یافتن پست: #استرس

geekgirl
17c7b4e3b67b47d8b7aba8fa625b3238.jpg geekgirl
وانت بار کاشانی
باربری و اتوباردوستان در منطقه کاشانی با ارائه خدمات شبانه روزی در زمینه بسته بندی و حمل و نقل اثاثیه منازل ،توسط کادر مجرب و حرفه ای در خدمت همشهریان عزیز در استان تهران و شهرستان ها است .ما در وانت بار تلفنی دوستان با استفاده از بهترین و مدرن ترین تجهیزات این کار را برای شما انجام می دهیم.

استرس های اسباب کشی در شهر تهران بسیار زیاد است و از این رو به شما پیشنهاد می کنیم که برای کاهش و یا رهایی از این استرس، اثاث کشی در تهران را با نیسان بار و وانت بار تلفنی دوستان تجربه کنید.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1401/08/13 - 17:25 ·
geekgirl
باربری-ارزان-و-مقرون-به-صرفه-باربری-دوستان.jpg geekgirl
وانت بار جنت آباد
باربری و اتوباردوستان در منطقه جنت آباد با ارائه خدمات شبانه روزی در زمینه بسته بندی و حمل و نقل اثاثیه منازل ،توسط کادر مجرب و حرفه ای در خدمت همشهریان عزیز در استان تهران و شهرستان ها است .

ما در وانت بار و وانت بار تلفنی دوستان درجنت آباد با استفاده از بهترین و مدرن ترین تجهیزات این کار را برای شما انجام می دهیم.

استرس های اسباب کشی در شهر تهران بسیار زیاد است و از این رو به شما پیشنهاد می کنیم که برای کاهش و یا رهایی از این استرس، اثاث کشی در تهران را با وانت بار و وانت بار تلفنی دوستان درجنت آباد تجربه کنید.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1401/08/5 - 22:35 ·
geekgirl
56f66c5fdba94a82918bfb115ba4fd31.jpg geekgirl
وانت بار چیتگر
باربری و اتوباردوستان در منطقه چیتگر با ارائه خدمات شبانه روزی در زمینه بسته بندی و حمل و نقل اثاثیه منازل ،توسط کادر مجرب و حرفه ای در خدمت همشهریان عزیز در استان تهران و شهرستان ها است .

ما در وانت بار تلفنی دوستان با استفاده از بهترین و مدرن ترین تجهیزات این کار را برای شما انجام می دهیم.

استرس های اسباب کشی در شهر تهران بسیار زیاد است و از این رو به شما پیشنهاد می کنیم که برای کاهش و یا رهایی از این استرس، اثاث کشی در تهران را با نیسان بار و وانت بار تلفنی دوستان در چیتگر تجربه کنید.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1401/07/19 - 21:25 ·
geekgirl
باربری-ارزان-و-مقرون-به-صرفه-باربری-دوستان.jpg geekgirl
وانت بار مرزداران تلفنی
باربری و اتوباردوستان در منطقه مرزداران با ارائه خدمات شبانه روزی در زمینه بسته بندی و حمل و نقل اثاثیه منازل ،توسط کادر مجرب و حرفه ای در خدمت همشهریان عزیز در استان تهران و شهرستان ها است .

ما در وانت بار تلفنی دوستان با استفاده از بهترین و مدرن ترین تجهیزات این کار را برای شما انجام می دهیم.

استرس های اسباب کشی در شهر تهران بسیار زیاد است و از این رو به شما پیشنهاد می کنیم که برای کاهش و یا رهایی از این استرس، اثاث کشی در تهران را با نیسان بار و وانت بار تلفنی دوستان در مرزداران تجربه کنید.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1401/06/24 - 23:42 ·
افسانه منکاوی
افسانه منکاوی.jpg افسانه منکاوی
من افسانه منکاوی مربی بین المللی یوگای خنده هستم.
یوگای خنده از سال 1995 توسط دکتر مادان کاتاریا تاسیس شد.
دکتر مادان کاتاریا بر اساس تحقیقاتی که در غرب کرده بودند، متوجه شدند که خندیدن کمک درمان انواع بیماری ها از جمله بیماری های صعب العلاج، سرطان، MS، عروق، روحی و روانی، استرس و اضطراب می شود.
یوگای خنده این بیماری ها را کمک درمان و مرتفع می کند.
دکتر مادان کاتاریا از تحقیقاتی که انجام دادند، این را فهمیدند برای این که اصلا این مریضی ها سراغ ما نیاید، بهتر است قبل از اینکه مریض بشویم بخندیم.
نتیجه تحقیقات دکتر مادان کاتاریا این بود چرا که ما بگذاریم مریض بشویم بعد بخندیم تا خوب شویم، خب ما می خندیدم قبل از اینکه مریض بشویم.
به همین دلایل دکتر مادان کاتاریا در پارک چندین نفر را دور خودشون جمع کردند و به خندیدن ادامه دادند، بر این اساس باشگاه خنده در آنجا تأسیس شد. امروزه در 106 کشور جهان باشگاه های خنده در حال فعالیت هستند.
برای اطلاع داشتن از مزایای بیشتر خنده ، لطفا با شماره 09358219739 در واتس آپ و تلگرام تماس حاصل نمایید.
... ادامه
دیدگاه · 1399/11/4 - 12:34 ·
elvin juicer
elvin juicer
ب هویج گیری صنعتی شرکت ما نمونه ای چند برابر قوی شده از نمونه های دیگر انواع آبمیوه گیری است البته با ظاهری کاملا متفاوت،با موتور متفاوت و حتی با طریقۀ استفادۀ متفاوت نسبت به نمونه‌های دیگر.شما میتوانید از این مدل در مصرف های خانگی و همچنین برای انواع فروشگاه ها و مغازه های آبمیوه گیری استفاده کنید و اصلا نگران خرابی این دستگاه ها نباشید زیرا تمامی دستگاه های آبمیوه گیری شرکت ما دارای گارانتی و حتی خدمات پس از فروش هستند که نگرانی و استرس را از تمامی مشتریان ما دور میکنند و باعث اطمینان بیشتر به ما میشود.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1399/05/7 - 12:24 ·
bamdad
photo_۲۰۱۹-۰۲-۱۱_۱۰-۵۳-۱۴.jpg bamdad
طبق تحقیقات ، بوی باران، واقعا میتواند استرس را رفع کند.
از نظر علمی اثبات شده است که بوی خوشایند باران تا میزان 60درصد در بهبود اوضاع روحی انسان ها تاثیرگذار است.
... ادامه
رضا
رضا
شانس آوردیم سیروس مقدم فیلم و سریال در مورد جنگ نمیسازه چون اگر بسازه کار کارگردانهای پر ادعا رو تعطیل میکنه . همین چند دقیقه هم به اندازه کافی استرس داشت .
دیدگاه · 1397/01/18 - 23:15 ·
2
رضا
رضا
سایت زلزله نگاری رو خاموش کنن خیلی خوبه چون نصف استرس بعد زلزله مردم واسه رفرش سایت خراب شده است که بالا نمیاد .
رضا
رضا
امشب بازی داره اگر برنده بازی نباشن جام جهانی روسیه رو از دست میدن .
... ادامه
تدریس خصوصی زبان
learn-english.jpg تدریس خصوصی زبان
یادگیری زبان انگلیسی

چگونه انگلیسی یاد بگیریم

چرا بايد انگليسي ياد بگيريم آيا هيچ فکر کرده‌ايد که دسترسي به اطلاعاتي که ديگران از آن بي‌بهره‌اند، چقدر مي‌تواند جالب باشد؟ يا صحبت کردن با افراد جالبي که ديگران نمي‌توانند با آنها ارتباط برقرار کنند؟ يا تحت تأثير قرار دادن اطرافيانتان هر موقع که دهانتان را باز مي‌کنيد؟

راهنمای داشتن تلفظ درست در زبان انگلیسی این مقاله، اولین نوشته از سلسله نوشته های مربوط معرفی روش یادگیری زبان موسوم به روش Fluent Forever یا تسلط همیشگی است است که در سال 2013 توسط گیب واینر و در کتابی با عنوان Fluent Forever ارائه شده است. این روش که توسط میلیونها نفر در حال استفاده است، مورد استقبال بسیاری از افراد شاخص و نویسندگان حوزه یادگیری و زبان‌آموزی قرار گرفته است.

سه ترفند حرفه ای برای یادگیری زبان انگلیسی : یادگیری زبان انگلیسی میتواند یک فرایند خسته کننده باشد ولی نهایتاً تمام موضوع اینه که آیا شما بعد از طی این فرایند می توانید به راحتی به این زبان مکالمه کنید یا نه. به این حقیقت توجه کنید که اگر بدون برنامه ریزی مناسب، پروسه ی یادگیری رو شروع کنید، به نتیجه ای نخواهید رسید.

با خواندن،زبان انگليسي خود را تقويت کنيم معمولاً افراد هنگام مطالعه يک متن (مثلاً يک روزنامه) سعي مي‌کنند با حداقل تلاش و حداکثر سرعت به مضمون اصلي مطلب پي ببرند. شايد بتوان اين استراتژي را سريع خواني ناميد. در اين استراتژي مغز تلاش مي‌کند تا جاي ممکن کلمات کمتري را بخواند و تنها کسري از ثانيه روي هر کلمه توقف مي‌کند.

چگونه تلفظ خود را بهبود بخشيم استرس کلمه در درک مطلب شنيداري نقش بسيار مهمي را ايفا مي‌کند. زبان انگليسي، يک زبان «استرس محور» مي‌باشد که اين بدان معنا است که سيلابهاي خاصي استرس بيشتري نسبت به بقيه دريافت مي‌کنند، در حاليکه از روي کلمات فاقد استرس به سرعت مي‌گذريم.
مشکلات اساسی زبان آموزان در یادگیری زبان : همه زبان‌آموزان دوست دارند که به خوبي انگليسي صحبت کنند. آنها از اين فکر که قادر باشند روان صحبت کنند و با ديگران به انگليسي ارتباط برقرار کنند به هيجان مي‌آيند. اما آنها معمولاً توجهي به خود فرآيند آموزش ندارند. در نظر بيشتر زبان‌آموزان، فراگيري زبان انگليسي يک اجبار است.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1396/04/3 - 18:21 ·
bamdad
bamdad
باگ زندگی همین بس که گذر ایام پیرت نمیکنه...استرس و فشار زندگیه که نابودت میکنه
:(
دیدگاه · 1395/12/11 - 16:13 ·
4
رضا
رضا
محققین جزیره اومبا اومبا اعلام کردن استراحت در روز جمعه استرس روز شنبه را کاهش نمی دهد و این استرس فقط با تعطیلی شنبه از بین می رود .
دیدگاه · 1395/06/19 - 00:18 ·
5
رضا
رضا
آقای مسابقه شطرنج هم گزارش کنه باعث استرس زیاد میشه .
دیدگاه · 1395/05/29 - 20:10 ·
5
اتوبار تهران
112.jpg اتوبار تهران
باربری در تهران
حمل و بسته بندی اثاثیه در تمام نقاط اتوبار تهران | باربری در تهران تماس :02122719193-88652922-44314519 باربری و اتوبار شمیرانات با قابلیت باربری اثاث منزل ، اسباب کشی منازل و ادارات در سراسر ایران، شبکه گسترده‌ای است که روش‌های نوین بسته‌بندی، حمل اثاثیهتنها به سبک سلیقه مشتریان، فن‌آوری‌های به‌روز، نوآوری و افراد متخصص را شامل می شود ارائه‌ خدمات حرفه‌ای در امر بسته ‌بندی وسایل و حمل اثاثیه منزل انجام بسته بندی های مخصوص برای حمل رختخواب، حمل لباس کارتن‌های حجیم و محکم جهت بسته ‌بندی وسایل و بسته‌های مخصوص جهت کم‌ کردن حجم حمل ونقل مطمئن با قیمت مناسب و ارائه‌ خدمات همه روزه و بصورت شبانه‌ روزی دادن مشاوره های رایگان جهت انجام اثاث کشی آسان و راحت ، انتخاب مناسبترین سرویس توسط کارشناسان مجرب استفاده از کارگران مجرب جهت خدمات بسته‌بندی و جابجایی بار و اثاثیه جابجایی اثاثیه و وسایل بدون محدودیت حجم ، اندازه و وزن اگر می خواهید یک جابه جایی آرام و بی استرس,داشته باشید با اتوبار شمیرانات تماس بگیرید. ما می کوشیم تا بهترین خدمات و تجربه کاری را برای شما همسایگان گرامی فراهم کنیم بزرگترین کامیون با کارگران خوش اخلاق بسته بندی لوکس و حرفه ای بیمه وبارنامه دولتی کامیون جهت ارسال بار به کلیه مناطق شمال کشور خاور و هیوندا مــســقــــف کانــتــیـن دار کــــارگــــر حــــرفــه ای اســـــبـــاب کــــشـــی جا به جایی انواع بار ( اسباب منزل – مبلمان – لوازم اداری – شرکتی و … ) حمل بار به شهرســـتان با بــیـــمـه نـامـه دارای مجوز ورود به طــرح تـــرافــیــک 20 سال سابقه در امر بارکش شــهــری شـــبـــانــه روزی حـــتـــی ایـــام تــعـــطیـــل انجام سرویس VIP ( کـــامـــــیــــون بـــزرگــــــــ + بارچینی حرفه ای ) به صورت توافقی پذیرفته می شود . خاور مسقف + کارگران حرفه ای اتوبار تهران-باربری در تهران-اتوبار شمیرانات-اتوبار تجریش-اتوبار در تهران-باربری تهران-باربری شمیرانات-اتوبار ولنجک-اتوبار الهیه-اتوبار زعفرانیه-باربری تجریش-اتوبار سعادت آباد-باربری ولنجک-باربری برون شهری-اتوبار بین شهری-اتوبار شمال تهران-اتوبار غرب تهران-اتوبار شرق تهران-باربری شمال تهران-اتوبار فرمانیه-اتوبار جردن-اتوبار میرداماد-اتوبار آرژانتین-اتوبار ونک-اتوبار نیایش-اتوبار ظفر- اتوبار
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1395/05/25 - 11:44 ·
رضا
رضا
تو جلسه با اونهمه استرس وقتی نفر جلویی من بلند شد که بره با صدای بلند گفت قربون همه داداشهای با مرام قبول بشین الهی {-7-}
دیدگاه · 1395/04/24 - 21:34 ·
2
دکتر رضا جعفرقلی
درمان چاقی با طب سوزنی.jpg دکتر رضا جعفرقلی
درمان چاقی طب سوزنی

امروزه چاقی با عوارض زیادی که بر جسم و روان مردم جامعه می گذارد به یک معزل اساسی تبدیل شده است. بنابراین درمان چاقی و کاهش وزن یکی از دغدغه های مهم نظام های بهداشت و درمان ، عموم مردم و پزشکان می باشد . چاقی باعث افزایش ریسک مشکلات قلبی عروقی ، دیابت ، مشکلات اسکلتی عضلانی ، افزایش درد ، اضطراب و افسردگی و … می شود. علاوه بر اینها چاقی با آثار بدی که بر زیبایی و تناسب اندام می گذارد از این جهت نیز باعث تخریب روحیه فرد چاق شده و او و اطرافیانش را آزار می دهد.

فاکتورهای موثر بر چاقی

عوامل متعددی بر چاق شدن شخص اثر گذار است.کم تحرکی با کاهش سوخت و ساز باعث چاقی است و استفاده از غذاهای پر کالری این روند را به شدت افزایش می دهد. شاید وضعیت تغذیه ای نابسامان و کم تحرکی مهمترین عوامل باشند اما در این بین عوامل متعددی هستند که به چاق شدن افراد کمک می کند. برخی از این عوامل در زیر اشاره می شود :

طب-سوزنی درمان چاقی

وعده های غذایی نامنظم
استرس های روانی حین غذا خوردن
مسایل روانی مثل اضطراب ، افسردگی و اختلالات خواب
برخی بیماری ها مثل کم کاری تیرویید ، کم خونی و دیابت
برخی داروها مثل داروهای ضد التهاب
مشکلات گوارشی مثل یبوست ، التهاب معده ، روده تحریک پذیر
برخی مشکلات هورمونی زنان
عوامل ژنتیکی
مشکلات عضلانی و اسکلتی به علت کم تحرکی
رژیم های لاغری نامناسب قبلی
استفاده از داروهای شیمیایی و گیاهی کاهش وزن نامناسب و خودسرانه
کاهش وزن سریع
و …

همان طور که فاکتورهای موثر بر چاقی زیاد هستند به همین نسبت روش های درمانی مختلف ابداع شدند و هر کدام از دیدگاهی به درمان چاقی می پردازند. یکی از این روش ها طب سوزنی است. طب سوزنی روش های متعدد و توانایی های متفاوتی در درمان چاقی دارد. البته درمان موثر و مناسب با این طب به تشخیص پزشک طب سوزنی، شرح حال گیری دقیق از بیمار ، صبر و حوصله بیمار و دیدگاه پزشک طب سوزنی به چاقی و عوامل موثر بر آن بستگی دارد. بنابراین ممکن است بیماری که قبلا از طب سوزنی نتیجه نگرفته است با مراجعه به پزشک دیگری نتیجه خوبی بگیرد. همچنین سرعت بازگشت چاقی نیز به همین عوامل مربوط است.

طب سوزنی اشتها را کم می کند.

طب سوزنی با کاهش اضطراب به آسانی باعث کاهش اشتها می شود.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1395/04/11 - 17:19 ·
1
دکتر رضا جعفرقلی
طب سوزنی سینه.jpg دکتر رضا جعفرقلی
طب سوزنی سینه

شل شدن و تغییر فرم سینه ها در بانوان می تواند دلایل متعددی داشته باشد . در اغلب موارد ، افرادی که از سینه بند استفاده دائمی نکرده و یا نمونه های آزاد و گشاد تر را به کار برده اند و یا در بعضی از بانوان بعد از پشت سر گذاشتن دوران شیردهی به دلیل بزرگ شدن سینه و سپس کوچک شدن آن و عدم انجام ورزش های مناسب برای سفت کردن سینه ها و مراقبت نکردن از پستانها ، این فرم از سینه های شل و آویزان دیده می شود .

طب سوزنی در مواردی که سینه ها شل است ولی اندازه آنها در حد معمول می باشد می تواند با سفت کردن بافتهای درونی سینه ، تقریبا سینه را به فرم اول بازگرداند .مدت زمان لازم جهت درمان تقریبا ۶ هفته است که در دو هفته ی اول،دوبار در هفته طب سوزنی ، و در ۴ هفته ی بعد ، در هر هفته ۱ بار طب سوزنی انجام می شود .

که در هر جلسه ابتدا طب سوزنی عمومی بدن انجام شده و بعد در محل مورد نظر طب سوزنی به عمل می آید .در صورت لزوم یک یا دو بار دیگر نیز در ماه های آینده طب سوزنی تکرار خواهد شد .

طب سوزنی سینه

بعضی از خانم ها و دخترانی که از کوچکی سینه های خود راضی نبوده و این اندازه ی سینه با کیفیت و کمیت فرم بدنشان سازگاری ندارد یا در مواردی که به دلیل لاغری و کاهش وزن ، از آنجایی که بافت سینه بیشتر از چربی تشکیل شده با کاهش عمومی سایز در بدن ، سایز سینه ها نیز کاهش پیدا می کند و این حالت ممکن است مورد پسند بعضی از بانوان نباشد ، پیشنهاد ما استفاده از درمان طب سوزنی است.

عوامل موثر در رشد و بزرگی و فرم گرفتن سینه ها با درمان طب سوزنی
۱- افزایش گردش خون و لنف و جریان انرژی حیاتی Qi در ناحیه سینه ها
۲- تقویت تولید بافت همبندی و نسج چربی با افزایش قابلیت ارتجاعی پوست سینه ها
۳- بالانس هورمون های جنسی لازم همراه بازیابی تعادل روانی و تعدیل حالات هیجانی و استرسی
۴- بهبود تغذیه ای
۵- اقدام به تمرین های ورزشی و تقویت کننده موضعی و عمومی و بازیافت بهتر و بیشتر انرژی حیاتی

بعد از انجام این نوع از درمان می توانید مخارج درمان و ریسک عمل های جراحی و عوارض ناشی از آن را در بزرگ و به اندازه کردن سینه هایتان ، با درمان پیشنهادی ساده و بی خطر طب سوزنی مقایسه نمایید .
قطعا از نتیجه ی درمانی به دست آمده با روش های طب سوزنی رضایت مندی بیشتری به دست خواهد آمد.
... ادامه
[لینک]
دیدگاه · 1395/04/11 - 17:14 ·
bamdad
photo_2016-06-08_16-55-02.jpg bamdad
سنگ آكومارين، باعث كاهش استرس و إفزايش تسلط اعصاب مي شود و اثر آرام كننده اي روي چشم دارد.
bamdad
photo_2016-06-04_14-46-02.jpg bamdad
چای سبزحاوی ال-تیانین است.ال-تیانین موجب کنترل تپش قلب ودر نتیجه کاهش استرس میشود
رضا
رضا
من نمیدونم چرا اما از تماشای مسابقه خوشم نمیاد .
bamdad
photo_2016-05-10_18-12-09.jpg bamdad
لرزش دست در جوانی یکی ازنشانه های استرس است مصرف عناب با کاهش استرس لرزش دست را کاهش میدهد
رضا
12797832_606484059503542_507912507_n.jpg رضا
دیدگاه · 1394/12/27 - 23:24 ·
2
bamdad
bamdad
ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ و چهار ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ و ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ، خونه يعنى احترام و درك متقابل، ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ می کنی ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ. خونه يعنى آرامش و امنيت. ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ، خونه يعنى فضايى خالى از خشم، خالى از دود، خالى از قرص خواب و استرس، ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ بزنى و لبخند ببينى. ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ، ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎده...
{-35-}
دیدگاه · 1394/12/15 - 18:08 ·
3
رضا
photo_2016-02-17_15-29-24.jpg رضا
تاثیر بر بدن .
صفحات: 1 2 3 4 5 6

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ