#کارهایی #که #بعد #از #غذا_خوردن #ممنوع #است (
#7 #مورد )
بعد از غذا ۷ کار ممنوع است :
۱- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده میشود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید.
۲- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب میآید. سیگار محیط معده را اسیدی میکند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند.
۳- میوه نخورید: از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذاست. بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده میشود البته میوه پخته اشکالی ندارد.
4- حمام نکنید: حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمیشود زیرا در جریان خون در اطراف معده اختلال ایجاد میکند و بر هضم غذا اثر منفی میگذارد.
5- راه نروید: حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.
6- نخوابید: در مورد خوابیدن تأکید میشود که حداقل ۲ ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است.
7- چای ننوشید: در میهمانیها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان میگذاریم چای میتواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیم ساعت تا یک ساعت فاصله مصرف شود.
نه ما همه یه نوعیم و یه نوع آفریده شدیم تنها چیزی که منو از تو تورو از من جدا میکنه غیر مسئله جنسیت طرز رفتار یادگرفتمون و اخلاق خانوادگی طرز زندگی هستش که متمایز میکنه جریا اون عالمو شنیدی که مادرش یه قطره آب انار از باغ کسی میدزده میخوره چی میشه
1392/12/16 - 13:06نه نقش پدر و مادر تو زندگی فرزندان در حد 98 درصده آبجی
1392/12/16 - 13:08راست میگی بعضی پدر مادرها دق میکنن همچین پسرهایی دارن
1392/12/16 - 13:10درسته ولی هیچ پدر و مادری خوشش نمیاد پسرش خودشو مثل دخترا درست کنه...شاید بعضی خانوادها بپسندن ولی بیشتر خانواده ها مشکل دارن با این کار...
1392/12/16 - 13:10زمونه بد ، دوست ناباب ، طرز فکرای غلط غربی ، نمیدونم که آخه چی بگم
1392/12/16 - 13:12واقعا ادم نمیدونه چی بگه
1392/12/16 - 13:17خاک به سرش مردک این سبیله دیگه واسه چس گذاشته اخه
1392/12/17 - 01:52اون سیبیل برا اینکه گیجنزنه دادا
1392/12/17 - 18:58مردک اشغال کچل دماغو ولا حالا تر گل ور گلم بودی
1392/12/17 - 19:19خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
1392/12/17 - 19:21