اشتراک مطالب در مورد بهداشت و سلامت .

لطفا در ارسال مطالب لینک منبع را ذکر کنید .

کاربران گروه

مدیران گروه

برچسب‌های کاربری

سلامتی و بهداشت

گروه عمومی · 4 کاربر · 99 پست
bamdad
photo_2016-06-08_16-50-26.jpg bamdad
مصرف انگور یک راهکار طبیعی و موثر برای پیشگیری از مشکلات قلبی است چون می تواند باعث رقیق شدن و بهبود جریان خون شود
bamdad
photo_2016-06-07_23-29-47.jpg bamdad
شکلات تلخ به دلیل داشتن فلاونول میتواند باعث ترمیم پوست از لکه هایی که از نور خورشید به وجود می آید شود. و تاثیر زیادی بر روی شادابی پوست دارد
:)
bamdad
photo_2016-06-07_23-28-26.jpg bamdad
برای سیری طولانی مدت
۲ قاشق تخم شربتی را در یک لیوان آب بریزید وقتی لعاب داد ،با ۱ قاشق عسل بخورید
کلسیم و امگا ۳ بسیار بالایی نیز دارد
... ادامه
bamdad
photo_2016-06-07_17-24-56.jpg bamdad
شربت بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی داردو اشتهاآور مي باشد اگرگلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال وضد نفخ خواهد داشت
bamdad
photo_2016-06-06_18-43-12.jpg bamdad
مایعات بسیار سرد کارکرد طبیعی کبد و معده را دچار اختلال کرده و گاهی در مسیر گوارش انسداد ایجاد می کند
bamdad
photo_2016-06-06_18-39-04.jpg bamdad
دریافت مقدار زیادی از دمکرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس شادی و نشاط می گردد و برای درمان افسردگی نیز مفید است
bamdad
photo_2016-06-06_18-32-36.jpg bamdad
نوشیدن آب ولرم همراه با آب لیمو ترش پیش از صبحانه سیستم بدن شما را پاکیزه و تصفیه میکند
bamdad
photo_2016-06-06_18-31-51.jpg bamdad
خوراکی های مفید برای اعضای مهم بدن:
قلب: سیب ، کرفس
کبد: کاهو ، آب هویج
کلیه : آب ، آب پرتقال
{-35-}
bamdad
photo_2016-06-05_23-08-05.jpg bamdad
گیلاس به دلایل داشتن ویژگیهای ضدالتهابی میتواندبه جای مسکنهای از جمله آسپیرین، مورفین یا ادویل استفاده شود
bamdad
photo_2016-06-05_17-35-37.jpg bamdad
اگر به هیچ عنوان صبحانه میل ندارید فقط یک عددسیب بخوریدسیب انرژی بدن شمارادرطول روز تامین میکند
bamdad
photo_2016-06-04_14-46-02.jpg bamdad
چای سبزحاوی ال-تیانین است.ال-تیانین موجب کنترل تپش قلب ودر نتیجه کاهش استرس میشود
bamdad
photo_2016-06-03_16-18-33.jpg bamdad
موز به عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی ست
این میوه علاوه برمنیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی درطول روزبحساب می آید.
... ادامه
bamdad
photo_2016-06-02_22-03-26.jpg bamdad
باقلا منبع خوبی از ویتامین٬ آهن، مس٬ کلسیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود
bamdad
photo_2016-06-02_15-40-11.jpg bamdad
برای بیدار ماندن در شب امتحان قهوه نخورید
قهوه باعث خسته شدن مغز می شود و حافظه کوتاه مدت را کاهش می دهد.
bamdad
photo_2016-06-02_15-31-09.jpg bamdad
اگر بیش از 10ساعت در روز کارمداوم کامپیوتری گوشي انجام می دهید حتما هر روز سیب بخورید
سیب از آسیب به سلول های چشم جلوگیری می کند
رضا
رضا
اخبار شبکه 1 : پژوهشگران ایرانی بعد از 4 سال تحقیق موفق به ساخت داروی ضد سرطان شدن .
bamdad
photo_2016-05-31_17-37-08.jpg bamdad
خوردن پاستیل به دلیل داشتن زایلیتول (نوعی ماده جایگزین قند) در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر است.
:)
bamdad
photo_2016-05-31_16-41-35.jpg bamdad
مصرف توت وزن را كاهش می‌دهد. طبق یافته‌های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت كالری جذب شده در بدن را كاسته و موجب كاهش وزن می‌شود.
bamdad
photo_2016-05-30_18-07-27.jpg bamdad
تخم شربتي خلق و خوی فرد را خوب می‌کندخستگی مفرط ذهنی تنش‌های عصبی افسردگی میگرن و مالیخولیا را برطرف می‌کند.
bamdad
photo_2016-05-30_17-36-54.jpg bamdad
3 راه برای تمیز کردن خون در تابستان

مصرف آب زرشک
مصرف آب هویج
مصرف خاکشیر ( بدون شکر)
bamdad
photo_2016-05-30_17-30-02.jpg bamdad
اگر نوشابه زیاد میخورید ، سیب هم زیاد بخورید.

سیب عوارض نوشابه را به شدت کاهش می دهد.
bamdad
photo_2016-05-29_17-38-10.jpg bamdad
قسمت سفیدرنگ نارگیل مقدارزیادی اسیدلاوریک داردکه به جنگ باکتری هارفته ودرمقابل بسیاری ازعفونت هاایستادگی میکند.
bamdad
photo_2016-05-29_17-10-02.jpg bamdad
با قراردادن یک کاکتوس درکنار مودم سلامت خانواده را تضمین کنید. کاکتوس امواج مضرمخابراتی رابخود جذب میکند
bamdad
photo_2016-05-28_18-10-50.jpg bamdad
نان کنجد، دارای امگا3 بوده، برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و مصرف آن می‌تواند به داشتن پوستی شاداب بینجامد.
bamdad
photo_2016-05-28_18-08-16.jpg bamdad
دربسیاری ازموارد خمیازه کشیدن به علت کاهش توانایی بدن درجذب اکسیژن میباشد
بامصرف سالاد درشب توانایی بدن برای جذب اکسیژن را افزایش دهید
... ادامه
صفحات: 1 2 3 4