ﺑﺎﺯﯼﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﺭﻭ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺎﻝ ﻋﺮﺑﯽ
ﻣﯽﺩﯾﺪﻡ، ﮔﺰﺍﺭﺷﮕﺮ ﻫﺮ ﺟﻤﻠﻪﺍﯼ
ﻣﯿﮕﻔﺖ ﻣﺎﺩﺭﺑﺰﺭﮔﻢ ﻣﯿﮕﻔﺖ
ﺁﻣـــــــــــــــﯿﻦ|: !

اگر از ارتفاع نمی ترسید نگاه کنید !
مارات دوبری نوجوان 19 ساله روس که به رشته ورزشی پرش از ارتفاع مشغول است. علاقه بسیار زیادی به گرفتن عکس از خود در ارتفاعات برجهای دنیا بدون هیچ ابزار امنیتی دارد. تصاویری که او می گیرد بگونه ایست که انگار سوار بر دنیا است.

او در سن ۱۷ سالگی یک دوربین دیجیتال خرید و با استفاده از رشته ورزشی خود که با مکان های بلند در ارتباط است، شروع به گرفتن عکس های زیبا از مکان های بلند کرده است. عکس های او خیلی زود محبوبیت فراوانی در فیسبوک پیدا کرد واو نیز به یکی از شخصیت های محبوب فیس بوک تبدیل شد. دراینجا تصاویری زیبا از این هنرمند ورزشکار می گذاریم .

روزی دو نفر در جنگل قدم می زدند.

ناگهان شیری در مقابل آنها ظاهر شد..

یکی از آنها سریع کفش ورزشی اش را از کوله پشتی بیرون آورد و پوشید.

دیگری گفت بی جهت آماده نشو هیچ انسانی نمی تواند از شیر سریعتر بدود.

مرد اول به دومی گفت : قرار نیست از شیر سریعتر بدوم. کافیست از تو سریعتر بدوم…

و اینگونه شد که شاخه ای از مدیریت بنام مدیریت بحران شکل گرفت !

تفاوت راست دست‌ها و چپ دست‌ها چیست؟

!ز قدیم و ندیم همیشه این بحث در بین مردم مطرح بوده است که تفاوت بین انسان‌های چپ‌دست و راست‌دست چیست. در این بین برخی از افراد معتقدند که راست‌دست‌ها باهوش‌ترند و برخی دیگر چپ دست‌ها را زرنگ‌تر می‌دانند.
این در حالی است که نتیجه تحقیقات برخی محققان نشان می‌دهد، افراد چپ دست سرعت‌عمل بیشتری دارند، البته این سرعت‌عمل بیشتر در بازی‌های رایانه‌ای و حرکات ورزشی نمود پیدا می‌کند.
دانشمندان در توجیه این مسئله می‌گویند، انسان‌ها در هنگام انجام کارهایی مانند بازی‌های رایانه‌ای، رانندگی در ترافیک و نیز بازی‌های ورزشی که به سرعت بالا و پردازش حجم زیاد اطلاعات نیاز دارند، از هر دو نیمکره مغز خود استفاده می‌کنند.
اما افراد چپ دست در زمینه استفاده همزمان از هر دو نیمکره مغز خود توانایی بیشتری دارند و به همین دلیل در کارهایی که نیازمند هر دو نیمکره مغز هستند، از افراد راست دست ماهرتر هستند.

پوریا تابان مجری ورزش از نگاه ۲: شوک زده ام ، متاسفانه نیما نهاوندیان فوت کرده
پوریا تابان مجری و یار همیشگی نیما نهاوندیان خبر درگذشت مجری برنامه ورزش از نگاه دو را تائید کرد.

پوریا تابان مجری برنامه ورزش از نگاه دو در گفت و گویی کوتاه با خبرآنلاین با تائید خبر درگذشت نیما نهاوندیان گفت:« متاسفانه یک ساعت قبل این خبر را شنیدم و در شوک هستم . فعلا دارم به سمت خانه نیما می روم. راستش واقعا نمی دانم چهمی توانم بگویم.» نیما نهاوندیا از همکاران خوب ورزشی ما در خبرگزاری ایپنا بود که با حضور در شبکه دوم سیما تا اجرای برنامه های مهمی چون ورزش از نگاه 2 ، دورخیز و توپ طلایی پیش رفت. جسد این مجری جوان تلویزیون ، بامداد امروز در منزل مسکونی او در شهرآرا پیدا شده . خبرآنلاین این اتفاق دردناک را به خانواده نهاوندیان و جامعه ورزش ایران تسلیت می گوید.

ایروبیك در زنان
ورزش ایروبیک یکی از ورزشهایی است که در سالهای اخیر طرفداران بسیاری به خود جذب نموده است که قسمت عمده این ورزشکاران را بانوان تشکیل.می دهند ولی بسیاری از خانمها همواره نگران عظلانی شدن اندام خود هستند
خانمها تصور می‌كنند اگر با دستگاه، تمرین بدنسازی كنند، بدن آنها عضلانی می‌شود، در این رابطه باید گفت كه میزان عضلانی شدن و جذابیت به این رشته، بین خانمها و آقایان و افراد مختلف، تفاوت دارد. زیرا بدن خانمها به علت اختلاف هورمونی با آقایان واكنش متفاوت به این تمرینات نشان می‌دهد. چون هورمون تستترون نقش تعیین‌كننده در تقویت و بهبود حجم عضلانی دارد و در زنان مقدار این هورمون كم است، در نتیجه تمرینات با وزنه موجب عضلانی شدن آنها نمی‌شود، بلكه خانمها می‌توانند با برنامه خاص و تمرین با وزنه، عضلات خود را سفت‌تر كنند. قبل از رسیدن به سن سالمندی و عوارض پیری بهترین ورزش برای بانوان، تمرین بدنسازی (كار با دستگاه) است. زیرا با توجه به محسناتی كه گفته شد، تمرینات قدرتی بهترین راه برای جلوگیری از پوكی استخوان و . . . می‌باشد. همچنین توصیه می‌شود انجام تمرینات ورزشی با برنامه‌ی تغذی

کیوروگی

لفظ کره ای کیوروگی به مبارزات جذاب و دیدنی تکواندو اطلاق می‌شود. مبارزات تکواندو نسبت به سایر رشته‌های رزمی از سطح حفاظتی ویژه‌ای برخوردار است و کارشناسان این رشته با بهره گیری از لوازم محافظ، امنیت و سلامتی را برای ورزشکاران به همراه آورده‌اند. بهره گیری از ساق بند، کاپ، لثه، هوگو و کلاه توسط تکواندو کاران در مبارزات باعث شده تا آسیب‌های ورزشی این رشته در حد صفر باشد و کمترین مصدومیتی متوجه ورزشکاران فعال در تکواندو باشد. حفظ سلامتی در کنار کسب موفقیت در میادین قهرمانی جزء تاکیدات این رشته در بخش کیوروگی که پر متقابل ترین بخش تکواندو است، تلقی می‌شود. در واقع مبارزات تکواندو به نحوی طراحی شده‌است که ضریب آسیب دیدگی به حداقل ممکن تقلیل یابد و این امر استقبال کودکان و نوجوانان را در جهت انجام مبارزات تکواندو و رشد در بخش المپیکی تکواندو است افزایش داده‌است.
مبارزات تکواندو در ۳ راند ۲ دقیقه‌ای برگزار می‌شود و ورزشکاران در این زمان روی تشک مسابقه تکواندو که شیاپ چانگ خوانده می‌شود به قضاوت یک داور وسط و ۴ داور کنار برای کسب امتیاز و پیروزی به مبارزه می‌پردازند.

تکواندو مدرن(تاپ تکواندو )

پس از پایان جنگ و آزادی کره ورزشهای رزمی سنتی این کشور تا حد زیادی با رشته های ژاپنی همانند کاراته، کندو و جودو آمیخته شده بود، در عین حال بسیاری از رزمی کاران کره هم با آموختن هنرهای رزمی چینی آن ها را وارد کره کرده بودند. در آن زمان بیشتر اصطلاح های «تانگ سو دو» و «کونگ سو دو» برای نام گذاری ورزشی که بعدها به تکواندو معروف شد، به کار می رفت.



تلاش برای بازسازی تکواندو و بازگرداندن آن به حالت اصلی خود در نهایت منجر به تبدیل این رشته به ورزش ملی کره و محبوبترین سبک رزمی در سراسر دنیا شد: