یافتن پست: #بخورید

bamdad
photo_۲۰۱۷-۰۷-۰۸_۲۰-۱۱-۴۰.jpg bamdad
میوه ای به نام تمشک جادویی با ظاهری شبیه به زغال اخته که بعد از خوردن آن، هر چیز دیگری را که بخورید به نظرتان شیرین میرسد! از این میوه برای تولید محصولات کنترل و درمان دیابت استفاده می شود.
... ادامه
دیدگاه · 1396/04/17 - 22:12 ·
4
bamdad
photo_۲۰۱۷-۰۶-۲۲_۲۳-۰۳-۵۴.jpg bamdad
اگر روزانه بیشتراز 2 ساعت با گوشی مشغولید شکلات کاکائویی بخورید.
شکلات کاکائویی در تقویت لنز چشم، قرنیه و بینایی بسیار موثر است و ازماهیچه های خونی چشم محافظت می کند
رضا
{-7-}{-7-}
bamdad
photo_۲۰۱۷-۰۵-۳۱_۲۲-۴۱-۵۱.jpg bamdad
شکلات تلخ دهان را در برابر باکتری ها مقاوم و از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند ‌!
رضا
bamdad
photo_۲۰۱۷-۰۵-۳۰_۰۲-۵۹-۱۴.jpg bamdad
اگر میخواهید مغزتان دیرتر پیر شود توت فرنگی بخورید ! توت فرنگی به دلیل دارا بودن فیتو کمیکال میتواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را به شدت کاهش داده و مانع از آلزایمر شود
... ادامه
دیدگاه · 1396/03/12 - 13:12 ·
2
رضا
رضا
بستنی سوهان و بستنی گز میهن رو امتحان کردم خیلی خوب بودن . امتحان کنید مخصوصا بستنی سوهان رو بخورید که طعمش خیلی شبیه سوهان هست .
دیدگاه · 1396/02/23 - 18:04 ·
2
bamdad
bamdad
اگر شما تلاش کنید و شکست بخورید، تقصیر شما نیست.

اما اگر شما تلاشی نکنید و شکست بخورید، همه‌اش تقصیرِ خودتان است.

اورسون اسکات کارد
... ادامه
دیدگاه · 1396/01/1 - 14:37 ·
2
رضا
COG7qQKWsAQdRi0.jpg:large رضا
توصیه شده کیک شکلاتی بخورید تا خستگی شما رفع بشه {-7-} تقدیم به بامداد عزیز bamdad
bamdad
photo_2016-08-15_23-22-25.jpg bamdad
ريحان تصفیه کننده ی قوی خون و محافظ کبد و کلیه ها می باشد. همچنین برای هضم غذا بسیار مفید است.همراه غذا ریحان یا شربت ریحان بخورید.
رضا
chocolate-wallpaper.jpg رضا
امروز روز جهانی هست . شکلات تلخ زیاد بخورید تا قلب سالمی داشته باشید .
دیدگاه · 1395/04/17 - 16:42 ·
3
bamdad
photo_2016-06-16_16-36-10.jpg bamdad
اگر دچار فشارخون و بیماری‌های قلبی هستید آب آلبالو بخورید، معجزه می کند!
یغما راد
انتخاب-بودجه-معین-برای-سفر-به-دبی-1.jpg یغما راد
انتخاب بودجه معین برای سفر با توردبی
معین برای سفر به دبی
آیا قرار است به دبی سفر کرده و بودجه ای برای خود در نظر بگیرید؟ یا از مسافران تور دبی هستید که با خوش شانسی تمام، محدودیتی در خرج کردن پول ندارند.
به هر حال توجه داشته باشید که حتما به بودجه ای که قرار است خرج کنید، فکر کنید. اگر می خواهید کمی پولتان را پس انداز کنید، اما در عین حال از روزمرگی نیز خسته شده اید، یک اتاق و یا آپارتمان با یک آشپزخانه کوچک تهیه کنید. در این صورت حداقل می توانید خودتان کمی غذا درست کنید و از رستوران ها کمتر غذا بگیرید. یکی از کار هایی که می توانید برای خوردن غذا انجام دهید، این است که در کافه ها یا رستوران های کوچک غذا بخورید و یک شب خاص را برای خود و خانواده ترتیب دهید. اگر می خواهید به رستوران بروید، می توانید از رستوران های پاکستانی و یا رستوران های کوچک استفاده کنید که برای هر نفر ۱۱ درهم هزینه خواهد داشت. منبع: تور ارزان دبی
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1395/03/20 - 10:22 ·
bamdad
photo_2016-06-07_23-29-47.jpg bamdad
شکلات تلخ به دلیل داشتن فلاونول میتواند باعث ترمیم پوست از لکه هایی که از نور خورشید به وجود می آید شود. و تاثیر زیادی بر روی شادابی پوست دارد
:)
bamdad
photo_2016-06-07_23-28-26.jpg bamdad
برای سیری طولانی مدت
۲ قاشق تخم شربتی را در یک لیوان آب بریزید وقتی لعاب داد ،با ۱ قاشق عسل بخورید
کلسیم و امگا ۳ بسیار بالایی نیز دارد
... ادامه
bamdad
photo_2016-06-05_17-35-37.jpg bamdad
اگر به هیچ عنوان صبحانه میل ندارید فقط یک عددسیب بخوریدسیب انرژی بدن شمارادرطول روز تامین میکند
bamdad
photo_2016-06-02_15-31-09.jpg bamdad
اگر بیش از 10ساعت در روز کارمداوم کامپیوتری گوشي انجام می دهید حتما هر روز سیب بخورید
سیب از آسیب به سلول های چشم جلوگیری می کند
bamdad
photo_2016-05-30_17-30-02.jpg bamdad
اگر نوشابه زیاد میخورید ، سیب هم زیاد بخورید.

سیب عوارض نوشابه را به شدت کاهش می دهد.
bamdad
photo_2016-03-09_22-04-02.jpg bamdad
پزشکا توصیه میکنن بعد از خونه تکونی ماست بخورید. ماست میکروبهای حاصل از گردوخاک رو از بین میبره
مرجان بانو :)
images مرجان بانو :)
:)
مرجان بانو :)
811706962_22901.jpg مرجان بانو :)
{-7-}
bamdad
bamdad
نصیحت من به شمــا ..!



به جای اینکه به گذشته نگاه کنید و افسوس بخورید



.



.



.



به آینده نگاه کنید ومایوس شوید :|



الان قشنگ به زندگی امیدوار شدین یا بیشترتوضيح بدم؟؟

:)
رضا
رضا
بخورید تا پوکی استخوان نگیرید البته پرچرب نخورید تا ناراحتی قلبی نگیرید اصلا نمیخواد شیر نخورید چیزی نمیشه .
... ادامه
ıllı YAŁĐA ıllı
95421_150.jpg ıllı YAŁĐA ıllı
‌_هایی : {-95-}

- برای خودتان اضافه وزنی را به عنوان هدف انتخاب کرده و سعی کنید به تدریج آن را به دست آورید.

- یادداشت کردن آنچه در طول روز می‌‌خورید و ساعات آن، در طی یک هفته به شما کمک می‌کند تا به عادات غذایی خود آشنا شوید و بفهمید کجای کار ایراد دارد.

- برای طول روز یک برنامه غذایی در سه وعده ترتیب بدهید. به علاوه ساعت 10 صبح و ساعت 4 بعدازظهر یک میان وعده بخورید.

- مقدار غذای هر وعده را نسبت به قبل از رژیم بیشتر کنید و از منابع چربی البته با توجه به چربی اشباع و ترانس آن، به خصوص در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید.

- از نوشیدنی‌های پرکالری مثل شیر و موز با شکر بیشتر استفاده کنید. استفاده از غذاهای پرکالری برای شما مجاز است.

- به همراه وعده غذایی، از دسرهایی مثل کرم کارامل و... استفاده کنید.

- با اینکه شما قصد دارید وزن خود را افزایش دهید اما هنوز تمرینات ورزشی برای شما مهم هستند. آنها را فراموش نکنید.

- با ادامه رژیم غذایی، با کالری بیشتر از نیاز روزانه می‌توانید وزن به دست آمده را حفظ کنید تا به موقعیت ثابتی برسید.
ıllı YAŁĐA ıllı
laghari-17.jpg ıllı YAŁĐA ıllı
:

رژیم افزایش وزن این نیست که هرچه می خواهیم بخوریم،

بلکه باید همیشه تنوع و تعادل را،

چه در رژیم افزایش وزن و چه در رژیم کاهش وزن، رعایت کنیم....

:
... ادامه
zoha
zoha
بزرگی وصیت کرد که برای سلامتی عقلتان هویج بخورید؛

همه خندیدند و کسی ندانست...

که عقل اکثریت

در چشمشان است...
صفحات: 1 2 3

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ