لقمان حکیم، غلام سیاهی بود که در سرزمین سودان چشم به جهان گشود. گرچه او چهره ای سیاه و نازیبا داشت،ولی از دلی روشن، فکری باز و ایمانی استوار برخوردار بود.





او که در آغاز جوانی برده ای مملوک بود، به دلیل نبوغ عجیب و حکمت وسیعش آزاد شد و هر روز مقامش اوج گرفت تا شهره ی آفاق شد. او مردی امین بود، چشم از حرام فرو می بست، از ادای حرف ناسزا و بی مورد پرهیز می کرد و هیچگاه دامن خود را به گناه نیالود و همواره در امور زندگی شرط عفت و اخلاص را رعایت می کرد. اوقات فراغت خود را به سکوت و تفکر در امور جهان و معرفت حق تعالی می گذراند و برای گذراندن امور زندگی به حرفه خیاطی و یا درودگری مشغول بود. (بعضی گویند لقمان بنده ای بود حبشی که از راه شبانی معیشت خود را می گذراند.) لقمان از خنده بی مورد و استهزاء دیگران پرهیز می کرد و هیچگاه اراده خود را تسلیم خشم و هوای نفس نمی کرد. از کامیابی در دنیا مغرور و از ناکامی اندوهگین نمی شد و صبر و شکیبایی او به حدی بود که با از دست دادن چند فرزند، از سر زبونی دیدگان خود را به سرشک غم نیالود.

الهی من کمترینم و تو بسیار! من هیچم و تو بیشمار،

من لرزانم و تو استوار،من انسان و تو کردگار

پس به حق حقیقت، به وجد وجود،به عمق عشق،

به صاف صداقت،به شهد شهامت،به شور شیدایی،

به زیب زیبایی، به جان جمالت، به کنه کمالت،

به اسم عزیزت،به پر پرهیزت،به در دریایت،

به سحر صحرایت،به خوشی خواب،به غربت غروب،

به جذبه مجذوبت،به خورشید خرسندیت،به خداوندی خداوندیت،

چنان آرزوهايمان بر آورده باشد ... که سعادت ، آرزومان نباشد.

بشوئید قلبهایتان را از هر احساس ناروا

و مغزهایتان را از هر اندیشه خلاف

و زبانهایتان را از هر گفته ناپاک

و دستهایتان را از هر الودگی در بازار

و بپرهیزید از ناجوانمردی ها، نا راستی ها، نا مردیها ....

خداوند همه چیز می شود همه کس را....

به شرط اعتقاد،

به شرط پاکی دل

به شرط طهارت روح

به شرط پرهیز از معامله با ابلیس

_از رژیم بپرهیزید

هنگامی که با رژیم از وزن خود میکاهید، قبل از هر چیز ماهیچه ها تحلیل میروند. بدن برای حفظ عضلات باید انرژی بیشتری مصرف کند و زمانی که کالری و متعاقب آن انرژی کمتری داشته باشد، آنرا برای نگهداشتن عضلات صرف نکرده و در نتیجه این بافتهای پرارزش نیز صرف سوخت و ساز بدن میشوند. هنگامی که رژیم غذایی به پایان برسد، وزن شما مجددا اضافه خواهد شد، اما از آنجایی که عضلات-که سوزاننده کالری هستند- کم شده اند، وزنی که اضافه میکنید همه چربی است. به این ترتیب با رژیم گرفتن، عضلات را به چربی تبدیل خواهید کرد.

مردی نزد امام حسین (ع ) آمد و گفت : "من مردی گناهكارم و از معصیت پرهیز نمی كنم ، مرا پند و اندرز بده ". امام حسین (ع ) فرمودند: "پنج كار انجام بده و هر چه می خواهی گناه كن . اول : روزی خدا را نخور و هر چه می خواهی گناه كن . دوم : از ولایت و حكومت خدا خارج شو و هر چه می خواهی گناه كن . سوم : جایی را پیدا كن كه خدا تو را نبیند و هر چه می خواهی گناه كن . چهارم : وقتی عزرائیل برای گرفتن جان تو می آید، او را از خود دور كن و هر چه می خواهی گناه كن . پنجم : وقتی مأمور و مالك جهنم می خواهد تو را در آتش بیندازد، در آتش نرو و هر چه می خواهی گناه كن . امام حسین(ع)

از دوستى با پنج كس بپرهیز !


1 - دروغگو: زیرا او به منزله سراب است ، دور را نزدیك و نزدیك را

دور جلوه مى دهد.

2 - فاسق : زیرا او تو را به یك لقمه یا كمتر از آن مى فروشد.


3 - بخیل : زیرا او در هنگام حاجت به مال ، تو را خوار و ذلیل مى گرداند.

4 - كسى كه با خویشان و دوستان قطع رابطه كرده باشد


5- احمق : زیرا او به جاى نفع ، به تو ضرر مى رساند.


چنانچه سعدى مى گوید:

دوستى با مردم دانا نكوست/ دشمن دانا به از نادان دوست

دشمن دانا بلندت مى كند/ بر زمینت مى زند نادان دوست

احادیث موضوعی: گناهان کوچک
--------------------------------------

امام جعفر صادق علیه السلام:

حضرت رسول اكرم صلی الله علیه وآله در بیابانی فرود آمدند. و به اصحابشان فرمودند: هیزم جمع كنید.

اصحاب عرض كردند: یا رسول الله: اینجا سرزمینی بی آب و علف است و هیزم یافت نمیشود!

حضرت فرمودند: هركس در حد توانش جمع آوری كند. پس هركس مقداری جمع نمود و هیزم ها را بر روی هم انباشته كردند.

پس حضرت رسول اكرم صلی الله علیه وآله فرمودند: همینگونه است كه گناهان جمع میشوند!

سپس فرمودند: >> بپرهیزید از گناهان كوچك <<

ای مردم! زهد یعنی کوتاه کردن آرزو و شکرگزاری در برابر نعمت ها و پرهیز در برابر محرمات. پس اگر نتوانستید همه ی این صفات رافراهم سازید تلاش کنید که حرام بر صبر شما غلبه نکند و در برابر نعمت ها شکر یادتان نرود. خطبه ۸۱ نهج البلاغه