و استادکاران خود پروژه های نورپردازی شما را به بهترین شکل و در کمترین زمان به انجام برساند. شما کاربران ارجمند می توانید با کلیک بر روی کلمه نورپردازی وارد سایت ما شده و از خدمات و پروژه های ما دیدن فرمایید. با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/08/29 - 10:00 ·
sajjad huseini
sajjad huseini
یو پی اس فاراتل

فاراتل از جمله شرکتهای موفق در زمینه تولید و عرضه انواع یو پی اس های پیشرفته ایرانی است. این شرکت انواع یو پی اس SFR ،SDC، DSS, VENUS را تولید میکنند که یو پی اس های آنلاین و لاین اینتراکتیو را با راندمان بسیار بالا شامل می شود. در حال حاضر نسبت قدرت خروجی برخی انواع این یو پی اس ها ۱ است که گاها از انواع پیشرفته اروپایی و چینی نیز بالاتر است.

اصولا ضریب قدرت خروجی بالاتر به معنای این است که قدرت و توان موثر یو پی اس بیشتر است و چنر مصرف کننده بیشتر میتوانند به خروجی یو پی اس وصل شوند. جالب این است که این محصولات در بازه ۱۴۰ تا ۲۷۰ ولت ورودی کار میکنند و این ویژگی یک مزیت تکنیکی بزرگ برای سیستمهای لاین اینتراکتیو و یا سیستمهایی که مصرف کننده ها در رنج وسیعی از ولتاز ورودی کار میکنند است.

یو پی اس فاراتلبرخی انواع یو پی اسهای فاراتل همانند همتایان آلمانی خود بدنه ای باریک دانرد و هم بصورت افقی و عمودی نصب میشوند. مدلهای از ۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ و تا ۶۰۰۰ ولت آمپر و بیشتر امکان استفاده از این یو پی اسها را در هر کاربردی ائم از خانگی، اداری ، سازمانی، بانکی و امنیتی، صنعتی و بیمارستانی فراهم میکند. از ویژگیهای دیگر این تولیدات این است که یو پی اس های سه فاز صنعتی را هم شامل میشود و این توانایی در حال حاضر در تعداری از شرکتهای ایرانی وجود دارد. یو پی اس هایی با قدرا ۵۰۰ کیلو ولت آمپر نیز بر طبق سفارش مشتری ساخته میشود.
دیگر محصولات شرکت فاراتل

شرکت فاراتل در زمینه تولید AVR, باتری, استابلایزر، تجهیزات جانبی یو پی اس و نرم افزارهای آن نیز فعالیت دارد.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/08/11 - 14:46 ·
sara niknam
sara niknam
با سلام
امروز یک فروشگاه انلاین در زمینه فروش انواع مانتو اسپرت به شما معرفی خواهیم نمود. این فروشگاه با گردآوری مدل های متنوع مانتو اسپرت توانسته رضایت کاربران خود را جلب کرده و همواره با بروز کردن مدلهای خود سهم زیادی از بازار فروش انلاین مانتو اسپرت را به خود اختصاص دهد. برای بازدید از محصولات این فروشگاه لطفآ بر روی کلمه مانتو اسپرت کلیک کرده و وارد آن سایت شوید. با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/08/8 - 09:32 ·
sara niknam
sara niknam
با سلام
امروز یک فروشگاه انلاین در زمینه فروش انواع مانتو مجلسی به شما معرفی خواهیم نمود. این فروشگاه با گردآوری مدل های متنوع مانتو مجلسی توانسته رضایت کاربران خود را جلب کرده و همواره با بروز کردن مدلهای خود سهم زیادی از بازار فروش انلاین مانتو مجلسی را به خود اختصاص دهد. برای بازدید از محصولات این فروشگاه لطفآ بر روی کلمه مانتو مجلسی کلیک کرده و وارد آن سایت شوید. با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/08/8 - 09:31 ·
sara niknam
Logo.png sara niknam
تعمیرات مبل
با سلام
شرکت ما در زمینه تعمیرات مبل فعالیت انجام می دهد، ما با گردآوری استادکاران مجرب در این زمینه این کار را به بهترین شکل ممکن برای شما انجام خواهد داد. ما با گردآوری انواع پوشش ها و قطعات مبل توانسته ایم تعمیرات مبل را به صورتی کاملا حرفه ای برای شما انجام دهیم. همواره تعویض مبل کاری بسیار پرهزینه بوده است و شما می توانید با تعمیرات مبل مبلمان خود را مانند روز اول گردانده و با هزینه کم مبلی نو و سالم داشته باشید. برای اطلاع از خدمات ما می توانید بر روی کلمه تعمیرات مبل کلیک کرده و وارد سایت ما شوید. با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/08/6 - 10:34 ·
sajjad huseini
sajjad huseini
یو پی اس دی سی چیست؟

همه چیز درباره یو پی اس دی سی / اغلب یو پی اس های ساخته شده در دنیا از نوع متناوب-متناب می باشند یعنی برق متناوب شهر را گرفته و آنرا تبدیل به برق مستقیم 12 ولت میکند و آنرا بصورت شیمیایی در باتری ذخیره میکند و سپس آنرا مجددا از باتری گرفته و در دستگاهی بنام اینورتر به برق متناوب تبدیل میکند.
این به این خاطر است که برق باید به برق قابل ذخیره در باتری تبدیل شود و وسایل مصرف کننده برق نیز برای برق متناوب طراحی شده اند. با این همه انواعی از یو پی اس متناوب-مستقیم هم وجود دارد. مشخصا این دستگاه ها دارای قطعه اینورتر نیستند.
این دستگاه ها برای آن دسته از وسایل مصرف کننده برق مستقیم طراحی میشوند. از نظر مشخصات فنی و ظاهری تفاوتی با انواع متناوب-متناوب ندارند بلکه گاهی دارای همان مشخصات اند. انواع عادی دارای توان 500 تا 2000 ولت آمپر اند و انواع بزرگتر تا 5000 و 10000 ولت آمپر برق را در خود ذخیره میکنند. زمان ذخیره برق در این یو پی اس ها معمولا 2 تا 4 ساعت است.
کاربرد یو پی اس دی سی یا مستقیم

کاربرد عمده این نوع یو پی اسها دوربینهای مدار بسته است. کیفیت برق خروجی این یو پی اسها نسبتا بالا است و جریان با ولتاژ 12 ولت را تقریبا بدون نویز به دوربینها میرساند.

DC ups2 یو پی اس دی سی چیست؟ | یو پی اس | باتری
موارد مصرف یو پی اس آنلاین با خروجی DC

دوربین های مدار بسته، سیستم های WIFI ، ADSLو روتر، تجهیزات شبکه و مخابراتی، کلیه مصرف کنندگان DC
دستگاه یو پی اس چیست؟

یو پی اس یا منبع برق دائمی از جمله پر کاربردترین وسایل برقی جانبی و کمکی است. یک دستگاه یو پی اس به زبان ساده وسیله ای برای ذخیره انرژی برق بمنظور استفاده از آن در مواقع قطع برق است. از نظر کیفی برق تولید شده در یو پی اس مرغوب تر از برق خود شبکه برق شهری است. این امر بدلیل دو قطعه یکسو کننده و اینورتر در ورودی و خروجی یو پی اس است که دو مرحله نویز گیری اولیه را انجام میدهد و در ضمن برق خروجی از یو پی اس وابسته به باتری است که جریان بسیار یکنواخت تری را فراهم میکند. مجموع این دو ویژگی باعث میشود که این وسیله بسیار محبوب و پر کاربرد باشد.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/08/4 - 12:40 ·
sara niknam
logo.png sara niknam
شرکت دکوراسیون داخلی هیرادانا با داشتن کادری مجرب در زمینه بازسازی ساختمان و ویلا ، طراحی نما و انجام طراحی دکوراسیون های داخلی مسکونی و اداری در خدمت شما عزیزان می باشد . برای بازدید از نمونه های انجام شده توسط شرکت دکوراسیون داخلی هیرادانا و تماس با ما میتوانید با کلیک بر روی لینک درج شده در این متن و از بخش تماس با مای سایت با شرکت دکوراسیون داخلی ما در ارتباط باشید.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/08/1 - 10:06 ·
sajjad huseini
sajjad huseini
این روز ها یکی از دغدغه های بسیار مهم مردم و کسانی که وسایل نقلیه دارند ،دریافت خلافی خودرو می باشد.شاید برای بسیاری از شما پیش آمده است که بخواهید از خلافی خودرو خود آگاه شده و به پرداخت آن اقدام کنید اما وقت برای صرف کردن در مسیر های پر ترافیک شهری و مراجعه به پلیس + ۱۰ را ندارید.

سایت راهور بدین منظور برای خدمت رسانی به مردم عزیز ایران زمین ،خدمات اینترنتی برای گرفتن خلافی ماشین های شمارا فراهم اورده است.در این روش شما بدون مراجعه به پلیس+۱۰ و همچنین صرف وقت و هزینه می توانید به آسانی اقدام دریافت خلافی خودرو بصورت آنلاین نمایید و نیازی به مراجعه حضوری نخواهد بود.

بدین منظور ابتدا به سایت خلافی خودرو راهور مراجعه کرده و سپس بوسیله شماره سریال کارت ماشین خود اقدام به دریافت خلافی نمایید.

جهت مشاهده تخلفات رانندگی از گزینه زیر استفاده نمائید

خلافی خودرو



بعد از ورود به این سایت ،اطلاعات خودرو خود را که شامل شماره ۸ رقمی درج شده در پشت کارت ماشین می باشد (توضیح داده شده در عکس زیر )درج نموده و پس از وارد کردن کد تصویر امنیتی که به منظور جلوگیری از اسپم می باشد ،دکمه جستجو را وارد نمایید تا اطلاعات خودرو شما همراه با میزان جرایم و همچنین تاریخ و ساعت دقیق را نمایش دهد.
شماره سریال پشت کارت ماشین به منظور گرفتن خلافی خودرو
شماره ۸رقمی بارکد پستی

نا گفته نماند که شما پس از مشاهده اطلاعات صحیح خودرو و همچنین صحت داشتن جرائم می توانید خلافی خودرو خود را بوسیله شناسه قبض و شناسه پرداخت از طریق درگاه بانک ملی ، پرداخت نموده و جرایم خود را به صفر برسانید.

روش های دیگری نیز برای استعلام خلافی خودرو و جرائم رانندگی وجود دارد که در زیر به چند نمونه اشاره می کنیم :

دریافت خلافی خودرو از طریق پیامک
دریافت نمره منفی گواهینامه
دریافت خلافی ماشین و نمره منفی گواهینامه
دریافت مبلغ تخلف و شناسه قبض و پرداخت
پرداخت خلافی خودرو با تلفن بانک

استعلام خلافی خودرو از طریق پیامک

برای دریافت و استعلام مبالغ جرایم پرداخت نشده همچنین نمرات منفی رانندگان عزیز سامانه ی پیامکی به شماره ۱۱۰۱۲۰۲۰۲۰ از طرف فناوری اطلاعات ناجا اعلام شده است.سامانه استعلام خلافی با پیامک سایت راهور برای هرچه آسانتر شدن انجام کارهای اداری مرتبط با خودرو شما ایجاد شده است.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/29 - 16:47 ·
sara niknam
SchenVis.jpg sara niknam
ویزای شینگن
با سلام
شرکت ما در زمینه دریافت انواع ویزا به ویژه ویزای شینگن فعالیت انجام می دهد. دریافت ویزای شینگن کاری دشوار است و ما در طول این مسیر در کنار شما هستیم تا با کمترین هزینه و بیشترین سرعت ویزای شینگن را برای شما و خانواده شما دریافت نمایید. برای بسیاری از مردم دریافت ویزای شینگن یک رویا است ولی ما به این رویای شما واقعیت می بخشیم. شما کاربران گرامی برای بازدید از خدمات ما در مورد انواع ویزا می توانید با کلیک بر روی کلمه ویزای شینگن وارد سایت ما شده و از آن استفاده نمایید. با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/26 - 14:35 ·
sara niknam
Canada_contour-flag.png sara niknam
ویزای کانادا
با سلام
شرکت ما در زمینه دریافت انواع ویزا به ویژه ویزای کانادا فعالیت انجام می دهد. دریافت ویزای کانادا کاری دشوار است و ما در طول این مسیر در کنار شما هستیم تا با کمترین هزینه و بیشترین سرعت ویزای کانادا را برای شما و خانواده شما دریافت نمایید. برای بسیاری از مردم دریافت ویزای کانادا یک رویا است ولی ما به این رویای شما واقعیت می بخشیم. شما کاربران گرامی برای بازدید از خدمات ما در مورد انواع ویزا می توانید با کلیک بر روی کلمه ویزای کانادا وارد سایت ما شده و از آن استفاده نمایید. با تشکر
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/26 - 14:34 ·
رضا
f7d0629b-30b5-4a78-904b-3212e2802f15.jpg رضا
دیدگاه · 1396/07/24 - 21:38 ·
2
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
233.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
درباره خانه سپید

چرا خانه سپید؟(خانه سپید کمپ نیست خانه سپید مرکز بستری ترک اعتیاد و درمان اعتیاد با پزشکان متخصص و کار ازموده و تیم کامل پزشکی است)
درمان اعتیاد نیاز به تخصص وتجربه دارد ما آن را در یک مجموعه فراهم کرده ایم

تاسیس مراکزی که پاسخگوی درمان بستری بیماران باشد درتمام رشته های پزشکی مدنظر بوده ودرمورد بیماری اعتیاد نیز همیشه به وجود چنین مراکزی احساس نیاز شده است.این مراکز در بسیاری از موارد می توانند سبب درمان وکمک به بیماران وخانواده های آنها شوند.
با توجه به اینکه اعتیاد یک بیماری مزمن وعودکننده مغزی است که جنبه های مختلف زیستی ،روانی واجتماعی فرد را درگیرمی کند. تامین یک پاسخ موثر ومقرون به صرفه به این مشکل و ایجاد یک نظام یا سیستم سطح بندی شده درمانی اهمیت اساسی دارد.منظوراز یک نظام سطح بندی شده در دسترس بودن تمام سطوح درمانی شامل درمان سرپایی ودرمان بستری ووجود پیوندهای مشخص میان سطوح فوق است.
جامع بودن درمان بستری به بیمارانی که به هردلیل به درمان های سبک ترپاسخ نداده اند کمک می کند.
تغییر الگوی مصرف مواد به سمت مواد محرک وجود خدمات بستری را موجه تر می نماید.
ویژگیهای کلیدی مرکز بستری ترک اعتیاد درمان سوء مصرف مواد خانه سپید:
۱- در آن خدمات ارزيابي، تثبيت يا بازگيري حمايت شده توسط يك تيم بالينی چندرشته اي آموزش ديده ارايه مي شود.
۲- این مركز محل درمان بيمارانی است كه مشكلات مرتبط با مصرف مواد آن ها به قدري شديد است كه نياز به اقامت در محيطی ايمن و عاري از مواد و پايش ۲۴ ساعته پزشكي دارند.
۳- مدت بستری براي هر مراجع به صورت فردي تعيين می گردد.
۴- در این مركز بستری ترک اعتیاد درمان توسط تيم چند رشته اي متشكل از افراد داراي دانش و تخصص در زمينه درمان اختلالات مصرف مواد شامل پزشك دوره ديده، روانپزشك، پرستار، روانشناس دوره ديده، مددكار و كاردرمان گر ارائه مي شود.
۵- در این مرکزبيماران ارزيابي شده و برنامه درمان توسط پزشك با مشاركت ساير اعضاي تيم چندرشته اي درمان تدوين مي شود. مشاوره تخصصي روان پزشكي به طور معمول و مشاوره با ساير سرويس هاي تخصصي در صورت نياز انجام مي پذيرد.
۶- مهارت هاي تيم چندرشته اي درمان امكان درمان مشكلات طبي و روان پزشكي همراه خفيف تا متوسط را تأمين مي كند.
۷- حداكثر در سه روز اول بستري بيمار به صورت جامع ارزيابي و براي او برنامه
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 10:44 ·
1
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
230.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
ترک اعتیاد

روان درمانی ترک اعتیاد

عوامل زيادي در ايجاد اعتياد و درمان آن نقش دارند . بر اي مثال : ژنتيک ، خانواده ، محيط زندگي ، بيماريهاي پايه مانند اضطراب و افسردگي ، مهارتهاي فردي اجتماعي . ….
درمان جامع و کامل شامل دو مرحله است
1 . درمان بستري يا سرپايي با هدف قطع کامل مواد ( سم زدايي )

2 . درمانهاي روانشناختي با هدف مهارت آموزي پيشگيري از هر موردي

در ارائه آنچه در مرکز بستري خانه سپيد به عنوان درمان جامع اعتياد به مددجويان ارائه مي شود را در دو مرحله توضيح خواهيم داد

مرحله اول روان درمانی ترک اعتیاد

اين مرحله با ايجاد انگيزه ترک و قطع کامل مواد آغاز مي شود . بيمار داوطلبانه و با همت خانواده به مرکز معرفي مي شود . دوره کوتاه بستري به بيمار کمک ميکند تا در محيط کنترل شده و عاري از مواد با نظارت تيم پزشکي اقدام به قطع مصرف مواد نمايد بيماران به محض بستري به دقت تحت معاينات کامل پزشکي و بررسي سلامت بدني قرار مي گيرند ( نوار قلب ، کنترل علايم حياتي ، آزمايشات و …. ) طي مدت اقامت بيمار در مرکز با هدف کنترل علايم ترک مصرف مواد زير نظر پزشک از داروهاي غير مخدري استفاده مي شوند که اين داروها فرايند سم زاديي را براي بيمار آسانتر مي کند . همچنين بيمار روزانه توسط روانشناسان مرکز ويزيت ميشود که در صورت وجود بيماري زمينه اي مانند افسردگي ، اضطراب و جنون شيشه درمانهاي مورد نياز در حين بستري به بيماران ارائه مي شود و از طرفي روانشناس با ويزيتهاي روزانه سعي مي کند انگيزه ترک را در بيماران ايجاد نمايد و مهارتهاي اوليه بهبودي را به مراجعين بياموزد . نهايتا بعد از اتمام دوران بستري بيماران تحت سم زدايي قرار مي گيرند . در صورت داشتن انگيزه ترک و مهارت کنترل وسوسه از مرکز ترخيص مي شود . مهم است بدانيد بعد از اتمام سم زدايي و ترخيص از مرکز خانه سپيد بيمار دارد مرحله جديد مشاوره و روان درماني قرار مي گيرد . در واقع ايجاد بيماري اعتياد سالها طول کشيده است پس مي توان انتظار داشت که درمان آن نيز يک فرايند است که با يک دوره بستري و سم زدايي کامل نمي شود .

مرحله دوم روان درمانی ترک اعتیاد

اين مرحله جلسات روان درماني و مشاوه است که به محض ترخيص بيمار از مرکز آغاز مي شود

درمان بيماري اعتياد يک فرايند درماني تخصصي است که توسط تيم درمان با قطع مصرف مواد ، سم زدايي شروع مي شود
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 10:40 ·
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
photo_2017-02-27_00-56-12.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
ترک اعتیاد متادون

متادون چيست ؟
متادون یکی از داروهای آگونیست افیونی محسوب می شود. داروهای آگونیست افیونی، موادی هستند که در بدن مانند مواد افیونی طبیعی( تریاک ) و نیمه طبیعی ( هروئین ) عمل می کنند.(متادون یک داروی مخدر قوی است)
متادون اولين‌بار در زمان جنگ جهاني دوم در كشور آلمان ساخته شد. زماني كه عرضة ترياك در اروپا به دليل آغاز جنگ جهاني دوم متوقف شد مصرف كنندگان ترياك دراروپا و خصوصاً در آلمان كه تعدادشان كم نبود با مشكل جدي مواجه شدند. در ميان مصرف كنندگان آلماني ، مقامات عاليرتبه نظامي نيز از جمله هرمان‌گورينگ (جانشين هيتلر) به چشم مي‌خوردند. شيمي دانان و شركت‌هاي داروسازي آلمان به سفارش مسئولين كشور ماده‌مخدر مصنوعي جديديي توليد كردندكه به خشخاش متكي نبود. شيمي‌دانان موفق به توليد دارويي شدند كه نه تنها مؤثر بود بلكه ماندگاري آن نيز در بدن بيشتر از ساير مواد مخدر بود.
مدت زمان تأثير هروئين در بدن حدود 2 ساعت است در نتيجه مصرف كنندگان نياز دارند كه چندين‌بار در روز از اين ماده استفاده كنند درحاليكه اين دارو ميانگين بين 24 تا 74 ساعت ، با درنظر گرفتن ميزان مصرف و سوخت و ساز بدن افراد ، تداوم دارد . نام اين دارو يا ماده مخدر مصنوعي متادون بود. با گذشت زمان متادون داروي منتخب پزشكاني شد كه سعي در درمان بيماري اعتياد و وابستگي به موادمخدر داشتند و دارند .
متادون به چه شكل استفاده مي‌شود ؟
متادون ماده‌مخدر مصنوعي است كه به صورت قرص ، شربت و آمپول مورد استفاده قرار مي‌گيرد و نوع قرص و شربت آن با دوزهاي مشخص به طور خوراكي مصرف مي‌شود. اين ماده مي‌تواند معمولاً خماري و اشتياق معتادان به هروئين را تا 24 ساعت كنترل كند. بيماران معمولاً از نظر فيزيكي به همان اندازه به متادون وابسته هستند كه به هروئين و يا هر ماده‌مخدر ديگري وابسته بودند .
معتادان پس از هر بار استفاده از هروئين و گذشت ساعات اوج نشئگي ، مدت زمان كوتاهي حالات طبيعي داشته و پس از آن با خماري روبرو مي‌شوند . اين خماري و حس نياز مي‌تواند عوارضي شبيه به آنفلوآنزا با درد ، اضطراب و افسردگي………. داشته باشد .
اين دوره يا سيكل تكراري ، هر 4 تا 8 ساعت با استفاده از هروئين تكرار مي‌شود. اين دوره يا سيكل با استفاده از متادون قابل كنترل است. چرا كه متادون با سرعت كمتري به سيستم بدن وارد و رها مي‌شود.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 10:37 ·
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
33.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
ترک اعتیاد حشیش

حشیش چیست؟

گیاه کانابیس موادي‌كه از قسمت‌هاي مختلف اين گياه به‌دست مي‌آيد، نام‌هاي مختلفي دارند؛ مثل بنگ ، حشيش، گرس ، علف یا ماري‌جوانا .

قدرت اثر انواع مختلف گياهي آن به غلظت ماده اي به نام دلتا-9 تتراهيدروکانابينول (THC) بستگي دارد. THC ماده اصلي روانگردان در کانابيس است.

. THC بيش از همه در گلها و پس از آن در برگهاي بالايي و سپس برگهاي پايين و نهايتاً ساقه و تخم گياه کانابيس وجود دارد.

حشيش از به هم فشردن و چلاندن گلهاي انتخاب شده گیاه یا شيوه ديگري که در طي آن صمغ زرد رنگ گلهاي دست چين شده گياه بيرون بيايد، به دست مي‌آيد
THC به سرعت از ريه‌ها به جريان خون جذب شده وده دقيقه بعد از کشيدن، غلظت خوني آن به حداکثر مي‌رسد. در صورتي که THC به صورت خوراکي مصرف شود؛ جذب آن آهسته تر بوده و شروع اثر آن بعد از يک ساعت يا بيشتر خواهد بود.
براي اغلب مصرف كننده ها يك سرخوشي خفيف يا آسودگي ايجاد مي‌كند. معمولاً احساس ساير تجربه ها مانند گوش كردن به موسيقي، مزه غذا يا لذت از فعاليت جنسي را افزايش مي‌دهد. درك زمان از بين مي‌رود و معمولاً گذشت زمان طولاني تر احساس مي‌شود. در موقعيت هاي اجتماعي پرحرفي و خنده بيشتر مي‌شود بي قراري و خواب آلودگي در هنگام از بين رفتن اثرات آن شايع است. از ديگر آثار مصرف ، قرمزي چشم، افزايش اشتها، خشكي دهان و گاهي اضطراب و يا افسردگي است.
مصرف مداوم مي‌تواند باعث افزايش اضطراب، هراس و بدبيني شده نوسانات فشار خون و سبكي سر و غش كردن در هنگام ايستادن ممكن است، ديده شود. حافظه كوتاه مدت و توجه فرد را مختل مي‌كنند و بنابراين افكار و گفتار منقطع مي‌شود و فرد جريان افكار و حرف هاي خود را فراموش مي‌كند. از مهم‌ترين اثرات مصرف حشيش مي‌توان به توهم، خيره‌شدن و خيره‌ماندن به نقطه‌اي خاص، گريه و خنده غير طبيعي، پرخوري شديد(نشئه‌خوري)، اختلال در درك زمان، مكان و فواصل اشاره كرد. مهمترين عارضه طولاني مدت مصرف حشيش ، اختلال در حافظه ، فراموشي و توهمات عجيب و غريب و در نهايت ديوانگي است .

تحمل، محروميت و وابستگی به مصرف حشیش

وابستگي به كانابيس ها يكي از شايع ترين وابستگي ها به مواد در جهان محسوب مي‌شود. خطر وابستگي با افزايش تعداد موارد مصرف بيشتر مي‌شود.
اثرات مصرف::

بايد دانست كه اثرات مصرف با توجه به مقدار و نوع استفاده (كشيدن يا خوردن)
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 10:36 ·
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
23.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
ترک اعتیاد شیشه

ترک اعتیاد شیشه و ترک شیشه عوارض ترک اعتیاد به شیشه و روش ترک مصرف شیشه چه عوارضی را به دنبال دارد در این مقاله باهم اثرات مصرف شیشه و ترک شیشه را با هم بررسی می کنیم پس تا پایان مقاله با ما همراه باشید

شیشه یا کریستال دى مت‌آمفتامین چیست؟

نامهای دیگر شیشه: کریستال دى مت‌آمفتامین هیدروکلرید یا به زبان عامیانه کریستال یا شیشه یک ماده قدرتمند، اعتیادآور، از دسته مواد محرک و به شکل ترکیبى و مصنوعى است.
کریستال یا شیشه به شکل بزرگ و شفاف و مانند کریستال هاى واقعى و به رنگ هاى صورتى، آبى و سبز یافت مى شود.
این ماده همچنین در خیابان به اسامى «مت»، «تینا» ، «آیس» و «شیشه» شناخته شده است.
يكي از انواع موادمخدر كه امروزه از مواد نسبتاً پر مصرف مي باشد . وجه تسميه اين ماده‌مخدر اين است كه اين ماده در بعضی حالات ، شكل ظاهري آن شبيه خرده شیشه است و يا تكه‌هاي كوچک يخ ، اما بیشتر به صورت دانه های ریز است . اين ماده در اروپا و آمريكا بيشتر به نام آيس شناخته می شود.
تحقيقات نشان مي‌دهد كه مهمترين تركيب اين ماده‌مخدر آمفتامين است. سابقه توليد و مصرف آمفتامين به قبل از جنگ جهاني دوم مي‌رسد و در زمان جنگ جهانی دوم به عنوان يك داروی مؤثر در رفع افسردگي سربازانی كه مشغول جنگ بودند و يا نيروهايي كه قرار بود چندين شبانه‌روز را به صورت پيوسته به نبرد مشغول باشند و فرصت استراحت نداشتند برای بالا بردن سطح انرژی آنان استفاده مي‌شد.
با گذشت زمان و مشخص شدن عوارض خطرناک مصرف شیشه اين ماده و اعتياد به آن ، كاربرد اين ماده به عنوان دارو به تدريج كنار گذاشته شد .
عوارض اعتیاد به شیشه(کریستال)

اثر مصرف شیشه هم مانند هر نوع ماده دیگرى در اشخاص مختلف متفاوت و وابسته به عواملى چون سایز، وزن، سلامت فرد، مقدار مصرف، روش استفاده، سابقه مصرف و اینکه آیا با ماده دیگرى استفاده مى شود دارد.همچنین عوامل محیطى تاثیر این ماده را در فرد تحت الشعاع قرار مى دهد.اینکه فرد به تنهایى یا در جمع و در مهمانى شیشه مصرف کرده باشد مى تواند در این تجربه تاثیر بگذارد.
شیشه(کریستال) محرک بسیار قوى است که فعالیت هاى مرکزى سیستم عصبى را سرعت مى دهد. این ماده بسیار اعتیادآور و از نظر اجتماعى، عاطفى، روانى و حتى تحریکى آسیب شدیدی به فرد مصرف کننده شیشه وارد مى کند.

آنچه مصرف شیشه در ابتدا ایجاد می کند
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 10:31 ·
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
34.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
ترک اعتیاد کوکائین

کوکائین چیست ؟
کوکائین از گیاه کوکا به دست می آید . این گیاه در کشورهای آمریکای لاتین کشت می شود . کوکائین یک ماده محرک قوی و البته اعتیاد آور است که مستقیما مغز را مورد هدف قرار می دهد .
کوکائین یک ماده جدید نیست و یکی از قدیمی ترین مواد مخدر به شمار می آید و از هزاران سال پیش تا کنون توسط انسان خورده و مصرف شده است . خصوصا اهالی بومی پرو برگ های کوکا را برای لذت و خوش بودن می جویدند . آنها معمولا برای توانایی در انجام کارهای سخت و جدی ، راه رفتن و تحمل گرسنگی و تشنگی از جویدن کوکا بهره می گرفتند . این عادت در میان ساکنان کوههای آند نیز رایج بوده است . کوکائین در 20 سال آخر قرن نوزدهم به عنوان یک داروی مقوی و ترمیمی وارد جامعه غرب شد . کوکائین در سالهای 1860-1859 از برگ کوکا مجزا و استحصال شد .
اشکال شیمیایی کوکائین و راههای مصرف آن :
کوکائین پودر سفید نرم و شفاف کریستالی با طعمی تلخ است که اغلب با پودر تالک ، یا ملین ها یا شکر مخلوط می شود و معمولا به صورت استنشاقی ، تزریقی یا دود کردن و گاهی هم به طریق پاشیدن روی دستگاه تناسلی مصرف می کنند . کوکائین به شکل نمک هیدروکلراید قابل حل در آب به طریق خوراکی ، استنشاقی و تزریق مورد سوء مصرف قرار می گیرد . نمک هیدروکلراید کوکائین از سولفات کوکائین و دیگر اکمالوئیدهای مشتق از برگ گیاه کوکا به دست می آید . قیمت این ماده بسیار گران است و مصرف آن تقریبا در بین افرد طبقات بالای جامه شیوع بیشتری دارد .

آثار مصرف و اعتیاد کوکائین :

آثار مصرف کوکائین بلافاصله ظاهر شده و 30 تا 60 دقیقه بعد رفع می شود . به همین علت افراد وابسته به کوکائین ممکن است هر نیم ساعت تا یک ساعت یک بار برای مصرف مجدد از جمع یا محل کار خود خارج شوند . این آثار عبارتند از :
1 . تحریک سیستم اتونوم ( استاع مردمک چشم ، تعرق )
2 . تهوع و استفراغ
3 . علایم روانی ( سرخوشی یا بی تفاوتی ، اضطراب و عصبانیت ، هذیانهای پارانوئید ، توهم شنوایی )
4 . توهم لامسه به صورت احساس خزیدن حشرات زیر پوست ، کاهش تمرکز و توهم بینایی
5 . رفتارهای اجباری و تکراری
6 . اختلال عملکرد شغلی و اجتماعی
عوارض مصرف طولانی کوکائین :
1 . احتقان ، تورم ، خونریزی ، زخم مخاط بینی
2 . سوراخ شدن تیغه میانی بینی
3 . تیک
4 . سردرد شبه میگرنی
5 . کاهش وزن
6 . عوارض قلبی
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 10:30 ·
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
1.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
ترک اعتیاد هروئین

هروئین چسیت
یکی از انواع افیون هایی است که از گیاه خشخاش به دست می آید که به رنگ سفید مایل به خاکستری ، زرد ، یا حتی قهوه ای یافت می شود . که مصرف این مواد همیشه خطر مسمومیت و مرگ برای مصرف کنندگان دارد و به شکل تزریق وریدی ، عظلانی ، تدخین ، استنشاقی نیز مصرف می شود .
عوارض اعتیاد و تاثیرات مصرف هروئین :

آن گونه كه تاريخ و پنل مصرف مواد مخدر در جهان نشان مي‌دهد ، يكي از قويترين مواد مخدر كه توانست در تخريب و ويراني شهر وجودي انسان و گسترش پديده اعتياد در سطحي وسيع عمل كند هرويين است.
هروئین یک داروی خطرناک و غیرقانونی است که پتانسیل بالای اعتیاد دارد.
هروئین به خانواده‌ داروهای شبه‌افیونی (اوپیوئیدها) تعلق دارد. این خانواده دارویی شامل داروهای مانند مرفین و کدئین است، که مشتقات طبیعی تریاک محسوب می‌شوند؛ و نیز شبه‌افیونی‌‌های “صناعی”‌ از جمله شامل دمرول و متادون که به طور شیمیایی ساخته می‌شوند. هروئین یک شبه‌افیونی “نیمه‌صناعی” است؛ هروئین با پردازش شیمیایی از مرفین ساخته می‌شود و دارای اثر قدرتمندتر و فوری‌تری از آن است. هروئین در مغز به مرفین تبدیل می‌شود.
هنگامی که هروئین برای اولین بار در انتهای قرن نوزدهم عرضه شد، به عنوان یک مسکن و مهارکننده سرفه تبلیغ می شد.
در اواخر قرن نوزدهم مصرف ترياک در اروپا به شكل گسترده‌اي رواج يافته بود و مردم براي درمان بسیاري از بيماري‌ها مانند وبا كه ناشي از آلودگي محيط زيست آن موقع اروپا بود به مصرف ترياك روي مي‌آوردند و پس از مدتي به مصرف آن اعتياد پيدا مي‌كردند. پزشكان آن زمان در اروپا به دنبال دارويي بودند تا بتواند در ترک و درمان اعتیاد به ترياك مؤثر باشد . ظاهراً براي اولين بار داروسازي باير آلمان در سال 1896 از تركيب انيدريد استيك و مرفين خالص دارويي را ساخت كه هرويين ناميده شد.
نام هرويين از واژه يوناني هيروHiro به معني قهرمان گرفته شده است . در اين فرايند از يك كيلوگرم مرفين حدود 900 گرم هروئین به دست مي‌آمد كه به آن دي استيل مرفين نيزگفته مي‌شود. هرويين براي اولين بار به عنوان داروي ترک اعتياد به ترياك پا به عرصه وجود گذاشت . پزشكان آن زمان نمي‌دانستند كه چه اشتباه بزرگي را مرتكب شده‌اند و چه ماده خطرناكي را به عنوان دارو به بازار عرضه كرده‌اند. تصور پزشكان بر اين بود كه كه با مصرف هروئین و جايگزيني
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 10:28 ·
مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
6.jpg مرکز بستری ترک اعتیاد خانه سپید
خدمات درمان اعتیاد

بستری وسم زدایی بیماران وابسته به مخدر(ترک اعتیاد متادون. بوپرنورفین. ترک اعتیاد تریاک. ترک اعتیاد هرویین)
بستری وسم زدایی بیماران وابسته به محرک(ترک اعتیاد شیشه. ترک اعتیاد حشیش. کوکایین)
بستری بیماران پرخاشگر
بستری طولانی مدت(پانسیون) با رویکرد بازتوانی ومهارت آموزی
بستری وسم زدایی بیماران وابسته به الکل
اینداکشن دارو نگهدارنده(بوپرنورفین)
انجامNCT (تست واکنش نالوکسان)
برگزاری دوره های روان درمانی اعتیاد به روش . ماتریکس
خانواده درمانی وآموزش خانواده حین و پس ازترخیص بیمار
حمایت و پیگیری بیماران بعد از دوره بستری با هدف پیشگیری از عود
با حضور پزشک و روان شناس در سه شیفت کاری وویزیت های روزانه روان پزشک . پزشک وروان شناس

درمان سرپایی

ما به فکر کاهش هزینه درمان شما هستیم.با بسته درمان سرپایی خانه سپید علاوه بر کنترل کامل علایم ترک تحت نظآرت تیم درمان می توانید دوره 10 روزه سم زدایی را در زیر چتر حمایتی خانواده و در محیط عادی زندگی خود سپری کنید همچنین هزینه درمان را به یک سوم کاهش دهید.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/07/20 - 10:27 ·
صفحات: 2 3 4 5 6

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ