يک روز يک پسر و دختر جوان دست در دست هم از خياباني عبور ميکردند


جلوي ويترين يک مغازه مي ايستند


دختر:واي چه پالتوي زيبايي


پسر: عزيزم بيا بريم تو بپوش ببين دوست داري؟


وارد مغازه ميشوند دختر پالتو را امتحان ميکند و بعد از نيم ساعت ميگه که خوشش اومده


پسر: ببخشيد قيمت اين پالتو چنده؟


فروشنده:360 هزار تومان


پسر: باشه ميخرمش


دختر:آروم ميگه ولي تو اينهمه پول رو از کجا مياري؟


پسر:پس اندازه 1ساله ام هست نگران نباش


چشمان دختر از شدت خوشحالي برق ميزند


دختر:ولي تو خيلي براي جمع آوري اين پول زحمت کشيدي

ميخواستي گيتار مورد علاقه ات رو بخري


پسر جوان رو به دختر بر ميگرده و ميگه:


مهم نيست عزيزم مهم اينکه با اين هديه تو را خوشحال ميکنم

براي خريد گيتار ميتونم 1سال ديگه صبر کنم


بعد از خريد پالتو هردو روانه پارک شدن


پسر:عزيزم من رو دوست داري؟


دختر: آره


پسر: چقدر؟


دختر: خيلي


پسر: يعني به غير از من هيچکس رو دوست نداري و نداشتي؟


دختر: خوب معلومه نه


يک فالگير به آنها نزديک ميشود رو به دختر ميکند و ميگوييد بيا فالت رو بگيرم


دست دختر را ميگيرد


فالگير: بختت بلنده دختر زندگي خوبي داري و آينده اي درخشان عاشقي عاشق


چشمان پسر جوان از شدت خوشحالي برق ميزند


فالگير: عاشق يک پسر جوان يک پسر قدبلند با موهاي مشکي و چشمان آبي


دختر ناگهان دست و پايش را گم ميکند


پسر وا ميرود


دختر دستهايش را از دستهاي فالگير بيرون ميکشد


چشمان پسر پر از اشک ميشود


رو به دختر مي ايستدو ميگوييد :


او را ميشناسم همين حالا از او يک پالتو خريديم


دختر سرش را پايين مي اندازد


پسر: تو اون پالتو را نميخواستي فقط ميخواستي او را ببيني


ما هر روز از آن مغازه عبور ميکرديم و هميشه

تو از آنجا چيزي ميخواستي چقدر ساده بودم نفهميدم چرا با من اينکارو کردي چرا؟


دختر آروم از کنارش عبور کرد او حتي پالتو مورد علاقه اش را با خود نبرد

میدونم هست واسه باتجربه هاش پارتیدارش
ولی من نه تجربه دارم نه سابقه دارم نه پارتی دارم نه بلدم. نه اعتماد به نفس دارم کلا بدبختم

Warning: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead in /home/nemidona/domains/nemidoonam.com/public_html/system/classes/class_postcomment.php on line 102

اینم همون تک تیرندازست

پاهاش اب رفته

دانستنی هایی در مورد پروتئین و روی که نقش مهمی در افزایش قد دارند در این باره بیشتر بدانید :

دو عامل ژنتیک و محیط تعیین کننده میزان قد هستند. از بین این دو عامل، ژنتیک نقش مهمتری را ایفا می‌کند. تغذیه مناسب، تمرینات ورزشی و سلامت عمومی‌ فرد با میزان رشد قد ارتباط مستقیم دارند.

ناهيد برخورداري اظهاركرد: رشد قد فرایندی طبیعی و عمدتاً موروثی است که می‌توان از طرق مختلف به پیشرفت این روند کمک کرد.

وي ادامه داد: فرد باید این روش‌های طبیعی را روزانه و بطور مداوم به کار گیرد تا در دراز مدت به نتیجه مطلوب برسد.

برخورداري با بيان اين كه رشد قد از زمان تولد تا پایان دوران بلوغ ادامه دارد عنوان كرد: در طول این مدت از طریق رژیم‌های غذایی مناسب و تمرینات خاص ورزشی می‌توان میزان رشد را افزایش داد.

اين كارشناس تغذيه خاطرنشان كرد: در پسرها بیشترین میزان افزایش قد از سن ۱۳ تا ۲۰ سالگی و در دختران از ۱۱ تا ۱۸ سالگی است.

وي انجام تمرینات ورزشی را از جمله رش هاي موثر در افزايش قد دانست و گفت: تمرینات ورزشی مخصوص افزایش قد باید صبح زود انجام شود. این تمرینات شامل حرکات کششی، یوگا، آویزان شدن از بارفیکس و شنا است.

اين كارشناس تغذيه با اشاره به نقش تغذیه در ميزان افزايش قد گفت: در کنار ورزش، تغذیه مناسب نیز در رشد قد مؤثر است.

یک رژیم غذایی مناسب باید هر ۶ گروه غذایی (میوه جات، سبزیجات، پروتئین‌ها، حبوبات، چربی‌ها و غلات) را شامل شود.

عه گوشیم چه رنگیه؟؟؟؟؟؟؟

ابجي يلدا چرا ناراحت ميشي از اين به بعد من هيچي نمي گم

اوه اوه چه جمعه ای بشه تا غروب نمیتونی از خونه بیای بیرون

لایکه

#لایک