با جوش های صورت چه کنیم؟!!!
منفذهای موجود روی پوست حاوی غدد چربی هستند که پوست را نرم و مرطوب نگه میدارند.
متخصصان پوست میگویند: از هر ده نوجوان تقریبا هشت نفر با مشکل آکنه مواجه هستند و این بثورات جلدی، بیشتر در سنین ۱۲ تا ۱۷ سالگی روی صورت بروز میکنند و مشکلساز میشوند. در صورتی که فرد مبتلا به آکنه در مورد این بیماری آگاهی کافی داشته باشد با انتخاب راهکارهای ساده میتواند بهتر با این مشکل مقابله کند و از شدت آن بکاهد. زمانی که منفذهای روی پوست بسته میشوند، آکنه روی پوست ظاهر میشود.
منفذهای موجود روی پوست حاوی غدد چربی هستند که پوست را نرم و مرطوب نگه میدارند. همچنین در مواقعی که داخل این منفذها مقدار زیادی چربی باشد موجب میشود تا آکنههای چرکی روی پوست به وجود آیند. با رشد فرد، فعالیت هورمونها تغییر میکند و فعالیت غدههای چربی افزایش مییابد و در نتیجه چربی بیش از حد منفذهای پوست را میگیرد.
به گزارش سایت اینترنتی استیال تودی، با رعایت چند نکته ساده میتوان از بروز آکنه روی پوست جلوگیری کرد که برخی از معمولترین آنها عبارتند از:
صورت خود را دو بار در روز با آب گرم و صابونهای ملایم شستوشو دهید.
برای شستوشوی پوست صورت خود از لیف استفاده نکنید چرا که به التهاب پوست منجر میشود. در صورت استفاده از لوازم آرایشی، کرمهای مرطوبکننده و ضدآفتاب مطمئن باشید که فاقد چربی باشند.
در صورتی که موهای بلندی دارید آن را به طور مرتب شستوشو دهید و اجازه ندهید که موها با پوست صورتتان تماس داشته باشند.
پس از انجام فعالیتهای ورزشی صورتتان را بشویید.
از آسیب رساندن و
#کندن #جوشهای
#صورت خودداری کنید.
جو و بلغور را از نيم ساعت قبل در مقداري آب سرد خيس كنيد . هويچ و سيب زميني را ريز خرد كنيد و كنار بگذاريد .
1392/08/16 - 19:52پياز را نگيني ريز خرد كنيد و همراه با مرغ و 4 ليوان آب، بگذاريد با حرارت ملايم بپزد .بعد از يك ساعت جو و بلغور و هويچ را به مرغ اضافه كنيد .
بعد از اضافه كردن مواد بالا ، يك ساعت صبر كنيد تا هويچ كاملا بپزد . بعد سيب زميني را به ظرف اضافه كنيد . ( دقت كنيد در تمام مراحل حرارت زير ظرف كاملا ملايم و درب ظرف بسته باشد )
وقتي مواد كاملا پختند ، درب ظرف را برداريد و اجازه دهيد تا كمي آب سوپ كشيده شود . ( اگر مرغي كه استفاده كرديد با استخوان بود ، در اين مرحله مرغ را از ظرف خارج كنيد و استخوانهاي آن را پاك كنيد و دوباره داخل سوپ بريزيد )
وقتي آب سوپ كشيده شد ، يك قاشق غذا خوري آرد را در يك ليوان شير سرد حل كنيد و داخل سوپ بريزيد و هم بزنيد . و بعد باقيمانده شير را ليوان ليوان به سوپ اضافه كنيد . ( توجه داشته باشيد كه يكباره تمام شير را داخل ظرف نريزيد چون مواد وا ميروند )
بعد از اضافه كردن شير ، تا آخرين مرحله پخت ، درب ظرف را باز بگذاريد و كمي حرارت را بيشتر كنيد و هرچند دقيقه يكبار ، سوپ را هم بزنيد .
معمولا يك ساعت بعد از اضافه كردن شير ، سوپ آماده مصرف است . از يك ساعت به بعد هرچه سوپ بيشتر روي حرارت باشد ، غليظ تر ميشود كه اين بستگي به ذائقه شما دارد .
دو _ سه دقيقه قبل از سرو ، جعفري را به سوپ اضافه كنيد و هم بزنيد و بعد حرارت زير ظرف را خاموش كنيد .
موقع سرو آبليمو را به سوپ اضافه كنيد ، نمك آن را اندازه كنيد و سوپ را در ظرف مورد نظر سرو كنيد .
نكته :
معمولا اين سوپ در دسته بندي غذاهاي بسيار رسمي قرار دارد .
بعضي ها براي رسمي تر شدن ظاهر اين سوپ و بعضي سوپ هاي ديگر، قبل از پختن كامل مواد ( در اين سوپ قبل از اضافه كردن شير ) نصف و یا كل مواد را ( بدون آب ) در ميكسر ميريزند و دوباره داخل سوپ برميگردانند . اينكار باعث غليظ و يكدست شدن سوپ ميشود .
طعم اين سوپ كاملا سليقه اي است و اگر دقت كرده باشيد در دستور پخت اين سوپ اصلا از روغن استفاده نشده است . بنابراين و به دليل داشتن مقدار زيادي هويچ و شير ، براي افراد سرماخورده بسيار مفيد است .
ممنون خانومی بابت طرز تهیه این سوپ
1392/08/16 - 19:54محمد توام درست کن خانومو آقا نداره آشپزی کردن که
1392/08/16 - 20:12خواهش ندا جون
1392/08/16 - 20:53چون شیر توشه میونم که نمیتونم بخورم...
1392/08/17 - 00:28