♥-عاشق واقعی وقتی دلش میگیرد بهترین چیز که میتواند آرامش کند نوشتن است شاید راههای دیگری برای خالی کردن عقده دل باشد ولی برای من نوشتن در حکم تسکینی است که آرامش را به دلم باز میگرداند...♥

به سلامتی اونایی که هم دل دارن هم معرفت




اما کسی رو ندارن...




به سلامتی اونایی که تک پرن و با هر آشغالی نمیپرن...




به سلامتی تلخی روزگار که خیلی چیزارو میشه خواست




اما نمیشه داشت...




به سلامتی اونایی که غرور دلشون له میشه




ولی به حرمت رفیقشون فقط خون دلشو میخورن وبه سلامتی تو عشقم

دلم شکست
وقتی دیدم
اونی که دوستش داشتم
تظاهربه دوست داشتن کسی میکرد
که ظاهرادوسش داشت
اون دلش بامن بود
ودل دل میکرد
و
دوست داشت
بهش بگم ""دوستت دارم""
ولی
این غرورلعنتی..
باعث شد
که یک غریبه
آشنای کسی شه
که یک عمرآشناترینم بود
وحالا
بامن غریبی میکرد..
کاش
حداقل
به چشمام نگاه میکرد
که بازبون بی زبونی بهش میگفت:
دوستت دارم
متن ازنیما
یک ظهربرفی
تهران

آقو ما یه بار تو یکی از زندان های آمریکا بودیم…یه پسریم اوجا بود بهش میگفتن مایکل…آقو ای پسرو نقشه زندانو رو تنش خالکوبی کرده بود میگفت من شمارو فراری میدم…گفتیم خب خدارو شکر بالاخره در میریم آقو از شانس ما شب قبل فرار ای پسرو آبله مرغون گرفت همه تنش پر جوش شد نقشه ی رو تنش قاطی پاطی شد از تو زندان تونل زدیم از وسط کاخ سفید سر در آوردیم!ها ها ها…ینی چنان ضایع شدیما…400سال دیگه حبس واسمون بریدن…36بارم به اعدام محکوم شدیم! کلاٌ دوستان هرچی کینه از مسئولین عزیز ایران تو دلشون بود رو تو سرنوشت ما پیاده کردن!

گاهي ديدن يک عکس دو نفره تو رو ياد اون نمي ندازه !
تورو ياد خودت مي ندازه ...
که چقدر شاد بودي ، که چقدر خندون بودي ، که چقدر جوون بودي !
گاهي آدم ها دلشون فقط براي خودشون تنگ مي شه ...

زن جنس عجیبی است!

چشم هایش را که میبندی،

دید دلش بیشتر میشود...

دلش را که میشکنی،

باران لطافت از چشم هایش سرازیر...

انگار درست شده تا ...

روی عشق را کم کند...

آدمــه ديگه
دلش ميخواد براي يکي تــــــــک باشه
دلش ميخواد يکي فقط نــوشته هاي اون رو بــخونه
دلش ميخواد يکي فقط به اون اِس اِم اِس بِــده
دلش ميخواد يکي فقط نگَران حالِ اون بــشه
دلــش ميخــواد
اون يِــکي
تـــــــــــــو
بــاشي ...

#انواع #خواب ، #مراحل #خواب

خواب فرایندی طبیعی است که بطور منظم هر بیست و چهار ساعت اتفاق میافتد و در آن حالت انسان ، ناهشیار و نسبت به اتفاقات اطراف خود نا آگاه است ، خواب دارای انواعی میباشد که عبارتند از : خواب با حرکات سریع چشم ها و خواب بدون حرکات چشم ها ...



خواب با حركت سریع چشم ها : كه سرتاسرشب چند بار اتفاق می افتند و ما طی آنها خواب می بینیم و دراین نوع خواب كه حدودا یك پنجم زمان خوابیدن را به خود اختصاص میدهد مغز بسیار فعال بوده و ماهیچه‌های بدن در حال استراحت هستند و چشم ها به سرعت به چپ و راست حركت میكنند.



خواب بدون حركت سریع چشم ها : در این حالت مغز آرام بوده ولیكن بدن حركت میکند ، در این هنگام هورمونها آزاد شده و وارد سیستم گردش خون میشوند و بدن به ترمیم خستگی ها و فرسودگی های حاصل از فعالیتهای روزانه میپردازد و این نوع خواب دارای چهار مرحله است ...

۱. مرحله پیش از به خواب رفتن : در این مرحله عضلات آرام میگیرند، ضربان قلب كند شده و دمای بدن كاهش میابد.

۲. خواب سبك : در این مرحله هنوز میشود به سادگی و بدون احساس گیجی از خواب بیدار شد.

۳. موج آهسته : در این مرحله فشار خون كم میشود، ممكن است در خواب صحبت كنیم یا راه برویم.

۴. خواب عمیق با موج آهسته : در این حالت از خواب بیدار کردن ما خیلی سخت است و در صورت وقوع احساس گیجی خواهیم کرد.

جابجایی بین مراحل یك و دو در خواب شبانه حدود پنج بار اتفاق می افتد و هر چه به صبح نزدیكتر شویم میزان خواب دیدن ما افزایش می یابد.

در جریان یك خواب طبیعی تقریبا هر دوساعت یك بار به مدت یك یا دو دقیقه بیدار می شویم ولی معمولا آن را بیاد نمی آوریم ولی اگر در این حالت از قبل دلشوره داشته باشیم یا در اطراف ما سرو صدا باشد یا همسر ما خروپف كند، احتمالش بیشتر است که این دوره های بیداری را به یاد آوریم.